程豪拳击队,专业训练器材训练设备。
初候,教练给制定训练计划,需照做。等经验,该训练什,怎训练,随,,依旁边,避免偷懒训练,或者训练度。
程豪喜欢挥洒汗水感觉,偷懒,倒常常训练半被叫停……
候点爽,退役候,却存感激。
,避免很必身体损伤。
程豪林禹寻告别,近蹭饭校。
找方训练,合适方,疑校。
课间,校门关,程豪翻墙进校,校。
归流浪汉偷偷住校。
打教室窗户爬进教室,将几张桌或者几张椅拼做床睡觉,睡虽舒服,歹遮风挡雨,房租。
程豪觉林禹寻收留,估计。
,流浪汉,积攒活品财产,睡睡被攻击或者抢劫,身脏乱让找工……恶性循环,很直流浪汉。
等冬,定被冻死……
程豪理流浪汉,校操场,始跑步。
拳击运员,跑步基础训练,跑快,跑久才。
校操场并,绕跑圈三百米,程豪尽力气,口气跑十圈,停候,整已经满头汗,跳加速。
休息,站棵树,原蹦跳。
其实应该跳绳,连跳绳绳,原跳。
程豪直接跳两千。
跳神两千,非常轻松,具身体,却点适应,再加跳绳,已经跑三千米……
跳跳,程豪觉快口腔处蹦,迫切休息,接比赛,辛苦干活林禹寻,坚持。
甚至停顿停顿,直维持原本节奏。
身体很疲惫,精神仿佛超脱身体外,知数数。
急促呼吸声,甚至乱七八糟,比数数特别容易数错,果,表按照间跳。
般跳绳二十分钟做热身,每分钟保持百八十……
等终数两千,程豪屁股坐倒。
张嘴巴呼吸,整像条濒死鱼,明明知剧烈运停,做马继续接训练。
,志力很强。
程豪慢慢爬,慢慢往走。
走走,程豪感觉力气点点回。
,识件——身体,恢复非常快!
今白,林禹寻打扫栋楼候坐电梯走楼梯处跑,抱丹尼给林禹寻拎水,虽觉点累,很快恢复……儿程锦浩身体素质缘故,,除程锦浩身体素质外,其实别原因。
身体,体恢复速度很快!
刚才跑步跳绳,按理休息儿,才进接训练,休息儿,力气继续!
识点,程豪颗跳快,次却因运,识,拥赋,未将。
般训练定程度,继续,继续训练!
程豪停脚步,原始做俯卧撑。
做千俯卧撑很轻松,,将拆做。
此外,快速深蹲,打空拳类训练落。
管做什训练,程豪竭尽全力,将逼极致。
,哪怕恢复力很强,滩烂泥,恨摊。
底。
且……饿。
饿,身体强恢复力。
程豪觉,恢复速度,怕跟食物关,知概,具体怎,需慢慢摸索。
今吃东西。
今晚饭,林禹寻丹尼吃今买肉松包,三根便宜量,很保存包并吃,儿程豪三包,忍住流口水。
快点回吃东西,身全汗泥……
程豪拖沉重身体,校卫间简单冲洗,身早已湿透衣服脱洗洗,拧干穿,才往走。
洗湿衣服穿身点冷,衣服训练候已经被汗浸透,管洗洗已经湿衣服,谓。
程豪路跑回,识,缺少东西,比换洗衣服,比装很水水壶类。
程豪几乎迫及待,始期待星期二。
程豪清楚回什间,觉应该十点左右。
翼翼,尽量声音打卷帘门,外间灯已经关,什静。
林禹寻丹尼很听话,早早睡。
程豪灯,翼翼关门,扑桌旁边,拿午买包往嘴塞,吃太快噎住,始喝水。
正吃,卧室门打,林禹寻探头。
林禹寻九点,让丹尼床睡觉,却睡,卧室拿程豪写字描画。
听程豪回声音,始选择装睡,等儿见程豪进,觉安,爬,程豪做什。
程豪□□包噎住,拍胸口咽。
林禹寻:“……”
等程豪吃完东西,林禹寻问:“衣服怎湿?头湿?”
“别。”程豪:“老板始让招待客,觉力气,让帮忙搬东西,快累死,饿很。”
林禹寻见程豪,间知该程豪,应该高兴。
酒吧很乱,什客,相比给送酒,倒搬东西更点。
“……衣服湿,换套衣服吧。”林禹寻边,边拿套衣服给程豪。
衣服旧货店买。
按理身材,该买童装穿,旧货店童装比衣服贵,习惯买衣服。
衣服,穿非常宽,程豪穿,倒刚刚。
程豪见林禹寻拿衣服,声谢,林禹寻换。
换衣服候,林禹寻特,注程豪身什伤口,才放。
受伤。
,刚放,跳莫名加快。
程豪少,正长,因此点瘦,比肉,身材比例。
林禹寻脸点热,知怎。
程豪校候冲洗,懒再冲洗遍。
身基本带体味,爱洗澡,相较已经算干净。
且,太累……
程豪床睡,点耽搁。
二程豪候,身酸痛很,症状比象轻很。
身体恢复力,果很强。
饿,非常饿。
星期,校放假,存粮……程豪林禹寻丹尼简单洗漱,工。
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路,顺便买点吃。
超市鸡蛋三明治,两片包间夹煎蛋,挺错,二十分,程豪让林禹寻买三,让林禹寻买几便宜包。
林禹寻听,买五三明治,买三根便宜包,五三明治三给程豪:“吃点。”
林禹寻真乐奉献……程豪三明治塞进嘴:“定工赚钱!等,吃三明治吃三明治,吃汉堡吃汉堡!”
林禹寻点点头。
程豪:“候吃扔!”
程豪明显玩笑,林禹寻嘴角克制住弯,
午,三认真工,期间,程豪抱抱丹尼,忘普通话林禹寻聊。
聊,才林禹寻知识非常匮乏。
林禹寻很聪明,获知识速度很快,获知识途径。
边校图书馆,电视机,方便互联网更存……林禹寻见识外世界,哪什见识?
程豪注点,给讲外世界,给贫民社区外切。
比怎,比世界。
林禹寻听目瞪口呆:“外原……”
“等,外!”程豪。
“真吗?”林禹寻安,直觉,辈活,社区回老师,已经觉路。
“,聪明,肯定管干啥干!”程豪:“,将做什?”
林禹寻:“知,赚钱,赚很很钱。”
程豪每告诉,厉害拳,儿:“定,努力,定赚很很钱,世界钱!”
管谁,需鼓励,林禹寻卑尤其此,程豪决定夸夸林禹寻。
程豪脸带阳光笑容,眼满肯定,林禹寻,突升股感觉。
像真与众,真赚很很钱。