“哎哟，哎哟腿，臂，克膝头，腿肚……”
思椰摊床，全身，除嘴巴，身体每方弹。
“灵力滋养肌肉吧，否则明早怕。”
玉兰思见怜巴巴，忍住笑笑。
“师叔，您笑，今寻师叔压根怎。”
“寻师叔根筋，才何让注？坚持，让毅力。”玉兰思倒。
若拜倒克膝头，证明根本需向办法。
“真太难，举铁真太难。”关键边举边扎马步。
踏马谁折磨方法？
简直。
“炼体本易，若毅力何够坚持？寻师叔毅力，未怕凡。”
听话，玉兰思倒挺佩服寻疏。
除非任务差，寻疏基本举铁。
几乎落，哪怕雨，雪此。
今气炎热，依旧每院举铁，做高难度炼体。
“，戏？”思椰突卑。
弱，点遭住。
感觉点配寻师叔。
“怎？”
思椰，听听玉兰思准备怎。
“本体修，药师，灵药研究才展方向，炼体本拉近距离，适做改变，让偏离本方向。”
“本末倒置。”
思椰：“……”
、像哦。
光像辈追寻疏距离。
似乎必追啊。
真炼金刚芭比吧。
“、该怎办？”
“坚持炼体，像整，半，做本质工，修炼落。”
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
-
接段间，玉兰思几乎两货院举铁。
尤其每次候，寻疏尤其快。
相比，旁边思椰像吃力蜗牛。
虽很笨拙，却真坚持。
寻疏始，诧异。
原本觉思椰够坚持，毕竟始炼体，才坚持。
思椰药师，属宅荒老弹类型。
竟坚持半月。
午，寻疏理解，毕竟增强体质。
“炼体竟真听，近修炼瓶颈竟松。”
眼热玉兰思寻疏修提升，举半月铁，修候灵力炼化竟比往快少。
木系灵力控制比精进许。
虽进步算，至少证明步算走错。
即便啥结果，至少处实打实。
“炼体本身体潜，修炼帮助。”玉兰思点点头。
“玉师叔加入吧。”
玉兰思：“……”
语气真踏马像传销。
“，若加入炼体，若话谁处理？”
“午候，嘛嘛。”
玉兰思：“……”
卧槽，终竟给绕进。
玉兰思突点悔什馊主。
竟套进。
-
午被思椰缠办法，玉兰思。
二早，三站院。
寻疏搓，将铁棍递：
“玉师妹若嫌弃，使根棍。”
思椰正准备玩很重候，玉兰思接。
虽吃力，显比轻松。
玉兰思掂掂，卧槽，玩真轻。
难怪候思椰差点压折。
“算，太重，适合。”玉兰思试试，举记感觉累。
直接抛给寻疏。
寻疏诧异玉兰思力气竟，次淘汰铁棍拿。
玉兰思照例掂掂。
概五百斤，刚合适。
思椰：“……”
原本点绩，玉师叔翘翘尾巴。
，师叔果师叔，竟入门级别比高。
(ー`′ー)闭。
-
“什师叔修，力气却？”
思椰边举铁，边幽怨玉兰思。
玉兰思笑笑：
“或许因身体各处经常遭遇雷电洗礼，体质本比较强吧。”
思椰才回神。
搞半，弱。
顿觉塞塞。
玉兰思三。
毕竟三活点别扭，尤其思椰货话，丫注力压根放寻疏身。
搞货喜欢。
接段间，，倒少。
玉兰思外几次，寻疏思椰外几次。
快速度。
-
回宗门。
玉兰思修今稳稳保持，间比较进步容易。
尤其驻安安稳稳修炼，确实比断战斗进步快。
近认真思考，回底加入执法殿。
毕竟管何选择，失。
若提高战斗力，加入肯定更。
今倒挺询问师傅见。
知师傅何才关。