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6章 【扎马】

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庞凯波本

嘴,眼神飘忽。

“咳咳……阿南,玩笑啦!”

洪震南严肃:“认真果警队任务,抓贼??”

“哎呀呀,谁?【肥波】嘛!”庞凯波豪,“叫【肥波】吗?!!”

令三闻言皆语。

代,【胖】安定、富裕象征。

洪康见粗布黑衣,容干瘦,正常。因苦哈哈

反倒像【肥波】很另类。

洪康观察庞凯波饮食,吃,圆滚滚

赋!

吧,勉强。“洪震南,“门别忘配枪。”

“嘿嘿,忘次差点被帮古惑仔打警服加配枪。”

庞凯波眼睛危险光。

再让帮古惑仔,

“阿康,接码头点忙,“扎马”清楚方,搞明白。。”

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洪震南向洪梅芳,“梅芳,点。”

“知。”洪梅芳

……

几周,很平静。

洪康练习“扎马”,边跟母亲洪梅芳习认字。

此,洪梅芳问庞凯波借旧报纸,旧报纸文字,教导洪康认字。

洪康表认字,习很快

原本认字,旧报纸原本错误。

报纸文字,具浓厚方色彩:规范汉语与方方言(粤语)及英语间杂使,形独特“三及”文体。

文报纸则律使繁体字。

繁体字,洪康写啊!

认字。

洪梅芳倒今港岛贵族校,专门服务富商弟,二钱。

洪康倒谓,世虽普通本科层次,知识代,具备价值。

且,真正功夫,兴奋很。

“扎马”真沉迷进

“马步桩”简单

候,洪康理论非常感兴趣,搜索

“扎马”匹马,使整伏蹲身;“扎马”逐渐加负重,锤炼盘力量……

法,洪康,理。

洪康尝试跟训练间,身体倒强健少;真*,洪康完全琢磨高深东西

世,父亲洪震南亲身指导,洪康终真正“扎马”诀窍

练习“马步桩”主调节“精、气、神”,完气血调节、精神修养训练,锻炼控制。

洪康控制腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,图达全身性综合训练。

“凝神静气,呼吸深、平、稳。”

洪震南教导话语仿佛耳边响

让洪康更调整架势呼吸。

流逝,感受腿部胀麻、酸痛,体机制反应;

感受身体热量快速累积,整仿佛烘炉般,内熊熊火;

精神紧绷、放松、再紧绷,立马躺休息。

苦呢?

代,凭借知识,完全,赚盆满钵满。干嘛找苦吃呢??

安全,等将钱,完全嘛!

武功啊!

真正功夫啊!!

直向往真正武功吗?!

武功??顶已!

再厉害,、长老,等穿越神仙世界,候吃仙丹神药,轻轻松松寿与吗??

纷杂念头潮水般袭诱导洪康别再坚持坚持

放弃吗?

造化,散漫始终改吗??

洪康脑念头四已经关关注呼吸,身体良反应倍。

,等慢慢练??

,洪康感觉身体尾椎骨受刺击,阵凉脑海,让清明儿。

“阿康,停!”

母亲洪梅芳叫声顿让洪康回神。

头,身体却

及慌乱,被母亲给扶住

,怎已,怎跟走火入魔??!”

洪梅芳语气

……啊……”

。”洪梅芳叮嘱,“等爹回,让底怎?”

“哦。”洪康声应

洪康冷静猜测。

凝神静气步,差功夫。

,虽见识广,杂念太法唯唯专,导致

“扎马”,精神念收摄

眼睛亮,

洪康脑海篇法门……

者其书:
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