“涉及游戏设计方数值刺激概念，任何游戏制程数值刺激重重。”
赵鹿洋洋笑，：“游戏升级或者做完任务获处、提升属性等等，数值提升给奖励性质感觉，本与物本质差别，处与满足感热衷喜爱。”
闻言，林语渐渐进入状态，脑海若若缕灵光，随即皱眉：“数值刺激带奖励与满足，单纯数字怎引玩‘’，玩目‘处’？”
“额……”
赵鹿似乎林语追问点猝及防，脸洋洋笑容僵，很快眼珠转，：
“简单，攀比呗，玩间竞争，比谁更厉害，变厉害提升属性、装备等数值，游戏数值玩目变般等价物，另外游戏很数值与另件本常目很热衷物挂钩，物通常金钱，俗称氪金具。”
“原。”
林语听罢，突茅塞顿感觉，次感受渣与霸间遥远差距。
，玩游戏玩领悟理，简直服输。
“，习兴趣很简单，钱交给保管，每读几书给点，习兴趣。”
赵鹿再次笑嘻嘻，朝林语兜兜。
“……”
林语终确定感受缕腹黑错觉。
场景，活脱脱本山老师卖拐啊，将咱忽悠瘸？
赵鹿玩笑，且刚刚确实很理，因此翻白眼拍，问：“懒癌、拖延症、专注力呢？怎解决？”
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“其实问题，产问题根源将进物抗拒、恐惧、逃避、担忧。”
赵鹿思索，：“习信，贬低倾向，习产抗拒、恐惧、焦虑等等，加承压力差，因此识选择逃避，逃避方式拖延、玩游戏、刷微博，或许点完主义倾向，越觉越，越玩游戏。”
“……”
赵鹿仿佛洞悉般话语林语毛毛，直凉。
缺乏信，承压力差，逃避，？或者整寝室渣？
亏抱什追思，妹简直妖孽啊！
短短言谈分析，形象差？万分万戏。
“……该怎解决，师您给破破。”
林语脸笑容点僵硬，欲哭泪感觉。
“很简单。”
赵鹿打响指。
，严重问题，简单？
吧，落真神级霸眼，或许真很简单吧。
林语默默做请势请始表演。
“问题主压力，尽量别给压力，通常习等物内潜识法必须完、等必须完，逃避与拖延症源。”
赵鹿似乎很满林语虚请教举，笑嘻嘻：“首先‘必须’，带强迫性词汇，让产抗拒抵触理，将它改‘’等带主性词汇，放弃‘等’，给确定间，马做，五分钟做。”
“嗯嗯，继续。”
林语虚记笔记。
身正怕影斜，且目形象已经够差，破罐破摔反再。
至羞耻类，孔‘’嘛，三必师，向虚习什耻。
赵鹿顿，：“另外重点，别‘完’什，完终目标，言或许非常遥远目标，做将其分化，树立目标。”
“比先挣它亿？”
破罐破摔林语脑抽识皮。
“先挣百再吧。”
赵鹿白眼，：“别完本书或者提升少绩，先专注五分钟书，两很长，五分钟难吧？五分钟集精神专习，完五分钟奖励玩儿游戏，十分钟或者半，步目标，完候。”
“治标治本吧？五分钟玩半，算五分钟专注，整间玩游戏？”
林语皱眉问。
五分钟，很简单目标，确给压力，‘专注’方式应该通，实际习效率提升少。
“直五分钟玩半，听番茄钟工法吗？”
赵鹿气。
“听。”
林语贯彻知知知知孔哲，果断摇头。
“间管理方式，简言其实刚刚差，计，二十五分钟标准番茄钟，二十五分钟保持专注，排除切干扰，休息五分钟，五分钟给奖励。”
赵鹿语：“每完几番茄钟再适给型奖励，延长休息娱乐间，塑造渴望目标激励力。
另外很番茄钟软件统计完少番茄钟，算数值刺激，让实质性努力与付，产感与满足感，番茄钟排榜，制造攀比状态。
渐渐习惯适延长番茄钟间，改半、四十五分钟、等等。”