洪康活、习武，王龙切磋（打击并指点王龙）。
很充实。
且，修几《罗汉神打》法门，感受精神灵敏度很提高，甚至感觉精神候像呼吸，涨缩。
像世般被使精神专注。
，真真切切感受股力量。
让洪康更加。
……
。
吃完饭，奇侠让洪康立马离。
反拿两本册。
本泛黄，本比较崭新。
奇侠反抚摸本比较崭新册书。
“阿康，资，师父，见。”奇侠感叹，“更难贵性，并因产骄纵！”
洪康知奇侠什思，真正法。
“宇宙何其广袤，身何其渺！弟微足，与浩瀚比，算什呢？”
奇侠徒弟性，简直像纪该。
资强，性玩儿，需间洗刷，需量阅历，需沉淀。
明，坚持让正确！！
奇侠。
“阿康，功夫已经登堂入室。”
“接，师父传授脉真正压箱底东西。”
奇侠两本书推洪康。
洪康低头，惊。
“《秋月禅师注解金钟罩横炼》？？”
“《秋月禅师注解洗髓经》？？！”
“师父，……弟修炼话，太早吗……？？”
由洪康惊诧。
跟奇侠久，眼光锻炼。
真正高深功夫啊！！
“妨，先本《金钟罩》，什明白方，提。”
既师父奇侠，洪康再扭捏。
洪康翻《秋月禅师注解金钟罩横炼》。
篇，位秋月禅师，《金钟罩》单纯外硬功。
《金钟罩》功法静结合，将武术、气功融体，呼吸吐纳、导引、修炼内劲基础，内达外高级功法。
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旨锻炼筋骨肌肉强壮，灵活关节枢纽，使全身坚硬铁，畏拳打脚踢，棒击损皮肉筋骨，练武林界盛传“金刚坏躯”。
洪康头震。
其描述先管，介绍洪康世见内容。
真正陌东西。
凝练内劲法门。
虽修炼，洪康本觉，内劲暗劲应该东西！
至介绍，具体修法门。
洪康逐字逐句，非常认真。
论练习运气吐纳方法，内劲使，或何专修内劲反震等等。
洪康接触。
“阿康，怎？懂吗？”奇侠问。
“理论已经问题，实际修程。”洪康，“毕竟实践才检验理论唯标准。”
“，再本《洗髓经》。”
洪康拿本《秋月禅师注解洗髓经》，解问：“师父，两修吗？易筋洗髓，修炼两法门，冲突啊？？”
奇侠笑：“先翻，《洗髓经》象。”
见奇侠搞神秘套，洪康奈笑。
其实奇侠精神力量运。
隔几十米远，瞬间拉入幻境力，才洪康期望。
虽洪康《罗汉神打》，让感应精神，别让别陷入幻境，连身做。
翻《秋月禅师注解洗髓经》，洪康页，顿愣住。
因，象类似创《雷音桩》【易髓】秘法，重修炼“三宝：精气神”【神-——精神、灵魂、志、悟性】。
秋月禅师，《洗髓经》【洗髓】主指肉身伐毛洗髓，《洗髓经》【洗髓】主修炼洗红尘受蒙蔽【灵】。
使精神、灵魂、志等【返本归元】达婴儿期纯净暇、包容万物、至至坚状态，重升华【精神、灵魂、志】！！
若修，则具众异，洗涤、消弭杀、息武止戈等。
儿，洪康激已。
宝典啊！宝典！！
够洗涤灵秘法，竟被。
洪康穿梭高武世界，才接触。
世获秘法。
位秋月禅师真乃高僧啊！！！
，师父奇侠制造精神幻境力，修炼《洗髓经》缘故吧！！
洪康暗：“，精神修，神秘莫测，刚接触细点，什懂方及请教师父才。”
……
两本法门。
洪康先选择《金钟罩》修。
虽洪康认精神层修更加重，更知【内劲】什存，相比暗劲、混元劲等什处。
奇侠：“原始《金钟罩》需配合棍棒排打，方法效率缓慢，容易暗伤；二体脆弱方适合进排打横炼。”
“，秋月禅师改良修方法。”
“先凝练内劲，再内劲刺激周身皮膜筋肉、血管脏腑，持恒，便强身。”
“，先试试。”
洪康闻言。
调整呼吸。
平静气，守丹田。
经书各文字义，流水般底流淌……
九窍八方
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