洪康按照凝练内劲方式控制身气血。
运气，吐气。
呼气，吸气。
知久。
洪康整忽颤。
奇异感觉，涌头。
“功。”洪康。
缕内劲诞。
眼睛陡睁，精芒闪。
……
洪康细细感受“内劲”。
明白内劲混元劲区别！！
本明劲、暗劲、化劲等，底身控制力。
控制身体肌肉、内脏、骨骼等够震。
【易骨】、【易筋】、【易髓】控制力进步延伸，提高体反应力身体素质。
【内劲】则。
它实打实存。
体本身气血壮定程度，通特定方式，转化更凝练量。
，量！！
洪康本身掌握【化劲】境界，“力”深层次运方式；
【内劲】却实际、精微量。
换句话。
若洪康再次穿梭千，孩话，【化劲】级别掌控力，等熟悉身体，花几月重新掌握；
【内劲】量，等身躯长，气血足够强，才凝练。
“，试试威力何吧？！”
【内劲】使方法，奇侠已经告诉洪康。
控制力。
很简单，劲随。
洪康拳打木桩。
“咔嚓”。
木桩被打击方，轰碎，木屑四飞。
洪康收回拳头，木桩露深坑。
洪康细细感受股【内劲】番。
碎屑。
琢磨点味。
“比肉身力量，【内劲】爆性更强，破坏力更厉害。”
“，消耗很快，，刚才缕【内劲】消失，等重新凝练，儿。”
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“且，果真战斗，太边战斗边凝练【内劲】，味，候直接依靠强肉身力量，杀招候，才配合【内劲】。”
“肉身力量……”
洪康捏捏拳头。
刚才运转【内劲】拳头，凭灵觉感受，拳头肌肉似乎儿被强化般。
力量陡增两三左右。
，恢复正常。
，永久性强化。
洪康暗暗猜测：“，【内劲】应该强化肉身效，……知破体，外放攻击？？练深，再探究吧！！”
至本《秋月禅师注解金钟罩》“金刚坏身”，目洪康。
刚走，跑，飞？！
洪康比身。
王龙“整劲身”阶段，相比世“明劲暗劲化劲”层次，较粗糙，精微处稍显足；
“整劲身”，进入“凝练内劲”候，况。
【内劲】附带爆力真强！！
抹平点足处，甚至超。
毕竟，谁像洪康，创《雷音桩》，身体素质提高两千斤左右。
堪称形凶兽！！
世，“化劲”宗师本稀少。
进入“化劲”，【易髓】方，够做洪康步，更屈指数！！
世，够“凝练内劲”高虽。
整神州，几千。
师父奇侠，闲谈候告诉洪康。
，很少部分，完整传承。
数，关【内劲】高深法门。
“，接，先定目标。”
洪康：“先做《金钟罩》，达“内劲反震”境。”
……
般。
树叶，颜色黄绿间换三茬。
三间匆匆。
三洪康，已经毕业，校。
虽高、，洪康打算做科，像历史、文类知识，洪康掌握，定比教授级少。
此，奇侠反。
本让徒弟度完整童。
且经相处，奇侠，已经十六七岁洪康，观、价值观什，套法。
性像候与世疏离。
，洪康逐渐。
肯定跟，辈山渡。
，奇侠让洪康山。
山洪康，知该干什，盘间店，帮毛病，或者治治跌打损伤什。
因脸嫩，始根本相信洪康真本。
刚洪康盘店，马坤盘。
马坤三两头受伤，跑医院太麻烦，再加马坤知洪康本，让受伤弟洪康。
二，洪康少。
，洪康什接。
轻伤，直接打走；真很严重，给紧急处理，叫买药。
洪康药材。
，洪康店刚马坤盘。
本随机找。
马坤几混风水。
知，马坤很打马仔。
每每冲锋，挡。
王龙偶尔跑洪康切磋。
，闭门切磋。
洪康并名。
研究两门武。
提升身体素质精神境界。
名，世已经足够功名！
，金哪光！！
哪怕洪康名，修，耐住已经进入眼。
……