钺刚插嘴,却被路飞瞪眼,嘴巴给闭。
路飞咳咳两声,“,别插嘴,先听接吧。听见话,抖肩膀,瘦高甩脱,耐烦,唉,,究竟怎搞?跟半,且明明已经告诉,瑜伽练,男练,咋跟推荐瑜伽呢?话脑究竟啥呢?跟,练玩,练。瘦高笑,,瑜伽误。,明根本解瑜伽,瑜伽健身项目,更永葆青春延缓衰老佳方法。且瑜伽健身方式分男,尤其适合老练,尤其岁数,腰腿疼或者关节炎类毛病。且体随龄增加,身体柔韧度变差,柔韧度变差,身体变僵硬,像咱见老连弯腰屈膝简单做,甚至连扭脖感吃力。叹气,嗯,倒实话,确,很痛风或者坐骨神经毛病老,连坐简单费劲,曾经亲眼见老蹲,结果因双腿打弯,屁股坐。唉,老啊,旦老。整身体变硬,像被拉劲弹簧,再使劲拉扯任何柔韧度。瘦高笑,啊,该明白吧?瑜伽需练健身运。且随龄增加,更需练习瑜伽。因瑜伽保持身体柔韧度,身体具备定柔韧度,某程度,相延缓衰老。,瑜伽需练健身运。点头,吧,法,通分析,瑜伽处。嗨,真别,身体僵硬毛病,身体像已经始。由长期伏案工,脖已经像随转转。且胳膊举举,双弯背件轻易举,,胳膊根本扭身体,稍微往拧,立刻感觉肱二头肌部位酸胀,像肱二头肌处压块巨石般,块巨石像千斤重,压两条胳膊根本抬。背稍微直针刺感觉,疼啊。瘦高笑,切迹象表明点,身体已经始老化,记住身体变硬僵,或者某部位,,绝。像刚才双臂举,其实胳膊,举已。毛病外表,跟正常,其实呢,却身体健康表。双臂举,毛病肩周炎,旦肩周炎,胳膊举,双弯背症状。背疼脖灵活扭,原因颈椎问题。毛病,通练习瑜伽够极改善。惊,啊?真吗?身体僵硬毛病二,练瑜伽真改变吗?瘦高点头,,练习瑜伽段间,身体柔韧度加强。信话,,跟,胳膊举,双弯背,稍微欠身,感觉背针刺般疼。,再。,瘦高猛双臂往举,举高高,惊讶目光,推边,走墙边,身体往翻,倒立挂墙。惊合拢嘴,哇!哟,居倒立?众惊讶目光,瘦高墙翻,稳稳站,笑眯眯,见,身体跟猴灵活。练瑜伽,身体硬老师亲帮掰掰直,,再,做任何费劲,踢腿弯胳膊,甚至跑跳倒立,怎怎,身体软跟条啊。羡慕啧啧半,叹气,唉,瑜伽真改变身体柔韧度呢。瘦高笑,,骗吗?怎??赶快,赶紧办张健身卡跟练瑜伽吧,保证练完瑜伽,身体跟柔韧。其实办张健身卡费月薪三分已,吧,办张卡,今咱俩练,搭伴,省老爷夹间尴尬。苦笑,吧,考虑。按照法,瑜伽真东西呢。瘦高笑,必须东西啊。忽悠吗?实话,每拼命工,适活身体,别每间工,,努力工,努力工,每该努力工,思,努力工,该挤点间锻炼身体,毕竟身体才革命本钱,旦身体垮,什谈。,已经始身体僵硬状况,,身体僵硬身体老化始,身体老化明显特征僵硬。必须练瑜伽,改变状况,增加身体柔韧度灵活度。比,练完瑜伽,身体比更灵活更力气,更健康。笑,吧,听,办卡,练瑜伽。刚才吵交俩,居聊股劲,交流锻炼。实令咋舌。几原本抱热闹态关注俩,见俩,全惊张嘴巴。
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