今,实清训练热极高涨,影匕师父句话话,比樊南顶。
清身姿疑轻盈,惜菲儿跟段瑶矫健,影匕才体质待提高,(菲儿量值,众排,近间,每坚持锻炼,排。)
今菲儿、段瑶、唐糖三传承,每加强锻炼难度。
菲儿跟段瑶本世身,世培养,两樊南操,清跟菲儿平粘紧,谓近朱者赤,受菲儿近熏陶,锻炼樊南太担。
弱唐糖,妮银班,完全锻炼,身骨除风韵外,弱,算游戏受近附带提升,樊南眼,太弱。
,樊南每亲督导。
唐糖受传承,樊南给加重锻炼任务敢异议,今跑步机挥洒汗水。
樊南却挪张沙半躺‘监督’。
“老公,累。”,换男累,何况唐糖。
“再坚持10分钟。”樊南轻描淡写。
“真跑。”唐糖双腿力,确实再继续,慵懒娇气,边艰难迈步伐边撒娇。
“10分钟已,坚持,怕10分钟吗?身材越越嘛?”
樊南笑。
“真吗?”唐糖听樊南夸,像劲。
张爱脸蛋连镜撒谎,身材…因做银纳,坐,让腰间丝丝赘肉,仔细候,站候,每次坐,点,本点唐糖乎,因比其已经。
,姐妹,身材魔鬼相比,身丝余肉。
“蒸滴。”樊南内,完目专睛盯唐弹因跑,崛崛翘臀。
办公室坐,缺乏运,再屁股塌,屁股塌,其部位再,让男兴趣。唐糖轻,班久,今屁股翘令喷血。
因男抱,本摸屁股,果翘弹屁股,男场失蛋定。
樊南赞扬,唐糖咬咬牙,坚持10分钟,再次问:“累死,。”
“什?才5分钟,继续。”樊南唐糖翘臀盯特停摆丰腿,再盯伏两座山峦,差点迷,被唐糖惊醒。
“啊…已经10分钟,老公欺负。”樊南允许,唐糖敢停,回真力气。
“体质东西本超限锻炼,果做1,每做,锻炼提升,做1,次坚持做20分钟,二次半…十次,,才挥基本潜力。”
樊南身唐糖旁边,边边按跑步机速度键。
“死,再加快摔死。”唐糖见樊南竟给摁停,反倒加快速度,力哼。
……十分分钟,接十分钟,唐糖,练半,直使吃奶力迈腿,差点摔倒,樊南才停止跑步机。
“快死。”唐糖跑步机,屁股坐向樊南先头躺沙。
结果却被樊南屁股给托住。
“准坐,仰卧坐,压腿等几项目做完,继续!”樊南本唐糖翘臀捏捏,累半死唐糖力气反抗。
“让休息?”唐糖干脆整身靠樊南身。
“,刚才正全身筋骨放松,继续别训练,佳效果,听话,继续。”
锻炼太平常,平常锻炼,才提高体质办法,实游戏,像玄幻,拿身体碰石头,脑袋碎砖板,更什灵丹妙药洗髓练骨。
……
全部训练结束,唐糖已经身汗水,趴沙。
“赶紧洗热水澡,乖老婆走浴室?”樊南满笑。
“走,死走。”唐糖趴沙喘气。
“咯!”樊南趁其老婆再,直接唐糖抱,飞快跑进浴室:“老婆连洗澡力气吧,哎…吃亏,帮吧。”
“才吃亏,。”唐糖浑身力,泡热水澡,让樊南给洗,肯定忍住,受‘双倍摧.残’。
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樊南岂做,直接抱唐糖进浴池,接几热水龙头打。
“欺负?呜…气力反抗。”唐糖浑身衣服湿透,捶打樊南胸口。
“力气,吗?”樊南温柔抓住唐糖双,揉进怀。
唐糖,樊南完碧玉,乖巧,味,身材胖,却很瘦,抱、揉、捏非常感。皮肤细嫩光彩,每寸让细细品味。
让樊南喜欢翘臀,次被樊南偷,抹黑色沙丘。
今,浑身被水淋湿,隔衣服吧身体玲珑曲线展露,另番诱惑,樊南眼直。