世界修炼，分技、气、体、，四部分。
技战斗技巧、技，气则修，体身体，精神。
世界武者与术修区别，概锻体主精神淬炼主区别。
像修炼御剑术剑修，剑合，御剑入青冥，精神与身体修炼落。
譬“仙影”修炼舞剑仙体系。
术武双修，世界实算什稀奇，修炼者赋，适合适合走条路。
《流水锻体诀》，根据玉剑传系修炼方式，完善。
，完善，毕竟源玉剑传东方脉修炼方式博精深，绝部分，窥其部分。
因此，世界修炼基础加完善，便绝部分《联盟》玩主修炼方式。
体结构图，包括练气运各筋脉，物课提，果基础习，很玩《联盟》领悟任何东西。
因此习《联盟》功法，文化绩太差，或者讲解太障碍。
“《流水锻体诀》。”
“仙影”声音清冷，讲解却点含糊，反非常详细。
因“入门篇”，因此讲解非常浅显易懂。
谓锻体，便锻剑炼器，内外力阴阳相调，锻体内杂质，辅丹液物强化，达“身明玉”，暇垢境界。
便脉锻体终目标。
“流水”名，取流水孔入，二柔，锻刚。
视频仅仅讲解，配合态体图，内气何调，药力何配合，体图展示清二楚。
与部分西式锻体炼，初外主，先锻皮毛肌肉，《流水锻体诀》水柔力，先伐骨骼脏腑，入肌肉皮膜。
，指期锻体偏向，并其管。
果锻肌肉皮膜，或者锻脏腑骨骼怎，“仙影”提，者旦力，便因肌肉力量直接损伤骨骼；者，虽问题者身体造损伤猛烈，却因强内断争夺身体养分，损伤身体。
修炼效，《流水锻体诀》与西式方法修炼身体壮硕，肌肉坟身躯，外表见太异常，等外表始显异常，便接近候，便此给方言讲解“仙影”，此已经肤白玉，骨精钢。
百炼精钢，即便何弯折，承受何力，恢复原状。
“原此。”方言暗点头。
机，方言很快便寻处酒店住，世界条件极佳酒店，比较完善供武者修炼设备，倒让方言省少。
“先淬体液！”方言，“淬体液淬体入门级丹液，倒让先试试”
“候再锻体丹试试，举将身体强度突破至银阶！”
世界武者，铜阶，连入流算，各项素质全部达银阶，实力才算受认，普通武者群体，算入流。
……
很快方言便按照明，将淬体液服。
继按照“仙影”《流水锻体诀》讲解，气引，将药力引导向周身百骸，控制药力，流水般，循环往复，断冲刷洗涤，由内外祛除体内杂质，淬炼身躯。
候，尤其需注，即便世界医疗水平高离谱，身体内部很细节关键构造，果受伤害，算治容易留遗症。
随体内杂质慢慢因药力缘故与功法引导被逼，方言感更药力始渗透滋养骨骼内腑
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“《流水锻体诀》配合淬体液果。”方言感丝丝冰凉力量断渗透入骨骼内腑，体内似乎传股麻氧感觉，方言暗喜，药力已经始强化身。
“《流水锻体诀》势温，运使，几乎太外，很，等淬体液药力消耗差，玩便始使锻体丹。”
锻体丹丹药力显比淬体液凶猛。
淬体液，药力挥，方言感麻痒感，，服锻体丹，却更像撕裂般痛楚。
且由内外，深入骨髓。
“擦……”方本极度关且敏感，次经历状况，方言由爆句粗口，次经验，回算轻车熟路。
再加炼制锻体丹炼丹师显点，很快，股温润药力紧随其，倒让方言感觉很。
“臂、腿……肩胛、肋骨……脊椎……”随间推移，方言体内排杂质越越，四……
“呼……”方言长口气，此随汗浆排体外全杂质与污垢。
方言连忙洗澡，向镜内，整精神貌与先似乎颇，细，神锋内敛。
“锻体银阶！”方言喜。
正锻体银阶标志。
“锻体丹愧底蕴颇深才眼红资源，连突破锻体银阶，药力完全吸收完毕。”
“距离全银，已经差银阶修与银阶装备。”
“修应该近期问题。”方言狠狠挥拳头，空气立即传声炸响。
“身体强度，算入门级别猛龙摆尾，应该够施展止次。”
“知实力，达什级别。”方言暗。
……
候，《联盟》服务厅内，已经聚集少。
身散气息，少全银！
通具试炼考核，机获更强传承，并且进入特权阶级！垂涎此，绝止两。
具试炼，已经临近始！