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132、132章(二更)

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崔毅喊示范陆跳跃花滑队刚冒头轻选, 名字叫陈恩,高, 170, 身材比例错, 穿冰鞋冰刀,冰场, 点儿身量足。

明明娃娃脸少, 陈恩够露冷冰冰, 反差感让吸引粉丝。

陈恩花滑十分众,部分跳跃, 崔毅队伍18岁掌握34周跳艺术表状态定,习与练习。

崔毅综艺录制让陈恩, 特别带镜, 给点表空间。

陈恩虽副冷脸,实际娃娃脸乖巧性格,跟苏哲几瞬间邓铭泽身高,露敢置信

跟几, 陈恩始给几跳跃示范。

哪怕跳跃, 简单半周跳,陈恩本正经苏哲三仔细

跳跃候,通常左臂、右臂, 右臂带转体,左臂保持身体立直。”,陈恩点头疼苏哲邓铭泽,脸正经苦恼:“通常,跳跃话,跳跃比较容易找,跳跃候才比较稳……”

,苏哲邓铭泽身高已经超标准,恐怕做跳跃

陈恩真实感苦恼场包括苏哲、杨靖、邓铭泽崔毅几,杨靖更拍苏哲邓铭泽肩。

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身高吓朋友。”

苏哲陈恩朋友挺趣,笑:“项目,已经。”

邓铭泽:“。”

崔毅:“队伍矮,体验花滑。”

???

苏哲邓铭泽眼:像并

崔毅回头眼陈恩:“,别跳跃,回头冰,钓竿教练跟呢,跳跃。”

陈恩听话,乖巧点头,眼神透露确定。

,苏哲体型比较纤细,游泳队邓铭泽……教练,确定钓竿教练真够钓吗???

半信半疑,陈恩始认真苏哲几半周跳、周跳三周跳跳跃讲解,解释何尝试寻找身体,怎使胯部力等等点。

“记住,力,跳跃很重。”

陈恩讲解,细致认真,哪怕练习花滑半点敷衍

苏哲眼崔毅满神色,猜测,应该崔毅理,借由综艺向更介绍花滑冰方式,陈恩讲解细致程度,被剪辑掉正常播话,普通够认识花滑跳跃练习方式,其感新奇切入点,花滑爱够听花滑员进细致讲解,

节目组此跑偏方向,崔毅法倒深入

陈恩讲解完各跳跃转体细节张脸始认真求苏哲三分别进相应练习。

尝试跳跃杨靖,刚刚陈恩讲解十分细致,,做跳跃练习杨靖理障碍,臂,按照陈恩,顺利半周跳。

周跳比较顺利,周半跳跃候,杨靖力量足,导致转速难支撑旋转,尝试收紧身躯姿态提高转速,才勉强完周半转体练习。

两周转体,杨靖尝试次,才勉强找点感觉。

跳完两周转体,杨靖轻轻吁口气,摇头陈恩赞叹:“刚刚很轻松,,才真容易。”

杨靖虽射击队员,射击队常除射击训练外,相关训练,虽田径队训练,杨靖普通回真正尝试跳跃转体感受难度。

尝试跳跃邓铭泽,完杨靖跳跃转体奇,试试像陈恩跳跃转体困难,告奋勇先步进尝试。

半周跳周跳邓铭泽完容易,周半候,邓铭泽感受身身高体重带劣势,哪怕像杨靖收紧身体,十分艰难才完周半转体,力量足够强,才够爆足够转速完身转体。

两周跳,更加困难,虽歪轴落稳,完整两周跳困难重重。

邓铭泽本服输精神,次尝试,才终笨拙两周跳,尝试两周半三周话,恐怕更长尝试练习

“呼。”邓铭泽摇摇头,赞叹:“容易,身高较高,保持轴稳定直立更难点。”

陈恩很认真点头——练习,话,踩冰刀,再难

邓铭泽跳跃练习结束练习尝试苏哲。

苏哲,陆跳跃练习已经做少,哪怕系统训练空间内,跳跃练习练习练习交错进

练习与尝试,仅仅跳跃转体,已经极熟悉练习陈恩崔毅点点头,苏哲空旷位置,轻松,接连完半周跳、周跳、周半跳跃及二周跳。

??

邓铭泽苏哲连四次,重新回身边站定,片刻才苏哲:“???跳完?”

邓铭泽,杨靖陈恩呆愣目光

邓铭泽几,苏哲尴尬:“刚。”

崔毅儿眯眼:“步伐吗?”

