二清晨六点，四破荒早早床围坐桌边，睡醒，抱枕头半梦半醒趴桌边，杜燕则口气狂喝瓶昨晚特超市买蜂蜜柠檬泡水，徐靡因跟坐椅，表严肃听站寝室间吴黎黎话。
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“理知，研究理！”
口吴黎黎拿叠纸：“理，习惯养需21间，决定咱减肥阶段定21！昨晚连夜做21表格，咱今始每记录吃东西体重，相互监督！根据精密计算，21果握话，至少减十五斤二十斤，鼓气体重百！”
吴黎黎话音刚落，杜燕‘啪啪啪’拍：“黎黎回真真格啊！快，怎办！次性百！”
“哼哼哼，听细细。”吴黎黎挥坐，叠打印纸摊给：“因网方法太，决定管齐，阶段试。阶段定位三，完全消耗血糖血脂阶段，决定什吃！”
“卧槽！什吃？饿死吗？”
吴黎黎露脸屑表：
“读书？完全吃喝三才死，果光喝水吃饭，至少存活七！且肚肥肉干嘛？候才消耗吗，体内糖元完全消耗掉，脂肪才始消耗减肥！且……”
吴黎黎神秘兮兮举根指晃晃：“听‘辟谷’词？网帖，完全吃饭光喝水十，且精神变越越，皮肤变越越，据因原身体堆积毒素太，肠胃负担太重身体代谢掉。定期断食排毒，整体内血液变干净，脸痘痘变少哦！三吃饭完全问题啦！”
“……靠，真假……很什‘辟谷’伪科啊……”
“哼！减肥狠点！底干干嘛！真再吃嘛！”
“……哦，吧。”
“接。”吴黎黎张打印二十表格三写‘辟谷’两字，四格写‘鸡蛋黄瓜’四字。
“知，咱减肥减脂肪，减营养良，决定鸡蛋黄瓜办法。，鸡蛋富含蛋白质，黄瓜卡路低富含维素，吃鸡蛋黄瓜够基本维持每必须营养元素啦！”
“……怎吃饭？每顿鸡蛋黄瓜吗？”
“唔……，早午吃鸡蛋黄瓜吧，晚吃减肥。”
“哇……点太厉害吧。”
“减肥狠点！知s？句名言‘狠位稳’！吃货死胖？见爱白骨精呢？！饿候明星照片，瘦轻盈感觉，忍忍！亲，凡付代价，白掉馅饼。再问，被帅哥包围挨饿呢？孤身吃死助餐厅！？”
吴黎黎番义正言辞话震住，连直抱水瓶口口喝水徐靡因差点呛：“选帅哥。”
吴黎黎洋洋扫眼：“吧亲。啊，嘛减肥，减肥狠狠减，次性给它减位，次性逆袭神！觉饿候穿漂亮衣服，瘦少投羡慕眼光，少给艹三分再男潘棵抢垂蛱蚰忝牵缓竽忝歉吖罄溲薜囊惶罚o乱痪洹夏镏徽腋吒凰Аm邸歉龈芯酰忝歉惺芤幌拢够峋醯孟衷谑艿恼獾憧喟さ恼獾愣鏊愀鍪侣穑浚俊
“……嗯…………”
几吴黎黎番话很快被完全，定决照话做。
商量，二十计划：三完全吃，光喝水，喝水选择喝白水或者蜂蜜水。杜燕选喝蜂蜜柠檬水，喜欢喝决定喝白水，徐靡因提喝速溶咖啡，吴黎黎觉速溶咖啡卡路太高，准喝含热量黑咖啡。
接四鸡蛋黄瓜，减肥效果更，鸡蛋吃蛋白吃蛋黄，每早午吃蛋白根黄瓜，晚则什吃，喝选择饮料。七安排。七则每早喝点粥啥，午改吃水果，比苹果或者香蕉，吴黎黎叫午食。七恢复性饮食阶段，早喝粥，午吃点正常饭菜啥，晚吃。吴黎黎经21身体应该概养吃晚饭习惯，且胃早饿吃很东西，习惯保持，晚吃饭，瘦再怎吃胖。
吴黎黎真很决，保证全寝室参加次减肥计划顺利进，甚至特淘宝买百块电称。杜燕建议凑钱买，因，且候活费月才800块，吴黎黎答应，先减肥，做带头。听话，更加感，暗暗坚定定减肥瘦，体重百决。杜燕打印几张二十表格纸贴寝室墙壁醒目方，每早监督称体重记录，叫机屏保换明星比基尼海报图，果饿让勉励。
，次减肥始。
老实并什特别感觉，晚吃很饱原因吧，肚满满。通常断食减肥信满满，刚始减肥候志力特别强，且因吃东西肚瘪，感觉特别，整轻盈少感觉。
且感觉。晚睡觉候，吴黎黎让穿睡衣光脚买体重秤秤，认真记录贴墙张21打印纸。
“唔……杜燕瘦2两，何故1两，1两，……哦！徐靡因瘦4两！”吴黎黎：“怎瘦啊，怎比瘦。喂徐靡因，该连水喝吧？”
“喝啊。”徐靡因：“光喝水，吃东西。本跟光喝水吃饭，午课很饿，食堂吃碗猪肉虾仁馅水饺，结果知怎，午拉肚，估计脱水才轻吧。”
徐靡因完表，。四相觑儿。
“……脱水？”杜燕忍住问。
“错。”
“其实肥肉怎少？”
“肯定啊，拉轻，明喝水回。”
“靠！真劲！”
泄气，吴黎黎墙壁歪歪扭扭写几体重，期画x。
才，轻两，太少，。
二十，真变吗？？？
二清早概五点醒，准确被饿醒。
其实昨晚临睡候已经饿，胃阵阵收缩痛。饥饿真非常奇妙感觉，饿候，感觉胃像喝整瓶醋，怎呢，很酸像爪胃旋转收缩抓感觉。且非常清晰感觉胃肠因空虚拼命蠕，肚听像打雷“咕噜噜”声音。
另外觉果仅仅理疼痛忍受点。饥饿却光肚难受，饥饿候脑非常明显联反应。
首先比习或者做业候，觉脑像团混沌，怎问题清楚，整注力集胃儿，直感觉扰似难受。明明眼睛业题或者教科书，很精力集习，候识却根本受控制，脑海食物停闪，或者油腻腻香喷喷炸鸡腿，或者碗食材丰富五颜六色盖浇饭。候已经脑犯浑，跟退化物或者孩似，嘴巴拼命分泌口水，切东西往嘴塞。
候，肚饿主因吃饱候吃太，胃给撑，吃东西，胃收缩程很难受，饥饿感觉。果强忍住，等挨阵胃收缩程，等胃完全收缩，再感觉饿，再渴望食物。
话点理，确实饿候再段间饿头，饿，觉暂。饥饿影响，光胃舒服，更理理很强烈痛苦感觉。
首先始感觉脑袋变清楚。