提包包回。
推门,路亚,将头秀绑单马尾,挽袖,穿套鞋乔木梓正弯腰拖。
听见门声,立刻扭头,露笑容:“哥,回啦,买菜啊!”
“嗯,备两。,几点?”
“差五点吧,早,做做卫。”
“辛苦,今晚显身吧。”
路亚提提双臂,将两满满袋举。
乔木梓放拖,走顺势接袋,打眼,外。
“很新鲜,亚哥很挑吗?”
“。”
路亚笑笑,才:“其实因菜摊老板东裔,帮挑。”
“,间早,该做饭。”
“帮忙吗?”
帮讲袋拎厨房,乔木梓问。
“!哥表演。
路亚信满满。
“吧,果需帮忙记叫。”
虽选择相信次路亚,乔木梓太放补充句。
“嗯嗯。”
先将食材分门别类跳,摆桌,将记忆菜谱快速回忆遍,确认遗漏,路亚准备始。
,步傻眼。
电饭煲代,知煮饭该锅!!
厨房奇形怪状厨具,靠猜猜其几途。
“...木梓啊,方便厨房趟吗?,太认识厨具...”
脑袋厨房门探,路亚声喊。
“问题。拖晾。”
几秒,乔木梓声音才传。
知错觉,明明表妹依跟平常语调,路亚却听忍俊禁笑。
忙脚乱,足足忙两,晚八点半,才将菜品准备。
“红烧排骨,土豆炖排骨,玉米炖排骨,蒜香排骨...”
今晚餐排骨餐,随便切西红柿,菜,黄瓜,伴盘沙拉。
虽式少,每份份量,两吃完全够。
每排骨夹块尝口,乔木梓眼睛顿亮。
表外,似乎路亚知哪炒糖色,蒜蓉腌制花胡哨技巧,烧菜居真很错。
路亚直注木梓神,见状由暗点点头。
虽吃饭,两肚已经饿,木梓,似乎很高兴。
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啃口排,勐扒口米饭。
路亚非常满,感觉。
果,比常吃杂粮饭,纯粹米饭香。
次。
清早。
精神饱满睁眼,路亚留念柔软床,掀被。
食诱惑力比床榻更。
今早依做早饭,昨晚刻煮米饭,今早蛋炒饭。
“哥,做饭方式哪啊?”
盘参鸡蛋,火腿,青豆,色彩缤纷,散诱香味炒饭,乔木梓奇问。
“哦,买菜东裔老板教,东陆很普通做菜方式,次边买菜,继续教。”
路亚随口。
“哦,次买菜交给。争取几菜回。”
乔木梓疑,路亚昨连厨具认识,肯定新,菜式比较新奇,让点奇已。
“嗯,记洗碗,楼锻炼。”
今乔木梓什。
回忆往路亚,似乎差。
除非周五放李丹或者其约哪玩,否则周末躺,组装玩具模型,拼图,连楼很少。
至乔木梓,放假白似乎很少呆。
由今早做早餐,养法练。
,相较几间,必须狭隘房间演练,今路亚打算找空旷点方,连带松鹤拳法练练。
记区附近公园,且,公园几颗松树。
试试松树练松鹤养法松鹤拳法试试?
路亚脑洞忽。
。
跟木梓打声招呼,公园,路亚门。
楼,路亚抬头,太阳挂边,块藏云层。
似乎周末,连太阳慵懒几分,愿班。
路,路少,难周末,喜欢睡懒觉。
直路亚走走公园,才许老已经始娱乐活。
四处找找,路亚终颗高耸松树,颗松树枝条细长,品跟松鹤武馆进门厅副水墨画松树品完全。
松树,应该差...吧。
挠挠头,路亚决定选颗树。
站树,深呼吸口带松木青草气息空气,路亚识缓缓沉。
轻柔风空拂,带丝丝凉,吹松枝缓缓摇曳。
树,男孩望方,眼神似乎树林,似乎已经放空,身体摆。
三遍松鹤养法完毕,路亚才长长吐口浊气。
,气息变绵长许,连带腹腔内脏随呼吸节奏收缩,彷佛刻进微弱锻炼。
今三遍养法打,身体热感始明显。
方明身体已经完全适应套,另方明身体素质提升。
直观效果楼走楼梯至喘口气。
眼属性板。
体:0.92(+0.02)
周间,身体恢复程度,算效果拔群。
或许,始准备进步锻炼。
武馆内课程间太短,训练技巧方。
体方,坚持锻炼才。
,东西似乎问教习比较专业,瞎乱练习,既效率,容易伤身。
,简单始,再随体质属性提升慢慢增加强度。