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8、内线训练

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午,玛斯特罗餐厅,托尼·唐珍妮·巴斯菲尔·杰克逊,“嗨,菲尔”珍妮紧紧拥抱菲尔·杰克逊,接介绍:“托尼·唐,新秀,!”

,孩,很高兴见!”菲尔·杰克逊主托尼·唐握:“,托尼,让先坐聊吧,饿吧。”

分别落座,托尼·唐“菲尔·杰克逊先,很高兴共进午餐,今跟珍妮阿姨谈很愉快,加入湖夙愿,建立三王朝NBA功勋教练打球篮球保证。”

菲尔·杰克逊谦逊正珍妮·巴斯体测报告,严肃托尼·唐进:“托尼,欢迎加入,安排专门内线教练组专门训练,巨星,乔丹、皮蓬、罗德曼奥尼尔科比,巨星条件赋,赋,系统化训练赋,安排训练。”

“谢谢,教练,保证认真完训练计划!”托尼·唐拍拍胸脯

食被端,托尼·唐、珍妮·巴斯、菲尔·杰克逊午餐。

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午三点菲尔·杰克逊带托尼·唐队正式队员训练场队教练组正等包括与托尼·唐熟悉安东尼教练。

菲尔·杰克逊走,教练组立马围,“位托尼·唐,位内线球员,叫告诉选秀止,将针托尼实际况,按主力内线力需求安排技战术训练计划。安东尼教练托尼特训组组长,训练进度展请每周拟定训练报告、珍妮库普切克,除此泄漏关托尼·唐任何消息”菲尔·杰克逊拍拍托尼·唐继续:“,托尼吧!祝运!”

菲尔·杰克逊让托尼·唐离,安东尼立马迎,并向托尼·唐介绍:“位内线教练威尔逊团队,除负责拜纳姆内线技术训练。”

托尼·唐立即伸凶悍满脸络腮胡威尔逊教练握,威尔逊教练,很高兴认识?”

,托尼,直接叫威尔逊,内线做,让背打10球,怎!”

问题,威尔逊!”托尼·唐拿球准备攻名助理教练拿抗垫顶住托尼·唐半身,托尼·唐背身运球往助理教练身靠,完全感觉阻力,直接背身进合理冲撞区,紧接力,转身击扣篮,轻松听威尔逊叫,顶住。”托尼·唐再打

两名助理教练平站位,几乎半围托尼·唐,受力托尼依背靠再试探直接两名助理教练间挤扣篮完分。威尔逊被撞助理教练点尴尬,本先给马威,丑,威尔逊:“再,给顶住,继续托尼再试试!”

次托尼·唐背靠点吃力几次,拍球候尽力收缩全身,接全力爆往内线拱,4助理教练防守瞬间丝缝隙,再衔接半转身跳步进合理冲撞区暴扣,再次分。

威尔逊点头,顶级身体素质,量呀,威尔逊继续:“继续,继续!8球,往底线挤压,进三秒区。”

8球托尼打越难受,除助教组配合两次失误再扣外,3次三秒区外投篮几乎篮筐砸烂,湖名宿打铁将+1!

10球打完,威尔逊立马托尼·唐助理教练召集:“啦,托尼!感受身体力量绝联盟顶级,技术太粗糙,甚至具备轮换球员实力,更别主力球员,内线步法、勾、三秒区攻击力将训练目标!明份训练计划。,托尼?”

“听,威尔逊!”专业教练,仅仅10问题,托尼·唐接:“防守方应该何加强?威尔逊教练!”

威尔逊笑笑回答:“托尼,按况,训练进攻更快适应NBA,防守比赛经验积极防守态度,经验问题应该真球员习更,单凭训练很难达跟安东尼训练。”

,威尔逊!”托尼·唐完便离训练场。

训练室,托尼训练,安东尼正举杠铃托尼,走:“嗨,托尼!感觉怎?”

托尼放杠铃打招呼:“嗨,安东尼!力量增加打球厉害,办法?”

安东尼笑笑,摇:“?19岁20岁?估计育阶段,安排肌肉拉伸训练,避免力量快速增长带肌肉僵硬!”

“真吗?!太谢谢,安东尼。”托尼·唐感激继续:“选秀正式。”

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