宿舍内，克躺床铺，正打算睡觉。
名壮汉突口：
“托马斯伙，回，定首领给偷偷课！”
另外名壮汉应：
“错！首领给伙灶！
凭什挨饿，东西吃！首领偏袒！”
克眉头皱，语气低沉训斥：
“给嘴闭！托马斯被首领赏识，靠实力，关系！
果服，待遇，拿应实力！
怎，刚才被打趴，忘？！”
壮汉很反驳句，“被打趴吗！”
却很清楚，克虽打弗兰克，却完全打……
间，宿舍剩粗重呼吸声……
克等刚入睡，宿舍房门，却被缓缓打。
托马斯蹑蹑脚回床铺，盖被，很快进入梦境……
虽托马斯很轻，却引克注，
者托马斯眼，并什。
夜话。
二清晨，集合钟声，将众叫醒。
训练场，摆放藤条篮，装粗粮烤饼，块烤肉。
食物旁边，两圆滚滚酒桶，旁边摆放三十三木制酒杯。
弗兰克已经早早等候场，见众集合完毕，随即：
“享早餐，希望今，，够通项训练！”
训练“征战呼吸法”，十分耗费体力，
再加昨群根本吃晚饭，顿早餐，吃狼吞虎咽……
连两桶德罗斯黑啤酒，被喝干二净。
吃早餐，弗兰克给众二十分钟间休息。
交代完毕，弗兰克便离治安兵营。
身“德罗斯新星反.抗.军”首领，许需安排，
且工厂产零部件，需组装“威尔逊1号”，并且加校。
休息，众再次始极限训练。
昨经验，托马斯知，
项训练关键，何利呼吸方法，
体力透支况，超越身体极限获额外力量。
，身体极限，体内“超力量”存，根本法挑战。
次，压制体内力量。
训练，托马斯体力逐渐消耗殆尽，
始感受极致疲惫。
，托马斯已经掌握呼吸频率，
依旧拖疲惫堪身躯，继续坚持训练。
随呼吸技巧愈纯属，
托马感觉体内三团量球体，聚合速度变比快倍止。
虽提升，聚合速度依旧很慢，
提升，却让托马斯兴奋已。
，仅托马斯，克等其32，拼命训练。
原本队伍精英，甘居。
很快，午分，
午餐，依旧由“勤志愿者”送，
让托马斯比较外，午餐除标准烤饼，与粗粮条，
搭配肉酱与新鲜蔬菜沙拉。
知，冬季，德罗斯虽雪，寒冷程度，比费尔兰德差许。
季节，新鲜蔬菜珍惜程度，远远超肉食。
很清楚，训练“征战呼吸法”程，需消耗量体力，
受训者，需充足营养补充。
，弗兰克培训队掌握“征战呼吸法”精英，真痛血本。
托马斯客气，
力量提升，弗兰克队伍助力，言喻。
，方式，回报弗兰克。
午餐，众照例休息20分钟，随次投入训练。
傍晚，弗兰克才风尘仆仆赶回。
刚进入训练场，精疲力竭，仍旧坚持训练众，弗兰克禁嘴角扬，露欣慰笑容。
算算间，弗兰克众：
“集合！”
包括托马斯内三十三，立刻放正进训练，快速集合三列队伍。
弗兰克微微颔首，目光扫众，：
“今训练果颇丰，解散，回休息，
养足精神，明将新训练项目！”
听弗兰克话，众阵欣喜。
入睡，并知否将呼吸方法，融入潜识。
弗兰克却已经通表，答桉。
众列队解散，走向宿舍，
托马斯依旧排，很急，边走，边回忆今收获。
弗兰克次拉住托马斯，
“喝点？”
“走…”
片刻，指挥室内。
弗兰克与托马斯依旧相坐，
与昨晚，今桌除两杯“玛罗金酒”，盘炒豌豆。
托马斯难掩奇，弗兰克问：
“豌豆，午候新鲜蔬菜，哪弄？”
托马斯，德罗斯文明水平，
即便普通菜窖，法将蔬菜保存新鲜，
明显刚刚采摘。
弗兰克喝口酒，笑反问：
“听‘温室栽培技术’？”
托马斯微微皱眉，
“温室栽培技术”整片陆，很崭新名字，确实印象。
搜索记忆，很快找相应知识。
“温室栽培技术”，源瑟雷铎，
据由希尔斯·维利亚士，提初构，并予实践。
托马斯禁暗滴咕：
希尔斯·维利亚…真很，名穿越者…
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，向弗兰克，点头：“瑟雷铎传‘温室栽培技术’吗…”