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29章 始训练

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“跑快点,全精神二十圈已,凌曜,已经落整整两圈!”苏暖夏拿记录本秒表站旁边,操场训练长跑队员声喊

胳膊绷带,贴胶布,打算偷懒,忘抓紧间训练队员。

跑完布置三十圈长跑任务,苏暖夏认真记录本记录名队员绩。

训练完长跑,苏暖夏紧接布置二百俯卧撑等其训练项目。

汗水浸透队员衣衫,苏暖夏急项目绩,认真几次训练绩进比。

训练结束,苏暖夏将集合,挨点评今训练绩。

“沈加油,体力篮球技术很耐力名篮球运非常重请继续努力吧。”苏暖夏沈映凉

“嗯,抓紧训练赶。”沈映凉点点头。

“章强,新加入球队队员。”苏暖夏目光落强身,章强立刻挺直背脊,接受教练训话。

非常拼劲,爆力惊耐力仅仅比沈点,思考何合理分配体力,并且断加强耐力训练。”

,教练!”章强抬头挺胸站笔直,声回答

苏暖夏满点点头,眼赞许目光。

强身服输韧劲,认准努力坚持底,达目罢休,性格苏暖夏非常欣赏其实担忧,挫折则罢,若挫折、困境,章信乐观吗?

苏暖夏目光落强身边齐峰身

“齐峰,身高直打位置,位置队伍位置,非常至关重,负责负责比赛篮板、防守内线进攻,特别进攻,需比较强组织识,性格够沉稳,其实点,呀。”苏暖夏队伍齐峰

齐峰挠挠头,“……记住努力。”

完,害羞点,声告诉?”苏暖夏微微皱眉,故脸,齐峰

。”齐峰连忙点点头

“听见见,声点告诉?”

!”次齐峰终勇敢挺直背脊,声回答:“!”

告诉名优秀锋,全队,光靠嘴巴必须比努力,绩必须非常优秀,非常……”

“教练,请优秀锋!”齐峰打断苏暖夏,愿望。

“非常保持状态,既选择加入青梦篮球队,克服切困难觉悟,更加弱者,失败者,吗?至少!”苏暖夏目光灼灼,扫视队员。

苏暖夏目光注视挺直背脊。

目标篮球联赛冠军,条路注定充满艰难险阻未知挑战,吗?”

!”齐声吼

“非常技术练习。”苏暖夏满点点头。

“等,教练,问题。”

苏暖夏正准备组织训练项目联系,章强突

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疑问?”苏暖夏微微皱眉,疑惑强问

“教练,刚才点评问题,凌炫漏掉。”章强眨巴双圆圆眼睛苏暖夏,提醒刚才点评凌炫训练绩。

苏暖夏微微颔首,目光转凌炫身,“凌炫绩非常色,爸爸留训练记录,,凌炫青梦高篮球队,体训练球员绩,青队数二。”

苏暖夏话,章强夸张倒吸口气,望凌炫目光满置信与崇拜。

“太厉害!”

呢?”凌炫挑挑眉,望苏暖夏,等话。

篮球乒乓球或者羽毛球,它单打独斗比赛,它仅需位球员身体素质技术技巧,队员配合更。”苏暖夏望凌炫:“凌炫,接训练项目,。”

完,苏暖夏率先走进场旁篮球场。

接连几块场训练,再加三篮球比赛,青梦篮球队狠狠教训找茬,青梦高叫苏暖夏顾校理决定,重组篮球队并且每篮球场训练。因此使块场留给

走进篮球场,苏暖夏场边器材框篮球,抛向凌炫。

凌炫伸,牢牢抓住苏暖夏抛篮球。

,接分散,进定点传球练习,注控制力量角度。”

苏暖夏求沈映凉、齐峰、章凌炫分圈,始进定点传球练习。

训练技术定点传球,章强嘴角顿

“教练,训练根本难度儿科练习始呀,明明练习难度技术呀?”章强噘嘴问

“嫌弃技术太简单太儿科吗?,定点传球练习,十分钟,次失误技术练习。”苏暖夏微笑

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