二。
尚未亮，床头机便响闹铃。
陈升睁眼睛，麻熘床爬，朝厨房走。
放客厅塑料袋拿两包药材，直接放入锅炖煮。
三体式达圆满，准备逐步将其融入常锻炼，节省间，逐步提升训练效果。
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苦恼，
随身体属性断增长，锻炼愈耗费间。
，等级圆满三体式，令暂考虑问题。
预定间。
陈升洗漱换衣，便准备往菜市场买菜，顺便解决早饭。
，
陈升回，见元气汤段间才熬。
闲，便回房间，拿记载鹰呼吸纸页。
昨晚致浏览遍，并详细其内容。
“改变命本质，鹰？”
“练练，身长羽毛吗？”
，陈升识打寒颤。
画太，敢。
纸页，并记载修习鹰呼吸，身体什变化。
写相关呼吸节奏及身体各处控制求。
鹰呼吸，光呼吸法部分，便比三体式难。
更锻身功部分。
陈升越，注力便越集。
识跟纸页内容，调整呼吸与肌肉。
数分钟。
突。
声闷响，陈升体内炸。
眼睛瞬间瞪。
“嗬——”
纸页散落。
陈升双脚软，捂胸口跪倒，似乎法喘息。
身体内部，断击鼓般沉闷响声断传。
状态，足足维持分钟。
陈升晕厥候，体内反应才逐渐变微弱。
口喘粗气，
孔微白，脸满汗水，童孔周边更充斥密集血丝。
方才，
陈升陡感觉脏阵收缩，未力度，带气血冲刷身体内部。
力度强，速度快。
千钧重力断挤压身体每处角落，体表更阵阵撕裂般疼痛。
感觉太痛苦，瞬间让陈升失身体控制，至连呼吸做。
休息。
感觉状态恢复陈升，直接跌坐。
余季向书页，打定主，化劲绝再尝试。
缓缓爬。
捡书页，陈升将其放入柜。
眼间差，便厨房，做早餐。
。
解释完残局，元气汤已经熬。
陈升拿容量热水瓶，将汤药灌入瓶。
浅尝口。
元气汤进入腹，迅速转化热流。
原本因尝试鹰呼吸变苍白脸，血色肉眼见速度恢复。
陈升始穿戴负重装备。
次，直接将负重调整100kg。
负重背钢条插槽，几乎已经插满。
楼。
陈升站原，调整呼吸。
此刻始，打算直保持让身体直保持三体式状态，直元气汤喝完。
切准备绪，陈升直接迈步伐，朝武安局跑。
四十分钟。
陈升顺利达武安局。
眼板。
融入三体式跑步，锻炼效果果增。
十公路程，算负重提，往顶提升0.1体质属性。
今，
体质属性提升0.13，另外两属性更提升0.05.
照增幅，陈升估计，让属性提升1点左右。
收板。
迈愉悦步伐，朝训练场走。
达训练场。
早已集合完毕。
什，很快便始进教。
间逐渐流逝。
三，
今授课结束，陈升正准备向告别。
却见，
其数间，彼此视眼。
除刘明、王壮，及员外，其纷纷身。
“教练再见！”
嗯？
陈升眉头挑，疑惑向话许柔。
平姑娘练武积极，每次结束缠问堆问题。
怎今像急走。
“什吗？”
向许柔询问。
“记次邻居吗，追查与另外——”
陈升提问，许柔正准备将脱口。
半，许柔突识，陈升虽武安局教练，并属武安局员。
将具体信息告诉方。
声音戛止。
许柔脸露许歉。
“抱歉教练....。”
“。”
陈升连连摆。
“赶紧吧，反正今课已经完，准备走。”
“教练再见。”
参与几向陈升别，迅速朝外跑。
离背影，陈升露若思表。
根据许柔刚才透露信息.....难次与申明关？
，。
申明早几便已经被神秘组织抓捕，武安局真，应该等今。
次目标应该....神秘组织!
识点，陈升色。
陈升走训练场。
站外界，清晰听，附近井序脚步声。
循声音，顺楼与楼间缝隙。
果够，全副武装，持枪械武安局警员正集结。
错，
武安局虽招收员气感者。
避免被身气感者通缉犯袭击，够力，至丢枪械便任宰割。
真正抓捕通缉犯，枪。
并且数定比目标数数倍。
将身及民众安全放位，武安局直准则。
此，
陈升内，莫名升股冲。
跟况。
论神秘组织续否找，确认申明死。
跟武安局屁股，比陈升老老实实，等组织找门。
坐待毙习惯。
，
陈升转身回训练场。
向剩余告别，便径直离。
【清风徐：师父，课完先走。】
李虎并立即回复，应该准备。
二十分钟。
几辆黑色包车，武安局门口缓缓驶。
直车辆即将消失视线尽头。
换身打扮，脸带帽与口罩陈升，才远远跟。