数言，十公太艰难，偶尔几跑跑，呕吐。呕吐退队伍，由医护员进及处理。
坚持跑完十公，少躺平，四脚朝卧倒运场草坪，睡荒老。
理师允许任何躺平，别躺平，连屁-股落草。
跑十公立马停止休息，气血畅晕倒、呕吐，尤其爱士，更跑完步屁-股坐，坐，臀部、髋部变。
跑晕倒、呕吐，跑完十公，每绕跑慢走圈两圈，减缓身体紧张，缓解激烈运激反应。
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走差，回各理师跟，进运拉伸。
位位理师跑完步进肌肉舒张。
顿间，运场回荡鬼哭神嚎：男雄厚嗷嗷叫，尖细啊啊叫。
哀鸿遍野，听每惊肉跳。
长跑进肌肉、骨骼拉伸，拉伸疼痛；擅长替（外力）舒展肌肉、骨骼，比跑十公艰难，喊痛叫。
且，接受理辅导，部分运习惯。少部分偶尔夜跑、长跑，肯定由别帮助做身体舒展初次。
初次话，必忍受肢体被拉伸疼痛。
“啊……疼疼……”云拧双拍打瑜伽垫，“医！轻点轻点，啊……腿断，哦……”
倒吸冷气，额头渗汗。
未跑完十公五梯队恰跑云拧身边。
老邓志方涵长见云拧腿脚被理师扭搬，伴随咔哒咔哒关节活，搞鬼哭神嚎，立马等儿跑完十公，接受折磨，皱皱眉头，脊背阵阵酥麻。
酥麻归酥麻，两亲眼见云拧满脸痛苦，忍住打趣。
领队老邓志喊：“英雄！疼吗？轻准吼叫。坚持住，点疼痛忍住，怎吃苦吗？坚持哦。”
方涵调侃：“哈哈……英雄！叫几，刚才带队伍叫凶，保持优良传统，继续高喊，哈哈……喊气势，喊威武，哦。”
特！云拧腹诽。等儿，跑完步，遭遇狱般推拿。呵呵……江桓做全套舒张运，间替录视屏，让……
让嘲笑，办法回报回报，等啊！戏。
云拧边忍受疼痛，边浮联翩。
咔哒！理师拉左腿，响关节活声，伴随激烈撕痛。
“啊……”云拧差点蹦跶，脊背麻酥，额头冒烟。
“警官！忍住，忍住，唯高强度、深度舒张，彻底放松身体。接受全程舒张，感觉身体释重负。身体放松，助尽快恢复态，回工岗位。”
“恩恩！”云拧呼哧呼哧倒吸气，闭眼点头。
理师轻轻揉搓关节。摸摸，咔哒声，将云拧送云端。
“啊……”穿破云霄凄惨声惊。
其位置惊叫连连。
此彼伏鬼哭神嚎，陆陆续续结束放松身体全套舒张。
二梯队率先完身体舒张，身，仿佛羽化仙，仰头吐气纳新。
其实，空灰蒙蒙，唤气已。
做番深呼吸，跟理师喊声，始音乐治疗法。
全体员结束今课程，已经午三点钟。
几食欲，回宿舍，躺平。
傍晚七八钟，陆陆续续吃东西。
白十公跑步，少知近网络传疯狂网红警察眼，白三梯队领队。
，坐食堂吃饭，少凑云拧四桌，打听况加微信。
番折腾，云拧四搞拨吃饭。
吃饭回房间，按照昨音乐疗法，儿调节绪，很快入眠。
训练四，员精神饱满推房门，喊舒服舒服话。
云拧等被带进专属房间。
每间房理师讲相话：“今课程森田治疗费。问什森田治疗？直白点讲，，顺其讲，真实。”
影视品，理师句话。
“警官！听听记忆始特别印象往。巨细讲，听。”
“任何吗？”云拧觉理师玩笑，记忆讲，花几几夜。
“嗯！”
理师神态毋庸置疑，云拧问。
吧，荒老。
云拧张嘴始讲诉关记忆往。
“候经常水田抓泥鳅黄鳝，次水洞抓条水蛇。水蛇拇指……”
云拧抬右，拇指，“抓条黄鳝，高兴。直它张嘴，清蛇，吓六神主。
蛇虽，它张嘴刻，见血盆口朝咬。甩，将它扔老远老远，啪啪踩水田，跑水田。，血盆嘴仍旧历历目。”
云拧向理师。
“继续讲。”理师笔记本咔咔写几笔，“讲挺。”
云拧点评几句话。
“七岁春节，伙伴比赛放鞭炮。”云拧抬，拿件东西，拇指食指夹住，“每掐住鞭炮，点燃，比赛谁胆更。
次，拇指食指掐住鞭炮位置深点，爆炸烟灰、力量轰指黑黑，指甲渗血，此，敢再掐住鞭炮玩，甚至再玩鞭炮。”
理师仍旧点评，云拧满腹疑惑继续往。
“十岁，村。晚习回。校离公，隔山沟。晚雨，路回，留寨亲戚睡觉。
披塑料遮挡雨水，点电筒，回。由雨，山沟水，路滑。回山沟，脱布鞋，准备跳水流。
跳，，整路滑路半梯田，候空电闪雷鸣。感觉怪怪，往山沟方向树林……”
云拧身猛抽。
咔咔……躺椅晃几。
“继续。”理师被举吓跳，身躯。
“候电闪雷鸣，被吓什知。影，忘记。什？”云拧身点颤，“绳挂树枝，风雨交加，摇荡。
闪电直劈，雷鸣轰轰打响，雨水哗啦哗啦灌……至今，记怎回。清楚怎向见场景。
，晚高烧，烧十。烧退，才知位村三十岁男，晚挂树枝。此，敢走夜路，尤其山夜路。”
云拧何止敢走夜路，黑，连门槛敢迈步。
咔咔咔……理师笔记本写字，“继续讲。”
“老条江，条江很长，直流入老挝，条际水流。每夏，伙伴江游泳。十三岁，游泳差点被冲漏。漏型瀑布，深潭漩涡。
若被冲，别漩涡，深潭足淹。桌，漏冲，淹死深潭。，命该绝，冲半，间牢牢抱住块石头，冲，伴绳将拉回。”
云拧讲候放牛，牛进密林，敢找回；被蜜蜂蛰，脸孔肿-胀；初次县城读书恐慌；重庆经历……
县城读初，经历太记忆深刻件。倒候几件，仿佛昨，挥。
“今参加工，交通故死亡场，再候般恐惧夜晚死。”云拧取水杯喝口，“两月三次死经历，每次害怕死。三次经历视频，见。”
理师点点头，“嗯！，警察确实太危险。平代，牺牲警察。深刻认识。
今，讲记忆深刻件，让更解。，件件复盘，跟，重回世界。”
理师诱导，云拧回候，重新经历遍节，见画点点改变。