“……”崔毅问题真直指重点,跳跃太藏住,苏哲眼睛瞎扯:“咳,,觉跳跃比较帅,专门跳跃。”

,与跳跃步法,确实与跳跃步法、内外刃等基础,系统内已经经系统灌输练习。

回答虽很扯淡,’觉跳跃很帅’理由倒

跳跃做法并太赞苏哲毕竟专业花滑运员,崔毅摇摇头,提习方式错误性。

,崔毅苏哲:“两周挺轻松转体几周?”顿顿,崔毅补充:“直接跳。”

崔毅,刚刚苏哲姿态轻松写,邓铭泽、杨靖包括陈恩苏哲转体周数感奇。

苏哲次走空旷位置,舒展身体,胯部力量跳并右臂力量带转体,滞空已经快速收紧身体,双腿较差并拢,让转速利,直至,左腿浮腿利落,单足稳稳

非常干脆利落跳跃,稳定、转速优秀、腾空惊、乃至十分轻松稳定。

回,崔毅陈恩惊诧邓铭泽则迷糊。

“等等,苏哲几周?”

转体速度快,许花滑项目并,很难准确辨认跳跃究竟几周,邓铭泽况,苏哲转厉害,清楚苏哲究竟转几周。

四周。”陈恩回答邓铭泽问题,张原本冷冰冰脸,儿带丝疑惑站定苏哲。

苏哲跳跃落太稳,稳怀疑将苏哲放真实四周跳。

杨靖懵逼,犹豫向苏哲:“苏哲,专项短跑110米栏?”

尴尬问题,苏哲咳,朝杨靖笑笑,闭嘴打算再解释什

崔毅苏哲眼,干脆另外问题:“冰跳吗?”

“……”苏哲犹豫干脆:“。”

嚯!

直蹲敢吭声杨文回眼睛真,苏哲居跳跃?!杨文被丢花滑组跟组,简直便宜。

消息节目组微信群,呼唤器材组摇臂弄花滑馆苏哲跳跃拍摄,被老周给喷十夜。

节目组另外冰壶馆录制热火朝微信群消息即喊周允

“老周,摇臂咱?”

tm?肯定啊!”周允瞪眼,立即打电话让台支援摇臂,务求花滑馆拍摄,拍苏哲跳跃。

花滑馆,崔毅脸置信,即打电话给队队员进练习钓竿教练喊

打算让苏哲真正冰试试,安全措施必须

打完电话约钓竿教练,崔毅扭头问苏哲:“跳跃?冰跳几周?”

跳跃与冰跳跃感觉并跳3周、4周,够稳定完周半两周半。

即便系统内循序渐进习推进难度由易难。

间内,即便系统灌输深化习模式高感知习模式辅助,才刚刚将4t(外点冰跳)练习系统教练白眼程度。

苏哲回答外点冰跳,崔毅陈恩并外,花滑6基础跳跃简单习跳跃,通常由它入

苏哲报4周数字,怀疑,实苏哲身高业余身份,让很难相信,4t。

“其它跳跃呢?跳几周?”崔毅接

系统安排与进度,跟显示模式并往往让花滑员将6基础跳跃周跳,再进跳跃周数提升,系统方案则比较任性,跳跃死磕,直4周跳毕业,才跳跃进进阶。

苏哲摇头,崔毅言难尽直接问——究竟哪路教练,花滑?别东西跳跃,完教跳跃教,跳跃死磕?

钓竿教练训练馆距离花滑馆并远,很快钓竿教练带器材赶花滑馆。

杨文急,台摇臂快,苏哲次练习拍摄注定

,杨文叮嘱专门负责苏哲摄影vj,尽量拍,少算少!

钓竿教练苏哲身高点犹豫,幸苏哲身材纤瘦,钓竿教练干脆抱苏哲,掂量体重,才跟苏哲冰。

钓竿教练花滑运练习新品跳跃、挑战高难度跳跃练习必备安全教练,类似防具装备穿员身持钓竿,威亚承重线束缚防具外,持钓竿跟随运员进跳跃稳落冰趋势腰腹及力量像钓鱼’钓’员,防止运碰撞。

,钓竿教练练习员提供力量支撑辅助,帮助运转体感觉位置等等。

钓竿教练像钓鱼名。

苏哲穿戴设备钓竿教练确认跳跃钓竿教练约5分钟左右,让钓竿教练适应速度节奏。

崔毅钓竿教练确定问题冰场护板外,场内苏哲

钓竿教练苏哲配合,苏哲反复确认否需跳跃转体否需提供力量支持。

苏哲告诉:“暂。”

确定需求,钓竿教练始跟苏哲冰场即将达短边,苏哲已经速度很快,容冷峻,半点犹豫。

右足单足向身体微微压,右足外刃力,左脚刀尺轻松点冰借力跳!

苏哲瞬间,钓竿教练已经做准备,抬头,快速转体4周稳健右足落冰苏哲。

完整已经做切准备,苏哲显辅助。

刚刚跳跃……

夸张,近距离观身高跳跃,瞬间感受叫做真实威压。

冰场边缘,崔毅几正震撼冰场内刚刚瞬间跳跃

苏哲稳稳,浮腿张、打臂继续滑瞬间,感觉,久久停留脑海

跳跃,仅完且充满,名气势视觉冲击感。

者其书:世界冠军吧![田径]灵气复苏
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