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140章 身松,筋

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被洪康顿操给吓住

尤其叔叔,怕!

白玲亦眼神复杂洪康。

川倒常。

甚至见洪康更

络腮胡男眼神凛,被洪康

,每插进劫匪臂骨腿骨。

精准度!!

劫匪

,眼白白净净,功夫

络腮胡男抱拳:“原露相啊!马锋,未请教??”

洪康抱拳:“洪康。”

马锋咧嘴:“原洪兄弟,真。”

,白玲忽马锋:“侠。”

马锋皱眉指:“侠?叫吗?”

白玲:“刚才。”

白玲性格恩必报。

洪康群劫匪马锋伙儿。

马锋打量白玲,表搞怪:“啧啧,姑娘真主!!”

洪康点头:“洪兄弟,走啦,缘再见。”

迈向马匹。

马背,马锋突根布条,蒙住眼睛。

“太平,走。”

“唏律律……”

白玲:“怕摔倒吗?”

洪康却:“。”

,低头半死劫匪店老板:“老板,麻烦处理交给保。”

……

饭,换钱。

洪康继续赶路。

白玲:“约再走间,普城。”

洪康点头:“急,刚川练功。”

已经很累,白玲提议休息

休息

洪康让赵川演练拳法,其进步。

白玲则坐旁望川打拳。

川身体站立,两脚分与肩宽,脚尖向,两臂垂,两腿外侧,目视方。

两臂慢慢向平举,微微吸气。

两腿屈膝蹲,两掌轻轻按。

洪康势,脸

:“头颈正直,身体放松,两肩沉,两肘松垂,算丝火候。”

野马分鬃、白鹤亮翅、挥琵琶、搂膝拗步、左右揽雀尾;

单鞭、云、双峰贯耳、海底针、闪通臂、搬拦捶、封似闭、十字川气息沉,徐徐收势。

白玲拳法打很顺畅、很,至

洪康眼力,清楚赵层次。

套路招式纯熟,

洪康点评:“川,拳法已经很熟【拳感】足。”

川:“拳感??”

洪康:“身体、四肢标准,忘记字——松。”

“练《太极拳》全身松,筋、骨、肉松,五脏六腑应该松。”

松净、松沉。松,挨打。”

川问:“师父,该怎做?”

洪康直接告诉其诀窍:“字——抻筋拔骨。”

洪康见彭乾吾教弟步,勤加练习,拳练百遍,其义见。

洪康则此。

练拳筑基阶段,讲清楚,别让弟错误印象,纠正很麻烦。

跟读书

三四候,应该训练思维逻辑,很吃力

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洪康继续:“通“抻筋拔骨”,让身体各关节全。”

“比腕关节、肘关节、肩关节,踝关节、膝关节、胯关节,及身体背脊柱二十四关节,拉拔松。”

“放松虚弱,骨节拉长。骨节拉长,才节节贯穿,气血才流畅,经络才通畅。”

练拳候,松软找感觉。腰代论练拳姿势,掌握力源,腰送。”

“明白??”

:“明白,师父。”

洪康:“问题,【缠丝劲】继续练习。”

练拳,随劲随拳走。”

“接练拳候,需更加缓慢均匀,细细体劲力绵绵“抽丝”身体空气“阻力”感觉。”

,让脑储存、记住感觉,够指挥身体各部,随感觉缓慢均匀【缠丝劲】。”

。”

洪康觉空洞。

决定给其演示

洪康臂平举川身,五指伸

根,缓缓握住。

明明空气,却仿佛真握住东西。

噔噔蹬蹬。

洪康近似牛筋撕裂响声。

许落叶飘

距离洪康身体三寸“噗呲”碎裂

白玲距离较远,细节。

川眼珠瞪圆

力,隔空震裂树叶。

力量,光很玄幻,更川亲眼!!!

“师父,够做程度吗??!”

川瞪眼睛,憧憬

洪康笑:“足够努力。”

洪康,光凭筋抻声响,刚才效果,肉身强度需足够坚韧。

师父洪康肯定,赵川立马变斗志昂扬。

……

洪康已经炊烟

普城,

,隔老远,洪康嘈杂声。

……似乎?!”

……

者其书:
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