崔毅喊几示范陆跳跃花滑队两刚冒头轻选, 名字叫陈恩,高, 170, 身材比例错, 穿冰鞋冰刀,冰场, 点儿让觉身量足。
明明娃娃脸少, 陈恩够露副冷冰冰模, 反差感让吸引少粉丝。
陈恩花滑赋十分众,众部分跳跃, 崔毅队伍仅18岁纪掌握34周跳选,品艺术表力状态伏定,需更习与练习。
崔毅次综艺录制特让陈恩, ,特别带镜, 给点表空间。
陈恩虽副冷脸,实际倒娃娃脸乖巧性格,跟苏哲几问,瞬间邓铭泽身高,露点敢置信。
跟几问, 陈恩始给几做陆跳跃示范。
哪怕陆跳跃, 简单半周跳始,陈恩本正经示苏哲三仔细。
“冰跳跃候,通常左臂、右臂, 右臂带转体,左臂保持身体立直。”,陈恩点头疼向苏哲邓铭泽,脸露正经苦恼:“通常,跳跃话,选进跳跃候比较容易找轴,跳跃候才比较稳……”
言,苏哲邓铭泽身高已经超标准,恐怕做什冰跳跃。
陈恩真实感苦恼,场包括苏哲、杨靖、邓铭泽崔毅几,笑,杨靖更拍拍苏哲邓铭泽肩。
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“?俩身高吓朋友。”
苏哲觉陈恩朋友挺趣,笑摊摊:“项目,已经高。”
邓铭泽举:“。”
崔毅边笑:“,果队伍长矮,挑体验花滑。”
???
苏哲邓铭泽视眼:,像并什值?
崔毅回头眼陈恩:“,别,怎跳跃,回头算冰,钓竿教练跟呢,什机跳跃。”
陈恩听话,乖巧点点头,眼神透露丝确定。
高两,苏哲算,体型比较纤细,游泳队邓铭泽……教练,确定钓竿教练真够钓吗???
带半信半疑,陈恩始认真苏哲几进半周跳、周跳三周跳陆跳跃讲解,解释何尝试寻找身体重轴,怎使胯部力等等点。
“记住,核力,跳跃很重。”
陈恩讲解,细致认真,哪怕几太练习花滑外,半点敷衍味。
苏哲眼崔毅满神色,猜测,应该崔毅理,借由综艺向更介绍花滑冰方式,陈恩讲解细致程度,果被剪辑掉正常播话,普通够认识花滑跳跃练习方式,其感新奇切入点,花滑爱者,够听花滑队员进细致讲解,值。
比节目组此跑偏方向,崔毅法倒更深入。
随陈恩讲解完各跳跃空转体需注细节,板张脸始认真求苏哲三分别进相应练习。
尝试跳跃杨靖,刚刚陈恩讲解十分细致,儿陆,做跳跃练习杨靖并什理障碍,打臂,按照陈恩,顺利进半周跳。
接周跳相比较顺利,进周半跳跃候,杨靖力量足,导致身转速难支撑旋转,尝试收紧身躯姿态提高转速,才勉强完周半陆转体练习。
两周转体,杨靖尝试很次,才勉强找点感觉。
跳完两周转体,杨靖轻轻吁口气,摇头陈恩赞叹:“刚刚转很轻松,跳,才真觉容易。”
杨靖虽射击队运员,射击队常除射击训练外,体相关训练,虽比田径队训练,杨靖认比普通体运力强,回真正尝试跳跃转体,感受其难度。
二尝试跳跃邓铭泽,完杨靖跳跃转体,奇,试试真像陈恩跳跃转体困难,告奋勇先步进尝试。
半周跳周跳邓铭泽完相容易,周半候,邓铭泽感受身身高体重带劣势,哪怕像杨靖收紧身体,十分艰难况才完周半转体,因身核力量爆力足够强,才够爆足够转速完身转体。
接两周跳,完更加困难,虽至歪轴落稳,完完整两周跳困难重重。
邓铭泽本服输精神,次尝试,才终完相笨拙两周跳,果尝试两周半三周话,恐怕需经更长间尝试练习。
“呼。”邓铭泽摇摇头,几赞叹:“真容易,且身高较高,保持轴稳定直立更难点。”
陈恩边很认真点点头——陆练习,果冰话,踩冰刀,再难许。
邓铭泽跳跃练习结束,进练习尝试苏哲。
苏哲,陆跳跃练习已经做少,哪怕系统训练空间内,跳跃练习陆练习冰练习交错进。
经段间练习与尝试,仅仅陆跳跃转体,已经极熟悉练习,陈恩崔毅点点头,苏哲相空旷位置,轻松跃,接连完半周跳、周跳、周半跳跃及二周跳。
??
邓铭泽苏哲连跳四次,重新回身边站定,愣片刻才苏哲:“???跳完?”
止邓铭泽,杨靖陈恩呆愣目光向。
邓铭泽几神,苏哲尴尬笑:“刚。”
边崔毅儿眯眼:“什?冰步伐吗?”
