李乙走拳馆门口,视线拳馆内停扫,拳馆欣欣向荣场让李乙很欣慰,,馆处宣传练拳尴尬今内数数二拳馆。
仅仅拳馆变化侧拳馆内展,先拳击被理解,认项非常暴力运,实际拳击非常科,世纪改革放阿,领导:“空带带徒弟。
拳击便展,项具激烈运。
“拳馆持续盛况若言几展,希望尽快达目标吧。”李乙叹口气,次必输比赛知若言什态度,找若言问问,顺便商讨场比赛怎打。
“若言。”李乙朝若言挥挥,若言击打沙袋声音太,听李乙喊。
“若言师兄,外边。”羊晓若言满头汗非常专注,丝毫注外边况。
若言听羊晓话语,感激眼,往门口走。
“李乙老师,怎?”若言微笑,李乙穿休闲装,像普通,许再体格,依保持锐进精神,练体育健康积极。
“问问与林海场比赛怎?”李乙背靠栏杆望拳馆内热火朝训练员队员轻声问。
“林海,林海!”若言惊呼,内闪抹悸,原羽量级洲际拳王,难怎很眼熟,难此,跟林宇长相像。
“啊,怎?悔?”李乙若言模眉头微微皱,包该告诉若言吧。
“,包老师电话太匆忙。”若言摇摇头,包老师退路跟犹豫扼杀摇篮。
果包老师告诉若言林海话,若言定真考虑很久拒绝掉,,全力赴,任何理由。
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“拒绝,因已经通媒体布消息,次应方邀请本打次交流赛,止,其它拳,本方战拳质量非常,次交流赛唯撑门。”李乙语重长。
若言沉默,肩竟挑重副担。
“胜算很低吗?指整团队。”若言询问。
“,赢太,包括机赢,客观条件讲。”李乙缓缓呼口气,继续:“林海已经放话,擂台打落花流水,打属拳气势已经达目。”
若言缓缓点头知办法,毕竟谁让位拳王,且实力众拳少数,相际,确实值称处。
听林海三字候,若言否认头皮震,麻,犹空响惊雷。
“真值期待呢。”若言感觉每细胞燃烧,亚洲羽量级强,若言走向际,必须翻座山。
“别给太压力,输场历练,赢白白赚,抱态很。”李乙安慰若言,若言否认点点头,知目合适态,够甘吗?
谁甘直横,反正若言乐,谁谱写代传奇,像阿、泰森、金童、梅威瑟、帕奎奥,什传奇永远诞别,凭什轰代拳。
若言承认,野,定输吗?若言相信,甘,全力赴够话,拼命吧。
“接,将由包老师亲指导训练,员训练先放松。”李乙叮嘱完若言便让若言先回训练。
......
“拳定快速诡谲,角度刁钻点,尤其定直固定拳套路,尤其打组合拳候。”包老师断给若言示范,若言聚精神,怕错每细节,若言平像文化,处训练,若言则变头狂野孤狼,冷静、迅捷、充满力量、善抓机。
“林海眼界比高,比世界级拳或许够,亚洲块,少数够匹敌,做拳被识破准备。”包老师旁边慢慢分析,若言深深记脑。
“岂任何机?”若言疑惑,相信包老师给解疑。
“接训练内容,变数身,身股服输气势,管期怎劣势,定越打越顺,气势渐增,方则鼓气,二.....”包老师分析越,若言眸原本黯淡“星光”慢慢凝聚。
气势,若言气势已经打,接让若言状态给提,剩若言表。
包老师相信若言做,打若言理状态,便足够。
包老师给若言打靶训练若言速度,至力量若言敢少,毕竟包老师纪,位经验丰富老师若言越越信,林海,等瞧。
“防守,拳格挡,潜或者左右移躲闪。”包老师叮嘱,若言缓缓点头,理解包老师话语法。
直打靶,打完波靶,持靶反击,打拳格挡住,若言格挡,躲,且碰靶,提高很求,拳专业性力求更高,丰富擂台经验根本猝及防。
除刚始习惯,若言边打越越顺,包老师暗惊,若言状态太吧,果初若言早段间,更早纪启身体潜,或许若言未更,毕竟体育项目始越早越。
赋足够努力做,二十头熊拿世界金腰带,若言十八岁始练拳,更早,吧。
若言站擂台,举拳套停进攻,打靶,给若言持靶韦绍杰,位抗击打非常强,体力、力量乘拳慢慢退,若言则停调整步伐向,停进攻,包老师则旁边指导。
“重拳,立刻重拳!”包老师旁边声喊,若言此刻脑海什,包老师话。
收指令,若言再犹豫,尽全身力气打靶,韦绍杰被逼身形微退,若言垫步跟,重拳补,直接让弹边围绳,果围绳,定已经倒坐。
进攻方式,进攻方向,各局何应反击,何劣势找机,何打断节奏等等,包老师正教若言,若言正“深造”。
至其它方,少,比力量训练......
“快,快,再快,更快!”包老师停拍板,若言正做单切换俯卧撑,若言咬牙,停加快速度,虽够感觉力量已经极限,若言依咬护齿继续回0。
火辣灼烧感灼烧臂,若言咸淡整燃烧。
“65,66...”韦绍杰旁边停数数,包老师则给若言加油打气。
“89,90....95加油,五,五,。”包老师停旁边吼,让拳处极限状态,处状态拳听教练话。
忘记,忘记臂传灼烧感,忘记胸火烧般喷涌冲。
“接放松放松臂,1分钟。”包老师墙间缓缓,若言抓紧间休息喝两口水,包老师直盯墙挂钟间,秒秒少,分钟。
“步伐训练,阿福给训练,速度定快,若言躲,格挡,反击,果躲及被挨打,脸完整。”包老师嘿嘿笑,若言听毛,立刻振。
高强度训练,果很强精神很难坚持,体育仅强身,强。
若言力完整躲问题,几回合,若言力,毕竟强度训练,体力消耗太,阿福速度慢。
“韦绍杰,换。”包老师将状态完韦绍杰放挂吧,轮流训练若言,若言训练基本状态非常,则越越难坚持,若言咬牙坚持。
训练完项目,若言结束,让休息回合,包老师若言身边催若言继续训练。
“训练肢力量吧,打勾拳够重。”包老师指指若言跑步机。
若言默默点头,丝毫因状态求休息,拳击或者泰什吃龄碗饭,候透支身体机,拳击,遗症,泰真正透支命力,职业泰拳般平均寿命比常少。
若言双脚缓移,随跑步机节奏跑,包老师若言很轻松,慢慢加跑步机速度,跑步机越越快若言双腿迈越越快,丝毫落风,表此,若言已经快咬牙酸(由护齿存,咬断牙齿)。
“快,加快速度。”包老师旁边断呐喊,跑步机慢慢升,速度越越快,升至四十五度角模,跑步机极限速度,若言速度达巅峰,感觉跑快,感觉已经快坚持。
“希望够慢或者停。”若言断哀求若言身体。
“放松,继续跑,战胜林海吗?拿气势,跑啊,继续啊,停,做,做,因若言,拳若言!”包老师呐喊声让若言精神振,速度跟跑步机节奏。
终若言极限候,包老师终喊停。
“呼!”若言长长呼口气,口口喘粗气,真爽,爽爆,包老师让爽爆真此啊,终遇高强调训练。
“决定正确,场比赛接很正确。”若言松口气,目标才压力,才让若言喘息间停努力,停进步,很若言龄拳实,若言进步非常快!