本青绿色书籍，正记录古今，诸修炼肌肉士核训练法。
随，方修仔细阅读。
番阅读，方修三比较错功法。
分别，牛训练法，百肌肉速，囚徒训练。
牛训练法，据初将本功法练顶级牛哥，全身力量已经超越极限，达恐怖3000kg。
至百肌肉速，通本功法达类力量极限，2500kg。
囚徒训练讲究困境修炼，极其适合方修处境。
，本功法让方修修炼3000kg。
唯差别，本功法乃另宇宙，爆末。
本功法位神，艰苦卓绝环境创造。
经番深思熟虑，方修终选择本，囚徒训练。
将囚徒训练点记忆脑海，方修随将本书籍放进系统空间。
“囚徒训练步，全身放松，静体身力量。”
方修站厅，回囚徒训练点。
全身放松，肌肉识放松。
方修边放松，边照记忆，始修炼步。
渐渐，方修感觉紧绷肌肉，似乎念控制，慢慢放松。
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，方修汗淋漓站客厅。
经懈努力，终摸索放松关键点。
放松期间，全身力量光降，反急剧升。
虽体力消耗甚，方修收获却十足。
按照辈话，旦体力消耗，通吸收进化液恢复体力。
，方修拿颗普通晶核，随即将服。
伴随进化液肚，方修够明显感觉身消耗体力肉眼见速度恢复。
，回巅峰状态。
感受全身传阵阵力量感，方修满足。
随，方修便停止修炼。
据囚徒训练册，修炼急。
并且，步放松才艰难环节，需很长间，让身体适应。
曼房间静悄悄，必进化。
方修并打扰，台。
台，阵阵清风拂，阳光煦，丽临。
方修世界陷入战火与纷飞，禁阵感叹。
“嘀，98k狙击步枪进化完毕，请迅速查！”
忽，系统传98k进化完毕消息，方修连忙将其取。
“毛瑟98k狙击步枪，德制造，采7.62mm弹。
等级：0级
级别：低级（原级别：）
配件：消音器，弹袋，夜神狙击镜
射程：1500米
配弹：40
技：击致命（被技）
技描述：概率触击致命几率，目几率10%
枪命(主技)
技描述：射颗命率100%弹
冷却间：24h
经验值：（01000）
经次进化，方修明显98k狙击步枪，模相径庭。
首先，它枪身外观明显提升。
此刻98k狙击步枪，全身泛清冷金属光泽，杀气逼。
更让方修感震惊，经次进化，居新技。
枪命，其描述，应该够射次100%命弹。
惜冷却间太长，足足需24h。
，狙击枪级别，知什。
见猎喜方修，连忙试试新狙击枪威力。
系统空间拿颗7.62mm弹，方修膛。
“嘀，检测98k级别低级，强化弹次，否进进化？”
系统突其提示音，彻底将方修给吓蒙。
98k级别提升，居功效。
够强化弹，技啊。
“强化！”
随方修声令，颗弹突始变化。
“嘀，强化功，弹穿透力+1，穿透力！“
再次望向颗弹，方修明显感觉处。
首先，弹尖端，变越越尖细，必应该强化穿透力果。
其次，弹重量变更重。
握，明显够感觉沉甸甸感觉。
满怀欣喜方修，急切试验番。
装膛，方修拿已经进化完毕98k，始随机选择目标。
楼，陷入硝烟与战火城市，满目疮痍。
片丧尸，知觉游荡破落街。
方修瞄准目标，丧尸此刻正游荡辆汽车旁边。
透狙击镜，方修丧尸神双眼，及苍白皮肤。
！
方修选定目标，始凝神静气瞄准。
随，枪声低鸣，颗泛金黄色弹撕裂空气，喷薄。
“砰！“
见弹场将丧尸头颅打稀碎，像破西瓜。
弹灭杀丧尸，余势减撞向辆汽车。
声清脆轰鸣声，辆汽车车轱辘直接被方修颗弹给打稀烂。
方修震惊望场，经次强化，弹居拥强效果。
“嘀，恭喜宿主功击杀普通丧尸，获量点10点，经验值10点！“
随，方修再次拿颗弹。
“否强化？“
“强化！“
“嘀，强化功，弹杀伤力+1，并附带爆炸效果！“
靠！爆！爆！
方修次功进化属性，眼球快眼眶瞪。
附带爆炸效果!知威力究竟何!
方修慢慢将颗弹膛，随狞笑方游荡丧尸。
嘿嘿，让老夫制裁丧尸吧，哈哈哈！
方修握98k狙击步枪，恶魔已经觉飘荡。