“……”崔毅问题真直指重点,跳跃技真冰,太藏住,苏哲闭眼睛瞎扯:“咳,纪,懂,觉冰跳跃比较帅,专门跳跃。”
实,与跳跃关步法,确实习,与跳跃关步法、内外刃等基础,系统内已经经系统灌输定练习。
回答虽很扯淡,’觉跳跃很帅’理由倒。
虽跳跃做法并太赞,苏哲毕竟专业花滑运员,崔毅摇摇头,提习方式错误性。
末,崔毅苏哲:“陆两周挺轻松,陆转体做几周?”顿顿,崔毅补充:“直接跳。”
止崔毅,刚刚苏哲姿态轻松写,邓铭泽、杨靖包括陈恩苏哲陆转体周数感奇。
苏哲再次走空旷位置,舒展身体,利胯部力量跳并右臂力量带转体,空滞空,已经快速收紧身体,双腿较差并拢,让身转速利,直至落,左腿浮腿利落打,单足稳稳落。
非常干脆利落跳跃,跳落轴稳定、转速优秀、腾空惊、乃至落十分轻松稳定。
回,崔毅陈恩露惊诧神,邓铭泽则迷糊。
“等等,苏哲跳几周?”
空转体速度快,许花滑项目并解,很难准确辨认运员跳跃究竟跳几周,邓铭泽儿况,觉苏哲转厉害,并清楚苏哲究竟转几周。
“四周。”陈恩回答邓铭泽问题,张原本显冷冰冰脸,儿带丝疑惑神,站定苏哲。
苏哲跳跃落太稳,稳让怀疑算将苏哲放冰,完真实冰四周跳。
杨靖儿懵逼,犹豫向苏哲:“苏哲,记专项短跑110米栏?”
真尴尬问题,苏哲咳,朝杨靖笑笑,闭嘴打算再解释什。
崔毅回真感外,苏哲眼,干脆问另外问题:“冰跳吗?”
“……”苏哲犹豫,干脆答:“。”
嚯!
直蹲边敢吭声杨文回眼睛真亮,苏哲居真进冰跳跃?!杨文觉今被丢花滑组跟组,简直捡便宜。
即消息节目组微信群,呼唤器材组快轨摇臂弄花滑馆,错苏哲冰跳跃拍摄,被老周给喷十十夜。
节目组另外头冰壶馆录制正热火朝,注微信群消息,即喊周允。
“老周,轨摇臂咱?”
“tm什?肯定啊!”周允瞪瞪眼,立即打电话让台支援轨摇臂,务求续花滑馆拍摄,拍苏哲冰跳跃。
花滑馆,崔毅脸带丝置信,,即打电话给队,正别场陪队员进练习钓竿教练喊。
打算让苏哲真正冰试试,安全措施必须。
打完电话约钓竿教练,崔毅扭头问苏哲:“什跳跃?冰跳几周?”
陆跳跃与冰跳跃感觉并相,少陆跳3周、4周,冰够稳定完周半两周半。
即便系统内教,循序渐进,习推进难度由易难。
段间内,即便系统灌输深化习模式高感知习模式辅助,才刚刚将4t(外点冰跳)练习系统教练给白眼程度。
听苏哲回答外点冰跳,崔毅陈恩并外,花滑6基础跳跃简单,凡习跳跃,通常由它入。
苏哲报4周数字,存定怀疑,实苏哲身高业余身份,让很难相信,真够冰跳4t。
“其它跳跃呢?跳几周?”崔毅接问。
系统教安排与进度,跟显示教模式并相,实往往让花滑员将6基础跳跃周跳逐,再进跳跃周数提升,系统教方案则比较任性,盯跳跃死磕,直4周跳毕业,才向跳跃进进阶。
苏哲摇头,崔毅脸满言难尽味,差直接问口——究竟哪路教练,教花滑?别东西,跳跃,完教跳跃教,盯跳跃死磕?
钓竿教练训练馆距离花滑馆并远,很快队钓竿教练带器材赶花滑馆。
杨文则点急,台轨摇臂快,苏哲次练习拍摄注定错。
,杨文叮嘱两专门负责苏哲摄影vj,尽量拍,拍少算少!
钓竿教练苏哲身高,点犹豫,幸苏哲身材纤瘦,钓竿教练干脆抱抱苏哲,掂量体重,才跟苏哲冰。
钓竿教练花滑运员练习新品跳跃、挑战高难度跳跃练习,必备安全教练,类似防具装备穿运员身,持钓竿,威亚承重线束缚运员防具外,持钓竿跟随运员冰滑,运员进跳跃,旦轴稳落冰摔趋势,腰腹及臂力量像钓鱼’钓’运员,防止运员冰碰撞。
,钓竿教练练习运员提供力量支撑辅助,帮助运员空找转体感觉轴位置等等。
钓竿教练因像钓鱼名。
苏哲穿戴设备,钓竿教练确认进跳跃,带钓竿教练冰进约5分钟左右滑,让钓竿教练适应滑速度节奏。
崔毅钓竿教练确定问题,冰场护板外,始场内苏哲。
钓竿教练次苏哲配合,苏哲反复确认否需跳跃转体程否需提供力量支持。
苏哲,告诉:“暂需。”
确定需求,钓竿教练始跟苏哲路冰场滑,即将达短边,苏哲已经始向滑,滑速度很快,容冷峻,每半点犹豫。
右足单足向滑段,身体微微压,右足外刃力,左脚刀尺轻松点冰借力跳!
苏哲跳瞬间,钓竿教练已经做随将拉准备,抬头,却空完快速转体4周稳健右足落冰苏哲。
完整程,虽已经做切准备,苏哲显并需辅助。
刚刚跳跃……
毫夸张,近距离观身高选,冰跳跃,瞬间感受什叫做真实威压。
冰场边缘,崔毅几正震撼冰场内刚刚瞬间跳跃。
苏哲稳稳落,浮腿张、打双臂继续滑瞬间,撼感觉,久久停留脑海。
跳跃,仅完,且充满完外,名气势视觉冲击感。