进入【化劲】，主习练各拳术兵械。
抛招数、战斗力讲，本质各武者进两方修炼。
【易骨】【易筋】。
谓【易骨】者：练筑基壮体，使骨体坚铁石，形式气质，威严壮似泰山；
【易筋】者：练已腾其膜，长其筋。
俗语：“筋长力”。其劲纵横联络，长穷。
两功夫，真正让体变更健康，更强。
至各拳术刀法，洪康护术。
，两功夫门派真正东西，非嫡传弟传授。
寻常弟，几拳法套路，真东西别。
算嫡传弟，做师父关隘倾囊相授。
慢慢考验品性，若其脾性始终，方授机宜。
，靠资悟性，领悟其关隘。
，才，少少！
三步功夫，便【易髓】。
便洪康今琢磨层次。
拳经记载：“谓【易髓】者，练清虚内，轻松其体，内清虚象，神气运，圆活滞，身体转，其轻羽。”
简单，步功夫，锤炼筋骨肌肉，清理内腑。
清理内腑初始阶段，高深阶段强壮骨髓。
清理内腑，使吸入气息清新，五脏六腑积攒杂质，使各系统功挥。
比肺部换气、肝脏解毒、肠消化等！
内脏健康，病，才拳术养真谛！
步极少做。
至更深层次骨髓，更关键！
骨髓造血力。
更强壮骨髓更鲜活血液，全身老血经新陈代谢被替换完，体质进步提高。
或许寿命定延长。
，句洪康猜测。
依据。
代医，已经证明，很难活理论寿命极限。
因几十，因各各因素影响，身体遭各病菌侵害，点点损伤命力。
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古候修高，像钟离权、吕洞宾、白玉蟾、张三丰等等，关记载，见鹤童颜。
虽头花白，皮肤紧致婴儿。
婴儿什特点呢？
双瞳剪水，清澈明亮；老目光浑浊，黯淡光。
，洪康觉真，认夸张形容词。
练武术，且火候儿定高度，忍住猜测记载真实与否！！
假。
果真呢，究竟该何修炼呢？
候，身边已经给洪康帮助，境界洪康高呢！！
洪康选择，向拳经寻找。
拳经真假，须仔细分辨。
千万，洪康亲试。
毕竟“纸终觉浅，绝知此躬”。
洪康堆拳谱语：“【形门】《虎豹雷音注述》；【武派】《钓蟾功》，像记载《蟾气》；【八极拳】秘传擤气录，记录《哼哈二气详解》；《洪拳》【翻浪劲】……”
“本，先哪本呢？”
洪康点陷入“烦恼”。
若让知，绝按捺住内嫉妒或贪婪。杀夺宝。
放，门派根基啊！！
算，提倡交流，练髓秘本，放儿让选啊！
拳由源间长，本门化劲宗师，根本方记录。
“算，往吧！赶间。”
洪康拿本，《虎豹雷音注述》。
找藤椅，悠悠翻阅。
翻，洪康沉进。
代互联网，信息爆炸世，书籍随便浏览。
，洪康养习惯。
书候慢条斯理，专注其。
“《虎豹雷音法》打架，声长功夫。”
本书篇明旨。
洪康读句，眼亮。
再接往，思沉浸。
知觉，头西斜。
微黄阳光洒院，花草被染层金妆，格外。
……
连近月，洪康研究结各门各派练髓特点。
除常处理【黑水集团】工，洪康门思扑功夫。
简直比刚拳候迷。
，练髓窍门，归根底东西——声音。
论《虎豹雷音法》模拟滚滚雷音；《蟾气》海底脊椎，撑命门入玄关；亦或佛门念咒，尚念“阿弥陀佛”敲木鱼……
【声音】功夫。
区别非锻炼身体部位差异。
究其本质，相。
洪康结，武者练拳练定程度，骨骼筋肉已爽利坚实，此功夫向身内走，沁进五脏六腑。
步很难，“声”接引，声音由内向外，劲力由外向内，应外合，功夫方。
因内腑柔软，骨髓深藏，像练功，依靠声音牵引。
“知找它共性，结合各法门优点？”洪康语，“嗯？应该，琢磨。毕竟内腑，慎伤，养伤养久！！”
唰！
忽，脑灵光闪。
洪康回忆儿……