陈禅似乎算准间。
三菜汤汤刚端桌，齐红袖揉睡眼惺忪眼睛坐。
香气扑鼻。
即使换懂烧菜，乍眼感觉简简单单，再却极考究艺菜肴，啧啧称奇。
齐红袖问。
陈禅笑：“段间，闲闲，沉研习菜谱，真被弄点烧菜境界。”
“烧菜境界？”
“，古候菜技艺，徒往往给师傅牛做马几，师傅满才将何选料、何注细节、烧何程度刚盘托，代社况，校辛苦很长间。”
“嗯，知。”
齐红袖听陈禅，勾引奇。
忙拿筷菜送进嘴。
怎呢。
桌常菜，几乎吃，初尝陈禅做菜确做什区别，再咬几，便高立断，回味穷！
平凡物做。
高。
齐红袖竖拇指。
“吃！”
此评价。
陈禅像很。
提买区馒头，馒头店主讲究，做馒头极嚼劲。
顿饭。
两笑笑。
饭。
陈禅帮引灵气入体，培育丝属真气。
换做今名门正派，门弟引灵气炼真气，实件比凶险。
灵气广散间，晒月照，旦被肉体凡胎接引进体内，处理，伤经脉，火焚，五脏六腑冻冰块，皆。
莫，放修界“繁华”段间，新弟炼气，门派高旁护持，见妙状况，马被接引进体内灵气给逼。
依旧齐红袖闺房。
陈禅教给盘坐准姿势。
齐红袖常，哪短间做准？
陈禅笨拙，次次坐。
“，盘坐修炼合适方法接引灵气，做急，平常慢慢练习。嗯……换舒服姿态吧。”
盘坐修炼姿态，老祖宗传。
神州炼气士，始修姿势，仿佛经义，问什，其实盘坐修接引灵气、调整真气运合适姿势，经数检验确定比此更姿势，才代接代传承。
盘坐叫打坐、静坐，佛称禅坐或禅定。
齐红袖躺床。
眨巴眼睛。
“，躺躺吧。”
陈禅坐床榻，似脉，顺脉搏，输进缕真气。
缕正平真气，游荡脏盘踞，分化数清更加微真气，伴随血液流传齐红袖全身。
刹间，此灵气似飞蛾扑火。
通通涌向齐红袖身体。
陈禅真气护持，灵气刚被齐红袖接引进体内，瞬间被驯化，乖乖被炼化，等定程度转变
齐红袖真气。
“，记勤加练习，久真气。”
陈禅挪。
感受身体内部思议且玄玄变故。
害怕紧闭双眼睁问。
“修简单吗？”
陈禅竟被问住。
啊，修简单吗？
。
般简单，全因护持叫做陈禅啊。
此言，思。
向坦白，眼。
齐红袖应该“几刷”异常，比白白须仙风骨高差很很轻炼气士。
终究寻常迷惑陈禅轻貌。
“差吧，定记勤奋习练啊，功亏篑需重头。”
“哦，绝认真记，放吧。”
“，次，离泉城几，走。”
齐红袖坐旁边，问：“几久啊？”
“方很长间，并清楚。倘若，托找。”
“找吗？”
“算吧。”
“什？”
问。
陈禅仰头，具体神色，像表齐齐杂糅块。
“位老，寿元将尽，送程。”
件。
齐红袖陷入话境，终究，劝慰：“节哀。”
“算节哀，话定十分。”
“相处很吧？长辈吗？”
话陈禅思绪拉往百。
跟随逃难往西南孩。
逃难程与失散。
碰见贩被卖深山村，找寻深夜钻进老林，让饥饿难耐老熊追满山跑，正巧遇见，定葬身熊口。
陪孩城市找，找找，战。
飞机脑袋顶低空掠，投掷炸弹。
砰！！
炸弹爆炸，房屋倒塌，百姓受伤，嘶喊、悲痛、癫狂座城市映照仿佛炼狱。
找孩扑陈禅怀哭鼻涕眼泪处，战火荼，孩身边童，方接方走。
陈禅曾问，战平，处处安，随深山老林避世隐居？
孩摇头愿，救，救找孩。
陈禅，且特别赞赏做艰难决定。
孩履承诺。
身边聚集堆流浪乱世幼、童。
陈禅购买处宅院做落脚点，乱世除黄金什值钱，房值钱。
平常，孩陈禅外打工赚钱给救助孩买吃，闲暇分，陈禅教给修，彼灵气稀薄法代，原本高深修法真强身健体东西。
再，孩。
纳闷陈禅相貌什变，仍旧轻
。
陈禅愿回答，直追问跌，代，回答问题什义呢？
孩凭借勇敢闯荡城市立基业。
正因此，陈禅放悄悄离，深山，避世隐居。
晃神，百。
初救孩，寿元将尽。
本。
终归段因果。
再见见，段因果解。
话回，活百十，长寿至此，与陈禅传给做强身健体修法脱干系。
因灵气复苏，忘勤加练习方此寿元。
位孩资质，放今灵气复苏代，准番。
再陪齐红袖晚。
待诡异病症消失，齐红袖合眼酣睡，陈禅才离幼儿园。
冬季清晨格外冷。
并回宿舍。
往赵健勇父住医院。
早八点。
门口给赵木槿打电话。
赵木槿给依守门口相关部门员通话，才放进。
赵木槿气色许。
陈禅进门。
便高兴：“害凶找！居杨！”
“陈禅，杨关系直很，爸商业，少杨帮助！杨代主，跟爸非常朋友。”
“啊，藏幕择段害竟杨！”
陈禅听，暴露插此。
“关部门找极其充足证据！”
“杨主昨晚承认，杨雇凶害！”
“接，法律定给法！”
赵木槿病房走走。
，恨，再待病房。
“唉，惜相关部门员昨跟，眼老实待，省外找暗雷，陈禅，跟爸底安全吗？”
赵木槿口气，终给话机。
：“，原本杨快浮水，才跟爸伤差候，搬城附近住，间支援，既杨蹦，按照关部门吩咐做吧。”
抛相关部门保护赵健勇父。
陈禅言语谢镜花，暗处安插司保护两。
，像瓷器灵高，赵健勇父此十分安全。
“跟告别。”
“哦？走？”赵木槿及像卸重担轻松旋即干二净，“哪？”
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陈禅：“几回，外送送位老朋友。”
稍。
赵木槿很感激：“谢谢专程与别。”
陈禅摆摆：“难朋友吗？与朋友告别岂件很正常？”
“呀！朋友！”
赵木槿舞足蹈。
改往性。