关嬴疫技法选择嬴伏很头疼，希望教徒弟才，很纠结《明王别录》否真值。
嬴疫坚定选择光肯定让嬴伏放顾忧。
“选择它再退路，既退退放搏，谋！真果技法处定什悔！始，逐渐引导经脉、感受经脉终运经脉。此软化身体达活通经络目。教套完整叫《金蛇舞》，给演示三遍，练。”
完嬴伏始演示套谓《金蛇舞》，嬴伏全身腱肉此刻像真化身条蛇，或匍匐蠕或全身拧像抱团，柔软程度超乎像。套金蛇舞约刷炷香功夫，体力足嬴伏汗漓淋。
嬴伏边舞两孩边，孩柔软度，即便此差嬴伏甚远。腰扭，腹部抽筋，给两孩练叫苦迭。
嬴伏每练完次，让俩教导况复刻遍，复刻挨打，挨打嬴疫。嬴伏练完三遍相两孩练六遍，二躺爬爬。
往候嬴伏适让嬴疫休息，次却像休息。哪怕腿腹腰抽筋，让爬，完全终止迹象。
终体力嬴疫姜飞白先累昏，嬴伏依让嬴疫停继续鞭策继续舞。嬴疫姜飞白点，终抗住昏。嬴伏细俩扛阴凉防被太阳晒伤。
嬴伏俩搁阴凉管，跑继续练武。
半辰嬴疫先醒，吃力睁眼，见姜飞白再身边，推推却抬胳膊。嗓原始声音：“啊！”
喊几声，姜飞白被叫醒，比嬴疫更严重，
叫喊声非常孱弱。嬴伏被俩叫喊声吸引：“醒？再躺炷香，继续练。”
嬴疫露苦相，姜飞白接触此狱训练，差点眼翻再次昏。
难熬午两昏练练昏反复程度，终熬狗。
嬴伏点点头，俩字：“吃饭。”转身走吃饭。
俩听吃饭精神，迫及待吃饭。结果站站，勉强步步爬，像午蠕。
“午午睡吗？”姜飞白边爬边问嬴疫。
“……，吃完饭辰午睡间。午睡知。”
“千万，怕山回城机。”
二费九牛二虎力终爬吃饭方，等俩别吃完。累极候反倒什食欲，勉强扒拉两口饭瘫椅，狗见状悄悄桌东西收拾。
“咱俩睡，爬。”姜飞白瘫椅，双眼朝。
“，回躺。师父思午练，躺辰恐怕骨头散，遭点罪爬回吧。”
吃饭简单休息，二体力恢复勉强连走带爬回屋，午觉格外沉。
午嬴伏依软，疯狂训练《金蛇舞》，直反复三，休止般折磨摧残二理承受极限。
已经练《金蛇舞》三傍晚，两像被打断脊梁柱狗瘫演武场间。
俩躺，嬴伏走捏捏二肩胛腹部：“再练遍。”
“练？”姜飞白痛苦呻吟。
“遍，练完遍明教玩。”
听遍精神，纷纷爬再次操演。经三折磨，俩练感觉身体变柔软，练更体力考验，身体疼痛已经很明显。
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嬴伏等练武离，即便嬴伏提走，俩头尾坚持练完整套《金蛇舞》才收拾回屋。
姜飞白先嬴疫房间聊。
“咱练真吗？信身体练软感受经脉。”
“别瞎琢磨，肯定咱理解方。师父让干件，做定理，回睡觉吧，明知。”白实累够呛，嬴疫边边打哈欠。
哈欠确实传染，姜飞白刚才饶精神头，被几哈欠打眼皮抬赶忙回睡觉。
觉醒觉全身松快，二早早演武场，工夫嬴伏。
“经三操演，身体柔软程度勉强初步感受经脉。带感受先跟讲基础知识。丹田力走经络什限制，走脉络却固定。愿，让丹田力体内十二经走遍谓，脉络乱走，走错负影响或者危及命。走太阴肺经、厥阴包经、少阴经三阴经定任脉；阳明肠经、少阳三焦经、太阳肠经三阳经定督脉；足太阴脾经应阳跷脉；足阳明胃经应阴跷脉；足厥阴肝经应冲脉；足少阳胆经应带脉；足少阴肾经应阳维脉；足太阳膀胱经应阴维脉。两规律，其任、督二脉重，脉承三经；其二阴经应阳脉，阳经应阴脉。始带俩感受路经络，脉络暂感受候。明王始具象候走太阴肺经，姜公始催法门候始具化哪部位？”