半。
体力恢复陈升，始穿戴负重装备。
经整锻炼，属性比已经明显长。
30kg负重，明显已经满足需求。
陈升即负重背加两钢条。
整体负重40kg，陈升感觉稳。
【力量：1.86】
距离突破两点关，0.14.
“走！”
陈升摩拳擦掌，阳台，直接始基础训练。
俯卧撑、深蹲、仰卧坐。
项目，
陈升感受肌肉力量点点变强，做异常卖力。
。
力量涨0.11.
距离突破两点关，0.03.
另外两属性，则各涨0.02
陈升躺阳台，口口喘气，等待体力恢复。
已经晚十点。
果平，陈升已经洗澡准备睡觉。
今，
非试试，拥两点力量，否做拳打声响。
二十分钟。
陈升体力已经恢复半，
肌肉酸痛感，并完全消除。
力量属性提升，够缓解肌肉疲劳，倒至点锻炼做。
再次趴，始做俯卧撑。
陈升将板关闭，锻炼程，直盯板变化。
五分钟。
1.98
十分钟。
1.99
差点！
粗壮青筋体表爆，陈升臂肌肉鼓胀，表狰狞。
咬牙，接，身体快速伏。
，
【力量：2】
“搞定！”
陈升露喜色，
见双臂撑，整直接跃。
唰！
陈升尝试拳，
拳头划破空气，响明显破空声。
，
显足称‘声响’
陈升急。
做拳打声响，必须让身体属性力方式。
单凭臂肌肉力量，远远够。
陈升闭眼睛。
几深呼吸，
摆三体式架势，始缓缓演练形五拳。
噼、崩、钻、炮、横。
招式，云流水般打。
陈升闭眼睛，感受体内肌肉变化。
随，
演练速度，渐渐加快。
唰！唰！唰！
拳头次次划破空气。
陈升额头表，断渗汗水。
快。
快。
感觉，
差点点。
唰！唰！唰！
招式越打越快，
陈升拳头消失见，取代，空气留残影。
声音越越，几乎连片。
直，
啪！
突其炸响，瞬间打破夜晚宁静。
睡梦，被突其炸响惊醒。
犬吠与谩骂声随响。
听持续断叫骂声。
陈升脑袋缩，快速度跑进屋，免被扰民。
客厅。
“哈！”
陈升拳头，满脸狂喜。
拳打声响！
终做。
似乎犹未尽。
陈升关阳台门，客厅再度打拳。
次经验，
肌肉调，愈熟悉。
啪！
初，
需演练两三轮五拳，才勉强打声响。
啪！啪！
，则每轮打响声。
。
啪！啪！啪！
陈升汗雨，带狂喜。
打拳。
，
招式间，已炸响断。
整客厅，彷佛放鞭炮。
“呼——”
陈升长吁口气。
直程度，才停，踉跄走沙旁。
砰！
身体头栽进沙。
骤放松，由太酸爽，陈升舒服差点叫声。
【陈升】
【力量：2】
【敏捷：1.62】
【体质：2.12】
【三体桩lv2：:40/5000】
【形五拳lv1：50/2000】
【技点：1.96】
陈升今属性。
方才打拳，将敏捷提升0.01，体质则提升0.02
，
聊胜吧。
技点差0.04，便再次升级五拳。
虽升级五拳，陈升够暗劲力方式。
武术境界，提足够身体素质进支撑。
陈升今肌肉力量，堪堪达明劲，必急升级。
倒三体桩。
其升级lv2，熟练度求幅度提升。
级别底什变化，陈升蛮知。
因此，
陈升打算先暂缓五拳升级，等积攒足够技点，便提升三体式。
候，
练功效果迎次涨。
，
感觉身体恢复陈升，便沙爬，并脱负重装备。
立刻洗澡，厨房，拿买速食产品。
方才锻炼，消耗体内部分量。
饿几乎连桌啃。
稍微垫肚，陈升浴室洗澡。
半，
陈升床，沉沉睡。
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二。
早晨。
陈升睁眼睛。
昨极度疲劳况，睡很死。
今醒，神清气爽。
床爬，陈升伸懒腰。
噼啪啦爆响，身体各处传。
十分舒爽。
厨房，两买食材，已经基本吃光。
洗漱，陈升便再次菜市场采购，并顺便解决早餐。
回，
放置食材，陈升再度穿40kg负重。
门，便直接向武馆方向跑。
随今属性基数越越，陈升每锻炼带提升，随越越。
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昨，30kg负重勉强跑13公。
今，
身穿40kg负重，直15公，才停休息。
距离武馆五公距离，陈升放弃打摩打算。
慢走形式，边恢复体力边朝武馆进。
武馆门。
陈升向板。
今晨跑，令体质属性涨0.09.另外两属性跟涨0.02。
此，
极满。
检验完收获，眼间，陈升便直接进入武馆。
今由买菜原因，稍微晚。
“陈哥，怎才？”
练武功，正练功石坚便停，向打招呼。
“陈哥！”
“陈哥早！”
“陈哥今帅！”
昨受陈升指导几名武馆弟，十分热打招呼。
陈升点头回应，并石坚身旁。
“今早吞吐紫气，感，突破。”
“晚。”