，欧阳老祖神色禁黯。沉默片刻，欧阳老祖才缓缓将关金丹关信息巴夜雨详细讲述遍。根据欧阳老祖言，金丹修炼法共分炼气、金丹、化神、炼虚、合五境界，修真境界则针金丹、化神、连续合四境界已，炼气境界并包含内，金丹与修真境界区别。
其，炼气境界体三修炼方式，三方式运气循环周主，通常周名冠。，念周。它按照医针灸任脉与督脉路线运。般先采气，采气需清新，晨曦气，采花草树木气，或烟云雾海气等等，聚气丹田内顺督脉，任脉，反复断转。
二，气通周。它始聚气，与念周方法太，它通调整呼吸，守丹田，调内气外界聚气，丹田聚非常足，等丹田热，气很足，气丹田沿督脉，程"气冲三关"象，即气"尾闾"夹脊玉枕三关窍，每关受阻碍，气，必须等方气越越足，足定程度，方打通向冲，直头顶，沿任督二脉运。
三，丹周。丹周乃修炼金丹优秀快捷威力修炼方式，它训练方法与两周，达境界比两高。各门派入修炼丹周方法各，万变离其，外乎收止念，称"炼"，即通念集身体定部位，此基础，慢慢训练入静状态，且入静状态返观内照丹田。此，则丹田慢慢聚集精微先气。谓先气，念状态产内气，它须外。因外气，由掺杂念，气，气质纯，极难结丹。
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随静定功夫增长，气丹田越聚越足，产气通周象，久久，修炼者****及丹田兴奋状态，象叫"活。"活，表明体内部先元气。若代医论，性腺功增强，性激素分泌增强。性激素与体抗衰老恢复青春密切关系。尤其老讲，此头由白变黑落齿重奇迹。此外，伴随"活"象，修炼者随变**极其旺盛且持久力强，甚至达传金枪倒境界。古老相传，古代老修炼者，华山派"敲竹唤龟"秘法，帮助老练"活。"
巴夜雨知金丹炼气境界修炼方式，照惊讶修炼冰诀内功法既属优秀修炼方式丹周，属气通周念周两修炼方式，反气通周主念周、丹周辅综合性修炼方式。，根据巴夜雨推测，古武术内功法修炼方式绝数属气通周念周列。涉足丹周修炼方式者犹若凤毛麟角少少。丹周修炼方式虽佳类颇，却失传。由此观，世界功晋级修真境界绝顶高此稀少显奇怪。
论修炼者采何修炼方式，旦将炼气境界修炼达巅峰，经脉真气将慢慢转变金色，随即经历液化、凝固阶段终丹田内结修炼者梦寐求金丹步入金丹境界。金丹境界修炼者才超脱凡体，刀枪入、水火侵，且寿元将增至0000岁！
修炼者步入金丹境界，修炼丹田内金丹将沿督脉、任脉运转循环周，才真正义丹周。换言，旦修炼者功晋级金丹境界，其修炼方式论念周气通周罢，将变丹周，谓殊途归其实理。
果严格义讲，每位修炼古武术甚至每位气功爱者修金丹法，虽修炼方式难易，却机体内结金丹步入修真境界。，修炼金丹讲究机缘，更讲究赋，体质，修炼金丹效果。赋俱佳修炼金丹半功倍，赋惨淡修炼金丹异缘木求鱼终难。
，根据欧阳老祖言，束缚类修炼金丹难步入金丹境界原因除赋外，十分重原因，灵气！英兴次工业革命外，全世界渐渐进入工业代，高楼厦、汽车轮船甚至卫星火箭等等接连诞，科技术断取突破性进展，使整社越越变先进。
工业代取切辉煌绩并凭空，类十倍百倍高昂代价换。伴随工业代兴目高度达状，类存环境随遭知名破坏，数千百计物随类展惨遭灭亡，空气更充斥氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、硫化氢、烟尘粉尘等各害物质，常呼吸尚且害健康，其更别提蕴含什灵气。
正因此，高度达工业代导致间灵气破坏殆尽，非常利类修炼金丹，且导致古武术量失传罪魁祸首。知，古代灵气尚未遭规模破坏虽步入金丹境界数量太，炼气境界武林高却雨春笋般数胜数！
今呢，放眼世界真正武林高少，几乎全被各世及某庞势力垄断。至某武校、体校教嘛，即便体格远胜常却落强身健体处，战胜三五联已，根本连武林高边儿沾，此结果令扼腕叹息！
角度，目世界够终步入修真境界绝顶高此凤毛麟角奇怪。至传承数千世或者部分庞势力，虽聚集少修炼古武术或者其功法高，甚至其赋俱佳练武奇才很，终者却极少，绝数碌碌炼气境界挣扎已！（未完待续）