与此，秘境核区域处干涸湖底内，剑扫被封三座冰雕内。知久，突形冰雕咔咔声，丝裂纹冰雕显始迅速扩。
直整座冰雕布满裂纹，冰雕内男忽感，睁双眼，缕精光眼射，冰层瞬间粉碎崩裂。男缓缓站身，股散极寒气息蓝色水幕身体周围若隐若。男催灵力，水幕逐渐被吸入体内消失见。
此借助玄冰水修炼已久云风，修已经达炼气期圆满，再法继续修炼。身旁霹雳五剑乾坤扫级别较高，它继续吸收玄冰水力量。
此玄冰水仍剩余半，果云风此停止，体内玄冰水力量并足进灵根再造。修提高，本身资质实力并实质强化。
再造灵根，云风办法继续吸收掉剩余玄冰水力量。进步吸收，尝试筑基。修突破筑基，体内经脉才容纳再造水灵根五至宝力。
筑基修程重亦难步。整元陆修仙界，修筑基必须借助筑基丹力，算威少，官蝶舞等资超绝辈例外。
古期并筑基丹丹药，纵才辈，数百万修士筑基功绝超。
旦筑基功，此必仙，甚至圣。因此古“筑基，仙”法。切丹奇才研制筑基丹才改变。
奇才本名李耳，晋阶圣，便称丹圣。此资决绝，炼丹途古，者。
丹圣筑基功修路飞升，与青梅竹马师妹尝试次筑基失败，几乎终望。法筑基师妹寿元限，丹圣与长相伴，便耗费数血，夜白头，终研制旷古奇丹筑基丹。
服筑基丹竟五机率筑基功，并且服三次。，修程瓶颈，百万存筑基概率竟通枚丹药提高几乎筑基概率。
更难贵，丹圣让其修侣饱受分离苦，竟将筑基丹丹方公布。筑基丹炼制草药并十分珍贵，几乎每门派力炼制。因此，岁月，筑基丹便渐渐修士筑基必备丹药。
许久，修士慢慢，服筑基丹筑基功与借助筑基丹筑基功实力竟壤别。
服修深度别圣，尊变艰难比，筑基丹逆丹药缺陷。即使服筑基丹法圣，相比法筑基炼气期修士，更愿选择服筑基丹，毕竟即使尊千寿元。
远古期消亡近古期，筑基丹经数丹才改良，终再服次数限制，将筑基功率提高七。相应服继续修炼难度增，必今修仙界长遍布、尊稀少，仙更万原因。
若云风身筑基丹，借助玄冰水筑基，定轻易举。找遍掌门指环找筑基丹，今筑基，通远古期流传办法，利形禅定脉积气筑基。形禅定脉乃炼气化精，炼精化神基础。
据《金丹》筑基卷记载：“修皆外修神精气三物，三物相感，顺则凡，逆则仙，何顺？二，二三，三万物，故虚化神，神化精，精化气，气化形，形乃，此凡老病死根本。何谓逆？万物含三，三归二，二归，知此者怡神守形，养形炼气，积气化精，炼精合神，炼神虚，虚化万物此仙。”
云风目炼气期圆满修便书养形炼气阶段。三归二进步修炼，必须积气化精，实筑基。积气则必须进形禅定脉，形禅定脉便通禅定吸收灵气打通周身经脉，实炼气化精。
形禅定脉首先做六根清净，逐六尘，散乱、昏沉，正念坚定，精力旺盛圆满。静久，灵力步步积累，达突破筑基瓶颈水平，便气脉，冲击筑基境。
筑基艰难比，形禅定脉持续间非常久，且程丝毫差错。身三十六罡穴，七十二煞穴。修士脱胎境已经打通百零八处穴，积气便将穴内填满灵力。每穴位积满九座灵力，便尝试筑基。
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谓九座，其实间单位。十二辰计，辰八刻钟，每刻钟座。形禅定脉，每刻钟穴位内积累座真气。故积气满穴，计需九百七十二座灵气。需将近百二十二辰，十左右间。
因此利筑基丹筑基被称十筑基。期间丝杂念，丝灵气炼化偏差，否则必将筑基失败，寻常实万难。
且间基数十六岁童身未破言，若十六岁则每岁需再十，果资质较差需再延长数。
若借助筑基丹力，则被间杂念扰。需引导灵力百内填满穴位即，因此服筑基丹筑基被称百筑基。
修境界、兵器法完全相况，十筑基灵力深厚强度、神识覆盖范围修炼速度百筑基十倍。且十筑基结丹突长，几乎瓶颈。因此实际十筑基综合实力远比百筑基强数十倍。