回房间,打算再玩机睡觉。
却,房门被敲响,老万或者铁山,让进。
进却万逸仙,低头走,知干嘛。
“咋,点睡,低头干嘛,话。”放机。
万逸仙抬头,眼眶红红,像哭。
疑惑问,“咋底,男汉哭什。”
“师傅,通……”万逸仙哽咽。
愣,“通什?真明白,哭找,知故欺负呢,啥啊通,坐,别站。”
训练结束,跟训练严厉,俗话亦师亦友。
万逸仙摇摇头,缓绪,“刚刚很久,,确实容易冲,刺骨寒风社,冲蹲牢,铁山哥两鸡腿特让给买,…………”
万逸仙欲言止,忍住流滴眼泪,低头让见。
微微笑,“明白,,午挺分,别放,老万师傅甚至铁山哥经历死,太知临死亡什感觉,虽十见鬼经历,比常态很,真正碰凶恶鬼,根本逃避。”
万逸仙摇摇头,“错师傅,请原谅,定练,,争取做像,除魔卫,保护需保护。”
几思考确实让长,光靠嘴皮,接训练,依旧很严厉,除老万卜卦训练外,因根本懂卜卦。
“师傅,请求……”万逸仙擤擤鼻,坚定。
“吧什请求,满足满足。”很万逸仙通,很爽快答应。
“再练练,重头始。”万逸仙眼神坚定,因间缘故找借口退缩。
既徒弟,二师傅怎拿间由拒绝呢。
“走吧,叫老万师傅,既练,练两门功夫,拳头训练方式,脚老万师傅方式,拳脚并才勇往直,懂吗。”
万逸仙重重点头,敲门叫老万,三花园,万逸仙,“两位师傅,准备。”
“准备始吧,身体素质功夫基本功,给安排夸张训练,二十俯卧撑,做吧?”口问。
万逸仙点头,做做,帮数数,快二十候,直喊十九,二十。
万逸仙停,咬牙拼命坚持,效果。
“吧,快三十,错,休息,捏捏臂,减轻二疼。”
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万逸仙长舒口气,揉双臂。
往旁边坐,点根烟抽。
老万背口,“休息继续,给难训练,扎马步两分钟,练咱练全身,别二臂疼,腿疼。”
万逸仙点点头抱怨什,旁边挺。
等万逸仙休息够,扎马步始,老万回徘回,边纠正边,“扎马步门基本功,盘稳,做什白瞎,白师傅午给展示次很例,记冲拳打候吗。”
万逸仙咬牙,挤几字,“记……”
“若盘稳坚石,冲拳打,完全因防守摔倒,记住,防守,攻击,连防守让摔倒,知盘稳,决定给加两分钟分钟,坚持住咬牙坚持,,朋友被欺负,却,效果,给坚持住!”
老万走身边坐,笑笑,递给根烟,“嘛老万。”
老万摇摇头笑话,眼间,“快,分钟!”
万逸仙放声喊,硬坚持间结束,四分钟扎马步实话长,曾经被三叔求扎,结束站站,感觉腿。
走万逸仙身边,帮揉揉腿,“感觉怎,瞬间通畅?”
万逸仙躺口喘气,,“太累师傅,军训累。”
“累?累,阶段被师傅求扎马步呢。”
“?”万逸仙吃惊,“,谁受啊。”
“受什办法呢,吃饭豁,男!拼命,什光荣言,两桶水?”
指亭旁边两桶水,万逸仙瞬间明白做什,苦张脸,“吧师傅,臂酸啊。”
“酸明肌肉撕裂,撕裂酸,等完补充点蛋白碳水,久臂暴涨几圈,别敢惹吗。”
“太。”万逸仙口。
“,等休息够提水,考虑臂力量减弱,让提桶,原罚站,等提水院跑三圈,管什速度,三圈,老万师傅等,即使亮等,加油吧。”
重新回老万身边,万逸仙打算休息,直接爬提水绕院,刚始速度,慢慢降。
,仅疼连腿疼,走路打抖,水洒。
考虑锻炼,老万致决定今晚先,明老万直接教卜卦星入门基本,给恢复间。