清晨
既往体训练，打扰文雨睡觉，萧决定楼花园进锻炼。
做完常规体训练始打八极拳
萧氏八极拳共四路三十六式招招狠辣，实套难拳法。
修炼八极拳十求：
1）姿势舒展（十字劲）
2）脚相随（眼随转，拳脚齐）
3）盘稳固（腿裆，脚离，蹿蹦、跳跃步法）
4）劲力短快
5）变化突
6）拥搓代缓（缠丝劲“拥搓”步法）
7）气吹力（吐气声，声助势，气催力）
8）刚柔相兼（“四六”主，“拥搓”步法）
9）阴阳顿挫
10）神形兼备
萧纪已经尽真传见萧南身功夫。
“拳似流星眼似电，腰蛇形脚钻；
闾尾正神贯顶，刚柔圆活连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命源泉腰间。”萧边打拳边背诵八极拳拳歌。
萧南结并且传给萧。目让萧打拳候领悟拳法精髓，练套空架。
萧招突顿悟“三寸崩拳！！”萧喊声。
拳击向刻腰围粗棵树，赫树留拳深拳印。见其威力。
收势
萧满树痕迹感觉三寸崩拳威力更近步。
回萧洗澡。换衣服准备叫文雨楼吃饭，刚敲门见文雨脸睡眼惺忪萎靡模。
“咋？”（-0-）萧问。
“啥几点？”文雨嘴含糊清问。
“7点，快收拾收拾，吃饭。”萧催促。
“吧”文雨转身卫间。
楼早餐部很热闹。
公司职员，工厂工，校课党早早床吃饭。
老张两口儿儿媳妇经营早餐部已经20，机南社区住很吃饭长。
代代回忆。
“十根油条，两碗豆腐花”萧喊。
“嘞！”张老头吆喝声，脚麻利早餐端。
金黄油条，白嫩嫩豆腐花萧阵食指，立刻风卷残云吃。
文雨毕竟口吃，萧吃相禁微笑‘男杀伐果断，连吃饭粗鲁’。
“吃饱吗”萧抹嘴问。
“饱，吃饱，嘻嘻”文雨笑嘻嘻。
“走吧”萧。
初二三班
“校体育部准备招收新新员法练练体育做体育特长报名，另外补充做体育特长绩优异话，考试加分，认真考虑，决定周五向班长林梦报名，节课讲代数方程……”张老师始讲课。
午放
李良初二三班
“萧哥”李良躬身“肖白见。”
“见见？”萧玩味。
“光见见怕谈谈愿愿做弟，因近风头比较冲收服。”李良。
其实李良萧够狠挺敞亮，愿屈居。
“呵呵享受本。”萧挑眉毛屑撇撇嘴。
“今午放雷霆网吧”李良担“雷霆网吧肖白场哪弟很咱叫几？”
“叫比肖白弟吗？”萧问。
“”李良很实。
“吧午放找咱俩。”萧淡淡。
“萧哥带伙。”李良问“闹玩，肖白狠辣据已经几条命。”
“咋进公安局？”萧问。
“据公安局罩，哥罩。”李良。
“风言风语，真金怕火炼，真假探便知。”萧。
“……”李良什。
“李爽跟吧。”萧耐烦挥挥，打断李良话。
李良见此再什答应声离。
午张倩儿与文雨校食堂吃饭。
萧武者，食物什太高求，干净口。
“萧报报体育特长呀。”张倩儿夹块鸡蛋放嘴含糊清。
“报体育占放间呀。”文雨插嘴问。
“呀，体育特长午课，放间，累，考考试加分比较高，考名牌帮助毕竟初高考考。”张倩儿普通孩体育特长加分简简单单方，毕竟萧挂。
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“再吧周五才报名吗？再。”萧继续吃饭加分倒太。
体育更由间，萧需，毕竟修炼间太够。
“报名呗”文雨“锻炼身体考试分呀。”
文雨话话，萧哪听，“再，急。”萧随口。
转眼午放间。
“倩儿，文雨先回吧儿点”萧收拾东西准备离。
“哦”张倩儿点失望。
“吧等。”文雨笑笑拉张倩儿走。
“萧哥，咱走吧”李良带李爽躬身向萧。
“走，肖白。”萧脸轻松，双插兜走教室。（未完待续）