萧鱼、梅映雪夫妻二离医院回路,先打电话通知父母,告诉梅映雪怀孕。
萧爸爸、萧妈妈听儿媳妇怀孕,欣喜若狂,二将给邻居交待,请帮忙照,二将吃装,带给儿媳妇吃。
萧爸爸、萧妈妈农村,东西,外乎鸡、鸭、鹅类禽蛋,老两口鸡、鸭、鹅各抓,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋几百,老两口提包包东西,儿儿媳妇,敲门。
“爸妈,啦,怎带东西,容易,城玩空,什缺。”萧鱼将父母迎进屋。
“,爸妈玩,什缺,别带东西。”梅映雪。
“傻,东西养,纯原态,映雪怀孕,需补充营养,吃。”萧妈妈拍儿头。萧妈妈五十岁,等身材,身体微胖,略微福,剪头短,精神矍铄,慈祥长者。
“爸妈,城买,老远趟,带东西,太累,您二老累坏,儿媳妇太孝。”梅映雪,公公婆婆老远专程给送东西吃,让很感。
“傻孩,萧媳妇,,怀孕,需补充营养,妈给送点原态东西吃,乐,点觉累。”萧爸爸。萧爸爸比萧鱼略矮,五十岁纪,头已花白,脸已布满皱纹,双长满老茧,典型老农。
“,您二老理,快坐,东西交给,映雪给爸妈倒水。”萧鱼招呼父母坐。
“映雪坐,别理傻,妈倒水。”萧妈妈拉住梅映雪,让倒水,儿媳妇很精贵。
二老儿儿媳住夜,二便回,农村,让邻居帮忙照管,放,回告诉梅映雪,让吃完打电话告诉,二老送。
送走父母,萧鱼便忙,觉医营养菜谱菜品较少,便利闲暇候,网找更适合孕妇菜谱,变花煮给梅映雪吃,梅映雪便因每吃菜,产厌食绪。功夫负,终让找份很错孕妇菜谱,将菜谱全抄写,按菜谱教做给梅映雪吃。
先回忆,医检查梅映雪怀孕快月,两,萧鱼确定底算月,两月,决定先给梅映雪做怀孕月孕妇营养餐吃。拿定主,便始精挑菜,终选“凉拌三丝”、“蕃茄炒豆腐”、“酸菜卿鱼汤”,三菜两带酸味菜,严格“凉拌三丝”略带酸味。
选菜式,萧鱼便买菜,留梅映雪听音乐。
萧鱼市场买粉丝、海带、胡萝卜、蕃茄、豆腐、香菜、酸菜鱼,便回准备做给梅映雪吃。
“老公,买菜,今做什吃?”梅映雪见萧鱼提包包菜回,走问。
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“今呀,给做‘凉拌三丝’、‘蕃茄炒豆腐’、‘酸菜鲫鱼汤’,三菜极营养菜,孕妇胎儿处。”萧鱼乐呵呵,知梅映雪怀孕,每乐呵呵。
“帮。”梅映雪主提帮忙,希望萧鱼累坏。
“,休息,听听轻音乐,书,等做再叫吃。”萧鱼疼,宝贝媳妇儿怀孕,未惯。
“,帮。”梅映雪撒娇,二结婚,关系直很,萧鱼疼梅映雪,梅映雪疼丈夫,什二做,抢做。
“听话,医干重活。”萧鱼,希望让孕身媳妇儿太辛苦,怀孕件很辛苦,怎再让干体力活。
“娇,帮拣菜听音乐,太累,让帮忙,气。”梅映雪嘟嘴,坚持帮忙,拿气相威胁。
“,孕妇气,气,宝宝,帮拣香菜吧,别,真拿办法。”萧鱼刮梅映雪鼻尖,宠溺。
“差,拣菜。”梅映雪完拿香菜边边听音乐边拣菜。
萧鱼先做“凉拌三丝”,先将海带洗净切丝,放入锅煮刚熟,捞晾干水,放边等凉透。接拿梅映雪拣香菜切碎,切香菜,将鱼杀,蕃茄豆腐切块,胡萝卜切丝,切弄海带丝粉丝已凉透。
萧鱼将切胡萝卜丝、粉丝、海带丝放入碗,再加入食盐、鸡精、抽、醋、辣椒油、蒜沫适量搅拌均匀,盛入盘再撒香菜碎,盘味“凉拌三丝”做。原本“凉拌三丝”加入胡椒粉,萧鱼担胡椒粉胎儿,稍稍做改进,将胡椒粉换白糖少许,虽少胡椒粉香味,胡萝卜丝却变更脆。
接萧鱼做“蕃茄炒豆腐”,菜做,先将油倒入锅,烧七分热,再倒入蕃茄爆炒,加入适量水,待入煮沸,再倒入豆腐烧熟,盘味“蕃茄炒豆腐”做,此菜既蕃茄酸味,保留豆腐鲜味,既符合孕妇喜酸口胃,补充足够蛋白质。既味,营养,怀孕初期二选择。
烧酸菜卿鱼汤,萧鱼先锅盛适量清水,放入酸菜煮沸,再将码味鲫鱼倒入,再煮沸,酸菜鲫鱼汤便做。菜鲫鱼,萧鱼特殊处理,将鱼杀,先盐将鱼单独处理,盐与蛋白质反应,让蛋白质凝结,除鱼腥味,鱼肉容易煮烂。菜微酸,富含蛋白质各微量元素,胎儿育裨益。
三菜,萧鱼梅映雪腹孩,。