黄超并农劲荪请求找借口离，确实与各名高交流切磋。术本门实战武，代，武者并像武侠封闭。
很师，跟艺，融合拳法，形强实力。什内力冲突、法反噬。
虽暗劲化劲涉及精神力量，术打，主靠身体。平常世界，体体型关节复合规律，够做遵循定规。
各派拳法，推广各格斗术，训练使变化幅度限体。
“，打基础，靠东西，打什妖魔鬼怪、星空巨兽、异界神。”黄超很，“万丈高楼平，难直接盖高层楼，或者吃馒头？”
理非常明白，因初级世界轻视。
电影世界益处，活跃全各术师。黄超再修炼星期，安排各，教授弟新功夫，踏访友切磋旅程。
黄超胜场，黄超畏战逃，相信黄超切磋练功理由。实，因黄超赢，津门位，话信度。
农劲荪松口气。
霍元甲听黄超离，眉头紧锁。
“哼，暂且放马。”霍元甲回忆黄超交程，“黄超初入暗劲，非跟习暗劲各法。几撑死练虎豹雷音。却早已化劲阶段再做突破，等回，原擂台打败！”
“黄超走，跟别挑战！”霍元甲双目闪斗光芒。
农劲荪正门霍元甲，徒弟战书，赶紧拦，收战书。刚松口气提，农劲荪赶紧找霍元甲。
“啥玩，元甲，怎跟打擂？”
霍元甲咧嘴笑：“劲荪，，坐坐。跟，近实力精进。黄超走巧，否则让。正继续挑战，，握做津门！”
门厅，霍元甲儿扒具框架，怜巴巴边。霍元甲担忧，姑娘因少担惊受怕。农劲荪瞟侄眼神，很难受，知劝霍元甲。
“等等，啊。”农劲荪拖延间主，黄超暗暗句抱歉。
严肃霍元甲：“元甲，做，被黄超打败，应该哪跌倒哪站，走全拳练拳，却津门与别争斗。知怕，欺软怕硬……”
“！”霍元甲站爽。
农劲荪叹口气，完，劝住霍元甲。
哪霍元甲接：“等黄超回，先打败！让别知，霍元甲弱，先败胜，直赢！”
农劲荪松口气。
怜，因霍元甲操。
黄超边沿官走，边感受体内震荡力量。微弱闷响体内传，五脏六腑声音受震荡锻炼，点点增强。
断调整，黄超找更合适震荡方法，迈步突站定，体内声虎吼，全身热气向外喷，形肉眼见白雾。幸亏此官路，否则恐怕黄超头虎妖。
“原此。”
因路聊，黄超便边走边研究拳法，反正精力足够，气血非常充足，普通走根本形干扰。浪费点间，结果路找虎豹雷音感觉。
虎豹雷音通强化方法，实际各类似段，通各站桩、运气、运劲段，利暗劲依赖肢体活特点，让劲力目标锻炼脏腑、骨髓等，普通身体锻炼难达方。
黄超先找津门附近郭云深，位老已高，比较担晚赶。老徒徒孙很，像求教轻少数。黄超恭恭敬敬求教，武速度，让七十岁老难掩惊愕。
很顺利，黄超感谢霍元甲，因霍元甲武林物，黄超打败霍元甲资历，哪称声“黄师傅”，根本让视。
郭云深半步崩拳独绝，形拳理论系统研究。理论研究已经完，被汇聚《形拳经》。果武侠，秘籍被门派视命根，外追杀，术师，却公布武。本书世网查。
黄超却获更宝贵机，直接向代师请教。让再次梳理路。
形拳三层理，三步功夫，三练法。三层理：练精化气，二练气化神，三练神虚。三步功夫：易骨，二易筋，三易髓。三练法：明劲，暗劲，化劲。
拳经虽“形拳术”，由其高屋建瓴，借鉴体系。毕竟强身健体，并定规，直互相借鉴提升。
其修炼体系听，步“返虚合”，黄超觉，步望练。
三步功夫，易骨让筑其基，壮其体；易筋使腾其膜，长其筋；洗髓使清虚其内，轻松其体。三步功夫，致与三练法相。
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各法，郭老爷体系，明劲状态进退落，左转右旋，形式间断；暗劲应该相连，足相顾，内外，循环端，形式间断；化劲理状态，阴阳混，刚柔相合，内外，形神俱杳，与合真……