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六章 严老头

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姓严,片住,孤寡,因此街坊邻居亲切声:“严老头”。

严老头似乎柯区被列经济法,加老资历

因此,街坊邻居婆媳间闹矛盾,或者哪两三矛盾。

偏袒任何严老头评评理,七嘴八舌鸡毛蒜皮,让严老头判断判断,究竟错。

严老头呢,则完,随令双方十分舒适商话语,漂漂亮亮矛盾给解决咯。

或几严老头见证,重归

严老头拥此本,名声慢慢片传

因此林节记忆,跟严老头三句话,:“评评理.....”

桥塘湾片,严老头与绍城俚语“老娘舅”,便思。

近几关系渐渐变冷漠,原因,活节奏变太快关系纷纷

领居间似乎突疏远矛盾,更擅长网络及法律解决问题。

或者沉默与忍耐。

林节已经许久再听句:

“严老头,评评理.....”

捎带桥塘湾严老头

部分甚至花白孤寡老头,已经方悄悄尘土呢。

呢。

林节慈笑望严老头,微笑,便扭身迈脚步,继续跑

严老头并熟,远远见,连话句。

更别间巨龄差,估计够再塞进林节,因此确实

儿音,:“哟,您老早,吃儿?”

太适

交际方稍显含蓄南方,“微笑”,已经被形赋予量优且亲切词藻。

笑便,何需再言?

刚才观严老头打太极拳,驻足简单休整,并让林节双腿虚弱感减少半分,每迈步,林节棉花,需费劲控制,才堪堪腿软倒

身体虚,简直闻未闻!

怀疑,身体真回吗?

林节理性评论,旋即便沉,努力控制呼吸节奏、及步伐频率。

桥塘湾温润湖风,继续晨跑。

......

三百米。

四百米。

......

七百米。

达七百米候,林节已经感觉双腿力竭,变软感觉强烈。

每呼吸口空气,鼻腔气管,再肺,火辣辣疼,块通红热炭,被咽进肺

坚持。

林节咬咬牙,将腮帮鼓鼓

继续跑!

......

九百五。

九百七。

九百九。

千米!

林节敢誓,慢跑千米此艰难

今林节早已忍喘气,气管与火辣肺部,疼已经知觉,转麻木。

极致,浑身再寻找丝力量,双腿更像跟铅棉花。

命,落摔倒。

已经具虚正常,新身体极限.....

区区千米,极限......

.....

刻虽身体十分疲惫,林节思维却比任何敏捷。

结合具身体,脑回路忽际,结婚讨老婆

身体此虚夜夜十米叫嚷......”,旁边则几乎每叹息声。

!!!

啊!

呢!

,林节空虚仿佛顿再度充满力量,哪怕单纯幸福,改变极致身体!

步,紧接衔接二步、三步。

般劲头,林节口气........十米!!

o_o

此残酷,极致,连鸡血效果打折扣.....

旋即林节再脱力,险踉跄摔倒

林节终,弯口喘气,度压榨,甚至让刚停,便干呕

早餐,今呕酸水已。

简单休整

林节便再度强迫酸疼极致双腿,走。

刚才压榨简单走路,林节却艰难,每走步,肌肉间酸爽感便直冲灵盖。

实让林节倒吸口冷气。

必须做。

林节世并体育理知识极限跑步,实际已经算氧运

乳酸林节腿部肌肉果此再做氧运,将乳酸尽量分解少。

恐怕明睡醒,林节双腿床。

因此跑完步,哪怕浑身再累,直接屁股坐休息,慢走身体恢复

概走三百米左右,放世林节双腿间酸痛感早应该缓解身体却,虽确实缓解幅度却十分,甚至很难察觉。

具身体止体虚,恢复力它

任重远啊——

林节感叹此低身体,哪怕锻炼普通健康高水平。

次跑步,林节已经够预感究竟努力......

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......

林节返程再度走水神庙

银杏树严老头已经,整老旧水神庙砖石广场,仅棵巨银杏树,轻风拂簌簌清脆声响。

.....白鹤正展翅风、叶琴,吟唱乐章。

,林节便收回目光,笑摇头,朝

魔怔,哪白鹤。

严老头太极拳打确实呢.....”

林节声呢喃

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