将黄药师《龙吟铁布衫》法注释讲解完毕，黄蓉问：“听明白吗？”
常威强抑惊喜，连连点头：“明白！”
“错。”黄蓉满颔首，“始修炼。”
门功夫并，照本宣科讲遍黄蓉，完全识，跟常威间番教互，该鲁莽草率。
若方法教导别，教十，妥妥走火入魔十。
黄蓉缺乏常识，常威信满满，毫犹豫盘坐船头，摆打坐姿势，始运转法。
照常理，像毫基础，接受海量代资讯，思复杂、念头脱缰野马，修炼外功，修炼内功话，本该很难入门，很难收束住念头，进入内功修炼需精神状态。
盘膝坐，始运转法，竟毫阻碍，进入脑海空冥、念冥状态，专注按照法求呼吸节奏，始呼吸吐纳，凝炼缕内息。
见常威快进入状态，黄蓉颇感点点头：
“果错，伙果真稀世罕见练武奇才。若将龙吟铁布衫练至，走江湖，打死锤烂贴身侍卫。谁敢欺负，叫打。谁打，让替挡刀，站任殴打，死……真点期待呢！”
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志满嘻嘻笑，愉快哼曲，娴熟操纵船帆，驾艘单桅帆船，乘风破浪，朝陆方向驶。
半辰，黄蓉忽觉舟身颠簸渐增，风帆亦愈鼓胀，抬眼眺望，却见东南方向，海交接处，团浓墨般乌云，飞快蔓延，消片刻，方才朵朵白云湛蓝空，便已片乌黯黑沉。
“糟糕，风暴！”
见乌云弥漫际，云隐雷霆滚，海风浪亦愈激烈，黄蓉禁俏脸紧绷，眼闪抹紧张。
幼长海岛黄蓉，明白海风暴怕。
风暴，莫两丈余长轻舟，便几千石船，狂风飓浪，亦毫抵抗力，听由命。运气，船毁亡。
眼见乌云飞快渲染整片空，见风浪越越，黄蓉急，连连张望，试图找避风岛。放眼望，海茫茫，哪半点陆影？
找避风处，急亦。黄蓉强镇定，趁东南狂风浪尚未抵达舟，操纵船趁风疾，风浪变难抵御，找处海岛。
风高浪疾，船帆鼓荡，舟快逾奔马。团团浪头被船头撞破，若千堆碎雪，卷舟头，将浑觉外界变化，专注打坐练功常威，浑身浇通透。
，即便海浪扑身，常威亦毫静。
盘坐船头，任舟何剧烈伏，亦，稳像扎根般。
“伙，居打坐！”
见常威仍打坐修炼，黄蓉气，笑：“怕掉？怪，居坐稳，晃晃……”
正啧啧称奇，浪劈，将黄蓉头脚浇通透。湿透长裙，顿紧紧贴初见伏娇躯。
“呸呸！”
苦脸，吐溅入口海水，顾理湿透衣裙长，奋力稳住帆船，断四张望，希冀岛。
黄蓉竭尽全力搏击风浪，常威已经功凝炼缕内息。
凝炼缕内息，循畅通督脉，至颈方风府穴，缕极尽玄奥奇异暖流，应激，汇入缕细若游息内息，转瞬间，便将缕内息壮十倍止。
此，毫武功基础，懂武常识，专注运功常威，并未感觉奇，修炼内功正常象，并未深究，仍专注运转缕壮十倍，且许此并解神异处内息。
内息循任督二脉运转周，常威按照龙吟铁布衫法，将缕内息九散入四肢百骸，余归入丹田。
散入四肢百骸九内息，便若渗入沙水液般，点点滋润强化体魄。
正常，即便龙吟铁布衫等乘横练功夫，练内气，强化筋骨皮肉，增加气力。便练护身罡气，内脏依脆弱。
盖因普武，五脏六腑练。便五绝等宗师，体内脏腑比普通强壮太，顶器官活力、机更强点已，受打击，依受重创。
常威练缕汇入神秘暖流内息，散入四肢百骸，滋润强化筋骨皮肉，算五脏六腑，亦受强化。
常威并知特例。
浅薄见识，内炼方式，修炼龙吟铁布衫，五脏六腑强化呢。
，目刚刚入门修，筋骨皮肉才刚始强化，内脏强化更明显。
丹田存入缕内息，常威次始运转周，内息循督脉经风府穴，缕奇异暖流，汇入内息，再次令比更加强内息，壮十倍。
运转周，常威次将九内息散入四肢百骸，唯余归入丹田。
周复始，常威越练越劲，越练越沉迷，浑知身外变化。
直股巨力轰加身，耳畔更听声巨碎裂声，方才惊醒。睁眼，骇惊觉，身体已泰半浸入海水，身船，早已四分五裂！
却沉迷修炼，狂风飓浪终追舟，山头般浪轰砸，将舟砸四分五裂！
舟碎裂，常威、黄蓉双双落水。
此刻风高浪急，山般巨浪峰波接波，海，亦暗流汹涌、漩涡处处。饶黄蓉水性极佳，遇等灾，亦浪峰间勉力挣扎，沉浮定。
倒本通水性常威，知怎，狂风浪间，竟浑半点适感，觉适应等环境，狂风浪，暗流漩涡罢，并构太威胁，纵力抗等伟力，却其保虞。
灵穿风浪，向黄蓉游。
游，预知般避危险暗流漩涡，浪劈头打，提潜入水，避沉重浪头。
，便游黄蓉身边远处，口，听黄蓉稍显惊慌声：“力气啦！”
操帆掌舵本轻松，方才搏击风浪，更消耗量体力。此狂风浪番颠簸，警惕潜流漩涡，饶水性精熟，此刻已经累快脱力。
“别担，带！”常威声回应，飞快游黄蓉：“趴背！”
黄蓉：“，力气吗？”
常威哈哈笑：“放吧，问题！”
黄蓉拖泥带水性，见包揽，犹豫，趴常威背，双紧紧抱住脖。两腿却顺势盘，干扰提，轻轻踏水，减轻负担。
“抓紧！”常威叮嘱声，随便找方向，奋力游。
，带黄蓉浮海，黄蓉指示，风浪，朝陆方向游。黄蓉则边指示方向，边警惕身风浪。每浪袭，便提醒入水躲避。
陆半儿显，游阵，风浪稍缓，侧方忽座岛，映入二眼帘。
见座岛，二皆精神振，常威即调整方向，带黄蓉，游向座风雨，朦朦胧胧岛。