整午包括吃饭间，托尼·唐安东尼讨论训练计划，按安东尼训练求，托尼·唐需盯防况完侧身勾（左右均衡）正向单直臂勾（左右均衡）四投篮姿态基础训练，投篮点分布则篮筐点，至罚球线半径左右各60°扇形投篮热点练习区域。
托尼·唐确认份训练计划，安东尼叫工员进场布置，先色胶带整投篮热区标记，位置及其左右每15°位置标记需训练点位，共标识9点位，每点初次训练每投篮姿态低每500次投篮训练，命率达60%，换点位，已完点位每姿态每需先完100次命训练。
工员场布置完，拿篮球准备训练托尼·唐脑海星光声音始响，“宿主，否启物电变化记忆？”
“星光，什吗？”托尼·唐默念。
“体信息均脑通物电流进达命令完，完通物电流信息传达给脑，本系统记录储存身体物电流变化数据，宿主需候反馈给宿主。”新光向托尼·唐再次解释。
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托尼·唐思考，识点点默念：“记录命物电变化数据，星光？”
“实，宿主。/否启？”“启！”托尼·唐确认，立即始今点4姿态投篮训练，因午间，因此安东尼安排半训练量，留训练辅助员回陪妻，毕竟假期并真正结束。
午训练托尼·唐相简单，毕竟罚球点命率已经超80%，换投篮姿态稍微适应十几球慢慢找感，训练右侧身打板勾250次投射命173（及格线150）、右侧身勾250次投射命171、正向右直臂打板勾250次投射命197、正向右直臂打板勾250次投射命196，训练效果明显，托尼·唐甚至准备放弃双罚球姿势，改定点直臂打板勾。晚休息，按照星光约定，睡眠星光逐渐释放训练命球物电记忆，相提升托尼·唐2~3倍训练效果。
二点训练进入阶段即100次命训练，果命率再次幅度提升80%，四投篮姿态投篮数均控制125次内完，安东尼接受范围内，左侧15°2000次投篮练习，训练结果算差强，右侧身打板勾250次投射命143（及格线150）、右侧身勾250次投射命151、正向右直臂打板勾250次投射命157、正向右直臂打板勾250次投射命159。
三点四投篮姿态投篮数均控制120次内完命目标，左侧15°托尼·唐求进二阶段100次命训练，四投篮姿态投篮数均控制130次内完，启右侧15°阶段2000次投篮训练。
整整10间，托尼·唐已经完阶段训练，且论首次阶段训练绩差，二托尼·唐直接进入二阶段训练，并且投篮数控制130次内70%命，让直关注托尼·唐训练安东尼吃惊已，许除身体赋，快速肌肉记忆托尼·唐重赋吧，毕竟勾贾巴尔徒弟安德鲁·拜纳姆差1赛季训练才达托尼·唐水平，安东尼决定启三阶段训练，托尼·唐必须两名训练师防守，完二阶段任务目标。
随训练师加入托尼·唐命率始降50%左右，强核力量保证托尼·唐姿态抗变形，经三四适应，托尼·唐命率再次回70%左右，味托尼·唐已经新进攻方式运实战，打板角度况，托尼·唐尝试性命率低怜。
9月20洛杉矶湖队新赛季集合，科比被科比强拉拉马尔·奥姆，早早始新赛季适应性训练，常娱乐项目斗牛，托尼·唐科比及拉马尔·奥姆勾球，命率尚让两惊喜已，觉距离实赛季目标近步。
期间贾巴尔检查托尼·唐训练果，感十分惊喜余指点几招更高难度勾姿态，效果很喜，勾很奈！贾巴尔给托尼·唐拉马尔·奥姆讲述魔术师约翰逊合几进攻套路打法，让两受益匪浅，菲尔·杰克逊更加熟悉三角进攻，通录像带结东西亲历者更清晰表战术图。
间托尼·唐拉马尔·奥姆贾巴尔指导三名陪练进半场进攻战术演练，科比防守方加入进，持续抗训练两配合逐渐熟悉，托尼·唐勾训练依停留三阶段，因安东尼除实战外，四阶段必须安排NBA级别锋进抗练习才效果，托尼·唐表示急，因明洛杉矶湖队新赛季集合。
除训练让托尼·唐收获浅外，9月15雷曼兄弟宣布破产更加速际原油期货价格快速跌，随股指数泻千，破产、失业、杀几热门新闻话题，原油期货账户接近亿元期货价值，托尼·唐做梦候微笑。