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8、病例:暴食催吐(8)

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口袋50块钱,肚咕噜噜条街。

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很纠结,既感觉罪恶感,‘终吃东西喜悦。

错,喜悦,极度渴望愉悦。吃东西,尝各更渴望食物充盈满口腔,胃袋快感。理智减肥健康,低油低卡路算今晚再吃顿,吃点水果蔬菜,或者蒸煮汤馄饨抄问题涩,连点油沫果蔬或者淡味全点兴趣。虽很撑很胀,点满足感,纯粹填肚东西算吃缺点什,嘴很苦涩,吃完油炸或者满足饱。反很觉焦躁,渴望吃点什很油很腻很甜东西。

候,买什沙拉全麦包,或者什番茄黄瓜什东西眼。直接专卖油炸摊位买十块钱撒椒盐胡椒炸鸡块,炸鸡块卖木桶饭饭馆。份鱼香肉丝木桶饭,饭白米饭,青菜炒菜饭,再加两荷包蛋,碗高汤骨头粉煮汤。口鱼香肉丝加白米饭,口油腻腻炸鸡块,简直眼泪。因很饿,块儿顿饭吃完

其实已经饱,因够感觉胃被撑隐隐痛。口食物塞进嘴,咀嚼并且咽候,却感觉强烈失落感。

听见声音吗?

东西吗?

声音,才刚因食物满足,平静焦虑害怕,害怕喝白活,感觉嘴巴已经苦涩味。吃街往回走候,边神游周围摊位吃。

卖烤串摊位,感觉躯体分离身体走向摊位,始机械似托盘始往堆串脊肉,几串臭豆腐、茄、莲藕、鸡腿,几串青菜葱。已经麻木吃东西,已经吃饱点停,连内疚始断食,今晚彻底放纵吧,借口掩护忌惮

趁老板烤候,旁边超市买瓶零度乐、香菜味奶昔冰淇淋,很喜欢吃抹茶味pocky,接另外卖煎饺20猪肉煎饺。打包,问老板拿吃。已经麻木像昨晚像毒瘾急,很冷静很清楚做什理智却力阻止,楼找空教室,找座位,课本,抽屉则摆满刚才打包香喷喷食物。油腻腻食,口水边打滋滋东西。跟昨晚难受太急,或者胃经锻炼已经变缘故吧。

很平静很享受,像找放纵方式普通食物。

正式始断食减肥

,吃完很愧疚,觉反反复复折腾,简直纯傻逼似定什,肯定减肥,内疚感稍微减轻安慰。减肥吧已经跟帖,瞬间力。楼主,果连坚持脸继续混功,

继续跟帖,写断食息表。

规定6点操场慢跑圈,修室读英语。马考英语四级奖金,笔钱。活费并,跟吴黎黎月八百,太少够吃饭品。暴食两百,眼入冬,每变冷,添几件厚衣服呢。课再逃课,认真听讲,做,抄。规定午休,背英语单词,空教室习,晚习结束操场跑圈,每跑2000米,再回寝室做仰卧坐,踩车,

习,,取绩,拿奖金,考研究,走条众羡慕路。瘦,变漂亮,变神。校园候,高富帅因优秀通轰轰烈烈幸福活。

次断食坚持

像变爱赖床叠被5:40,虽太早让头很晕,强烈干净利落,换球鞋,操场跑步。其实喜欢跑步,每次跑800米活,比走路稍微快速度跑2000米,习,再课。明明很困强撑15分钟,背单词。每次放弃候,,写坚持午。

操场跑2000米,其实已经全身乏力

始饿,饥饿让寒冷,身体很沉重。劲头候其实食物消耗完毕消磨。晚操场,跑漆黑片,像格外长,每跑使全身力气才脚。身体沉,呼吸困难,胸腔肺部窒息呼吸困难。使劲深呼吸才缓才跑400米,喉咙像被滚烫灌满呕吐磨砂痛感。感觉,,急促混乱呼吸很崩溃。很累,累松懈精神昏倒绪极度低落,感觉随放弃果今,昨晚吃消耗吗?继续坚持肥,普通再普通普通,掉候才像理,众仰慕呢?

放弃,绝放弃!努力!吃苦,方!!

神奇般坚持终点候,简直力竭。真死掉感觉,夸张。

终点立马烂泥软倒,坐很久候已经感觉饿感觉黑暗长长,却感觉另外深深恐惧,折磨吗?

跑步真痛苦,呼吸困难,喉咙血腥味,腿特别酸,特别沉,跑几步走几步。像蜗牛操场煎熬消耗热量够吃包薯片,终点绝望弥漫脏。或许吃东西缘故吧,操场,吹冷风,始觉头痛失落感,伤感袭头,膝盖哭儿。

难受,灰暗,胜利丝毫曙光。减肥似乎场永止境战役,算今风,明况。吃点点东西煎熬毁旦,永远高热量东西吗?点点崩溃,让垃圾,废物,什,什

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