卫东宝交费,接待员姐姐给张码牌,边写0638。
“请问号牌干什?”卫东宝问。
接待员姐姐答:“0638袁教练专编号,拿号牌交给,跟始习攀岩。”
搞半,原拜师信物。
“袁教练哪,需哪找?”卫东宝问。
“先,您接待厅往右走,专门导引员接待,示码牌,导引员带相应教练处。”接待员姐姐解释。
“,谢谢。”
卫东宝接待厅,导引员引导,座较矮山崖。
导引员向指,:“先,位袁娇娇教练,您拿码牌吧。”
卫东宝顺导引员指方向。
诶呦妈呀!
袁教练竟,且轻,算,估计几岁。
远远望,身紧身运装,使火辣辣身材暴露遗。
随卫东宝慢慢走近,张漂亮脸蛋儿渐渐清晰,留头内扣剪头,显十分干练。
外表,岛漫《攀岩少》主公笠原真相似。
身材嘛,笠原貌似法跟比,笠原算山包,眼位袁娇娇包山。
正因展露身材,卫东宝攀岩力存极质疑,带沉重累赘,攀岩?
被忽悠,让给选技术怎,长相却教练吧,毕竟强调,再次强调技术。
既,,卫东宝几步,问:“,请问袁教练吧?”
“,袁娇娇,先,刚才已经接通知,给分配新员,必新员卫先吧。”
袁娇娇声音虽算比较粗,并难听,且给很磁性感觉。
“错,卫东宝,袁老师!”卫东宝边,边将码牌交给袁娇娇。
袁娇娇接码牌微微点点头,“必叫老师,咱龄,直接叫娇娇,或者叫娇娇教练。”
“,娇娇教练,知什候始习攀岩?”卫东宝问。
“急什!”,袁娇娇捂胸口蹲,另紧紧鞋带。
随,目光闪,非常信:“先让见识什攀岩再!”
话音刚落,袁娇娇轻轻跃,便攀眼崖壁。
虽崖壁高,至少十几米。
袁娇娇竟野猫般,十分迅速,短短几十秒攀涯顶。
紧接,短短两秒钟,顺安全绳极速速降。
距离足米候,身体戛止,随轻轻纵身跳。
,简直帅爆!
此期间,身恐怖配重,微微耸,攀岩,丝影响。
卫东宝侧,半张嘴,惊讶已:厉害!接待员姐姐诚欺!真给找教练。
卫东宝估计,袁娇娇肯定被少质疑,光外表,几乎认花瓶。
万万,居厉害花瓶,仅仅,帮助花儿长。
精彩表演,让卫东宝知,仅,且帅,仅身材,攀岩更。
先给员马威,员调教更方便。
袁娇娇精彩表演,果效果很,卫东宝此脏怦怦直跳,已经迫及待跟习攀岩。
“娇娇教练,真厉害,快教吧,。”卫东宝满含期待。
袁娇娇笑笑,:“卫先,急,距离涯差远呢,走,先带室内训练场,先教攀岩基础知识。”
卫东宝腹诽:搞半儿练呀,原让找,装十三啊。
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,卫东宝跟袁娇娇基三室内训练场。
攀岩基特别,光室内训练场五,户外训练或者挑战崖壁更数胜数。
进训练场,卫东宝场央块巨石头,且边正爬衣较暴露男男。
训练场三墙全工建造攀岩墙,剩空,架设健身器材。
袁娇娇先带卫东宝单杠,:“吧。”
“什思?”卫东宝疑惑。
“教攀岩,先解身体基础怎,才更因材施教。吧,做正引体向,做做止。”
袁娇娇淡淡吩咐,已经明显露高级教练范儿。
袁娇娇理,卫东宝照做,两步,轻轻跃,双抓住单杆。
刚身,袁娇娇交代:“使臂力,且标准呦。”
接,卫东宝连做十六认标准正引体向,做十七候,彻底歇菜。
目,十六正引体向,已经极限。
,已经够错,段间藏宝图鞭策,进高强度身体锻炼,恐怕连五做。
按照华《军体标准》,单杠引体向十二及格,做十六优秀。
卫东宝,攀岩基,应该算基础错。
刚单杠,见袁娇娇摇摇头,似乎满,“十六,般般吧。”
“十六,般般?”卫东宝少忿儿,知绩已经超越绝部分普通。