秦南朝放李欢身，李欢立即感受方臂强健力。
秦南朝使秦祖传摸骨法，摸骨跟相术关，摸骨骼筋脉强度柔韧度，连损伤摸，需相功底火候。
练武，受伤乃常便饭，长期肌肉骨膜劳损类，却容易被忽视，形终伤病，算职业病。
秦南朝平经常给摸骨，判断骨骼筋脉劳损，及调整训练强度，保护身体。
另外，秦南朝除秘药外，平常捣鼓祖传跌打损伤类药给，，比医院疗效。
秦南朝掌处，李欢感受。
果正常方，感觉按摩般舒适。
果处劳损边缘，则感觉酸麻。
若稍微劳损处，则微微痛感。
，果很疼痛话，明劳损已经非常严重，幸李欢并很疼感觉，两方微微痛感，四五处感酸麻，其它方比较舒适。
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摸完骨，李欢忐忑安问：“秦叔叔，怎？”
秦南朝微笑：“骨质紧密结实，骨膜厚实，筋脉强健力，柔韧性，属运健将。果跟练习武术，定应该已经全武术冠军。”
秦南朝点吹牛，获全武术冠军骨骼筋脉李欢呢，且重点，李欢很理素质，很高运商，点秦南朝李欢练习弹跳竟掌握此身体平衡协调性略知二。
李欢叹声：“惜啊，秦叔叔，早认识十几，定跟练武术。”
秦南朝哈哈笑：“言由衷吧。，先优势，再优势，按照弹跳，已经达顶尖流。按照轻易举两百斤杠铃，明肌肉力量相错，具备很强抗力。跳落姿势非常，效缓解脚踝膝盖损伤，让再扣篮骨膜并明显问题，怎做轻飘飘落？”
李欢思绪顿回蜘蛛侠。
“秦叔叔，其实初高三曾经非常努力间断练习弹跳，进展却很，犹记高三毕业，扣篮依很勉强。改变武林打工做蜘蛛侠份工，段间弹跳增长很快，身体空协调性平衡力强很，逐渐知何落才让身体减少震。”
“其实论做什，找方法很重。空业让领悟，才让快速提升，其实跟努力分，量变引质变。”
“秦叔叔，算通吗？”
“身体素质，通，其实扣篮视频基本已经确认，做够掌控药量。，回。”
回，秦南朝始准备秘药，李欢闲林画画漫画，或者跟秦若诗妹妹微信聊聊，偶尔票选页数据。
因被nba三巨星推特各门户网站热门话题，李欢段间票数增长迅猛，迅速扩优势，800万票高居榜首，拉二名500万票，基本已经提锁定票选分赛区乃至全位置。
饭林画亲厨，李欢则告奋勇帮厨。
平常做更性，林画见状拒绝。
通观察李欢洗菜切菜，林画李欢孩脚特别麻利，且很仔细，感觉更。
林琴特级厨师高级营养师，林画烧菜随姐，很赋，烧相吃，让李欢赞绝口。
吃完饭稍微活，秦南朝便拿熬制秘药让李欢喝。
秘药黑糊糊，知什东西熬制，闻除腥气倒太难闻，李欢稍微喝点顿便感觉腥苦，比候喝药难喝。
李欢皱眉头，秦南朝赶紧：“李欢，秦祖传强筋健骨秘药份，喝完方找，千万浪费，定全部喝完。”
见未老丈，李欢硬头皮点点喝。
秘药分量并，加李欢性执，很快便喝完。
喝完久，李欢便感觉全身骨骼筋脉始热，像突进入火炉般炙热感觉。
秦南朝摸摸李欢身体温度，感觉药效差始散，便让李欢躺洗浴间早已准备木桶。
木桶加入差40度热水及外辅助药物，利秘药药性散。
李欢躺木桶，浑身炙热难，露头，景跟武侠伐毛洗髓剧似乎差，遂问句，“秦叔叔，服药够身轻燕、力穷？”
秦南朝瞥眼摇头笑：“武侠吧，药增强骨骼筋脉强度，增加骨骼筋脉修复力，让骨骼、关节筋脉更容易受伤已。”
秦南朝其实点，服秘药，男方力增强，服秘药，此深体悟。
毅力或者身体素质够，秘药反损伤身体，药随便，加其味药已经球绝迹，因此剩副。
初炙热难受，四肢百骸麻痒难，李欢承受住药性考验，苦尽甘，感浑身舒畅。
等李欢结束药浴候，间已经晚七点。
吃晚饭，秦南朝传授李欢套强筋健骨武术招式及提纵术诀窍。
提纵术轻功，增加弹跳身法轻灵诀窍，让李欢弹跳疑更层楼，恐怕李欢外喜。