众听阵头,提抗议。
果正常况跑步,3分40秒怕,负重跑,且背负比体重重跑步,正难!
众猜,概拿40分。
野离抗议直接回:“,见考,绩直接记零分。”
管怎,胳膊终归拧腿!
野离老师,什什呗,真拿零分吗?
习本超常规,野离训练虽光怪离奇,候真很,间久身体素质真提升少,且身体灵敏度等各项指标提升。
野离声令,背搭档跑。
郝歆背尚司轶,高,让腿落,尚司轶将腿弯曲翘,郝歆体增强很,背尚司轶倒算太吃力。
禁重,背尚司轶往医院跑,儿真很吃力,果儿门思救,肯定拖医院。
,背跑步已经轻松很,速度提升少,禁欣慰,终将糟糕体弱项强化。
尚司轶郝歆闷头向跑,挺疼:“很累?早知减减肥,码今早饭吃,轻松点。”
郝歆笑:“才减轻少分量,两条腿锯,更轻松。”
尚司轶顿:“哇,果毒妇啊!让半辈瘫?,养,倒接受。”
郝歆忍住翻白眼:“点息,真舍腿锯,半辈瘫床?”
尚司轶嘿嘿笑:“先,肯定舍啊!英俊潇洒,风流倜傥,聪明绝顶新新男,腿惜,且站身边给丢。”
郝歆禁失笑:“太恋吧!”
尚司轶郝歆聊,倒忘累,闷头跑,儿功夫跑完半路程。
半程明显感觉体力吃消,始气喘吁吁,咬牙往跑,毕竟拿全科100分。
尚司轶伸擦擦郝歆额头汗,“次救次,?”
郝歆喘气回:“儿体力,差点累死。”
尚司轶淡声口:“辛苦,换背!”
“背?端端,胳膊腿,什背?”
“累,背;困,背;病,背;老,背。”
尚司轶话很慢,缓缓音调配富磁性声音,格外听,郝歆觉听耳朵滋滋,沁甜腻腻,身体觉累。
“话张嘴,场高。”
尚司轶凑近郝歆耳边:“亏陪练,因,话冒。”
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郝歆觉身阵鸡皮疙瘩,尚司轶太吧!
眼已经临近终点,郝歆再,牟足劲儿向终点冲刺。
直处领先位,儿更100分拼命加速。
脚步伐迈终点线刻,身体像冲破极限,两脚相互拌,身体跟向扑,郝歆背尚司轶向翻,随转身,先郝歆步揽住。
两并摔,本该被压郝歆,儿却尚司轶给肉垫。
翻身,爬,赶忙:“,,实脚软,才摔倒。”
尚司轶翻身爬,笑:“傻丫头,什,本已经很难。”
,野离声音传:“郝歆,尚司轶,名,3分39秒,100分。”
郝歆顿跳,“yes,跤白摔!”
尚司轶郝歆孩气笑:“电脑,拼,值吗?回头送台新。”
郝歆冷尚司轶眼:“懂,台电脑千金换!”
考完跑步,野离考仰卧坐,仰卧坐倒变态,除规定间内完规定数量,需两相步完,果方速度跟另方算及格。
次郝歆尚司轶言,算难,两轻松满分。
三考核项目篮球,主考核运球投篮,运球程两相互传递给方,运球向,规定间内终点。
随需蒙住眼睛,由方指挥,另方完投篮,再互换,两规定间内分别完求数量分。
郝歆尚司轶两篮球打极,投篮运球极其简办法单,默契度极其高。
两快速运球向,达指定位置始指挥方投篮,算完很,再次100分绩。
两接连百分,默契让咂舌,全班羡慕已,体育项目此顺利关候,野离突宣布项加试项目。
野离相处久,顿预感加试项目必什。
“野老师,您什变态方式折磨?”
野离嘿嘿笑:“觉变态参加加试项目,几项完绩求平均分做绩,几项占百分九十,全部满分绩九十,错啦。”
郝歆百分,紧张问:“老师加试项目考什?”
野离咸淡:“射击。”
射击?难。
,郝歆知肯定字简单,问:“考试求呢?”
野离:“很简单,蒙眼,真射击。”