肌肉力量伴随消耗产疲惫感，例抬水泥，次抬包，抬次很轻松，十次很吃力，达百次艰难险阻。
肌肉力量旦直消耗，且消耗巨，间很难恢复。
筋骨力，众周知，体除肌肉，骨头，骨头外筋，两者外肌肉。
筋骨力通骨头筋贯通，产力量，再传导肌肉，肌肉力量消耗少，产强力量。
果将肌肉力转化筋骨力，抬包水泥很轻松，抬十包水泥很轻松，哪怕次抬两包，抬十次感累。
筋骨力恐怖处，它调筋骨力量与肌肉融合，形闭合循环，让源源断力量，力量增强，速度增强，消耗却降低。
“筋骨力！”
“怪关二关，，实力，力量速度却相差！”
“连攻击次，却丝毫疲惫感，反直挥刀，产疲惫感，肌肉力筋骨力差别。”
白色光团记忆，林缺丝丝明悟，缓缓闭眼睛，按照记忆，调体内筋骨。
肌肉力转化筋骨力绝两，长久积累，将肌肉力断捶打，连接筋，使贯通，再连接骨头，达换劲步。
谓筋刚，骨干，筋长寸，力厚分。
“咔擦！”
林缺闭眼眸，调体内灵气断游走体内四肢百骸，始缓缓淬炼身肌肉，寻找筋骨感觉。
灵气找骨头间隙强闯进候，体内顿骨头响声，丝丝痛楚涌头。
“，方法换劲，三五完。”
“山海经记载换劲方法，需达换劲程度，十分痛苦，尝试？”
山海经林缺难缓慢换劲方法，顿摇摇头，忍住口。
身海纳百川，记载江南北，各奇闻异，武炼，修炼途山海经，记载知少修炼。
“哦？等方法？”
听山海经话，林缺微微，功夫低三五苦修，傻才奇呢，身正常肯定十分。
“，将全身骨头打碎，将筋揉乱再重塑，让达换劲程度。”
“全身骨头打碎？筋揉乱？咋让跳楼呢，确定找阎王期举？”
听话，林缺懵圈，什方法啊，乱七八糟，直接让狱找阎王打麻将算。
“方法记载，耐尝试，像龟速换劲方法倒挺适合，点危险，虽慢点，很安全。”
林缺懵圈，山海经强求，反激将法。
“嗨，真别，真耐尝试，三五慢悠悠，挺，码安全。”
山海经激将法，林缺根本吃套。
见林缺衷，山海经猜幕，随转移话锋，淡淡：“其实吧，身怀玄黄气，玄黄气气，拥强治愈效果，减缓疼痛，让重塑速度更快。”
“东西，利真太惜。”
“真吗？”
听完山海经话，林缺微微，果玄黄气真等奇特效果，尝试什坏处。
“嗯，三五龟速换劲法挺适合，东西尝试，浪费资源。”
见林缺向，山海经淡淡回拒。
“其实挺尝试谓换劲法，既肯，算，浪费资源。”
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“尝试早点，方法已经给，。”
…
巨力，摧毁全身筋骨，再浑厚量包裹重塑，连接肌肉，达换劲。
简简单单句话，将林缺傻，山海经玄黄气减缓疼痛效果，强治愈功，试试应该什问题。
“怎摧毁骨头？”
“将灵气压缩凝聚点，引导进骨头缝隙，让它爆。”
按照山海经指引，林缺调体内灵气，始源源断涌进骨头缝隙，刚始团拳头灵气，林缺念操控，断缩。
拳头灵气团慢慢压缩缩，几分钟便圈，两指头，林缺脸红耳赤，满头汗，压缩灵气活十分考验念操控性，注碰炸。
“点量完全够轰碎骨头，再压缩点！”
“，，继续，再压缩，再压缩！”
“，，再往注入灵气，，，，再压缩！”
山海经林缺体内量团变化，随即声指导林缺，像考科目二教练，停让林缺打方向盘倒车、
十分钟，林缺骨头缝隙团指甲盖灵气团，流淌玄黄气，蓝色火焰及普通灵气。
枚指甲盖灵气隐隐约约间碰撞炸感觉，林缺脸红耳赤，满头汗，翼翼呼吸，怕轻微将枚指甲盖灵气团给引爆。