“高水平射,必须断打磨技术。”
“弄清楚水平,准备分钟速射训练。”库完,球场五置球架,底脚称两,45度角称两,另弧顶。谓花球,共25分。
“始三分球赛,喜欢简单粗暴。”陈墨某波兰锋,什准备。
“吧,C级投篮怎投进十几吧。”陈墨跃跃欲试。
随计始,陈墨瞄准篮筐始投篮。偏,二偏离谱,三感觉错进……
“等,投完呢。”陈墨左侧底脚准备投三球,哨响,间结束,置球架篮球消失见。
训练场左侧屏幕显示陈墨共进5球,5分。
“愧,功与乔丹杜兰特比肩。”陈墨功进入三分球赛5球俱乐部。
“,三球投呢,难比乔丹杜兰特强?”陈墨胡乱散思绪。
“水平打篮球。”库声音传将陈墨拉回实。
“射重稳定投篮姿势,分钟换几姿势,且点点低,高水平篮球赛法适应。”姿势丰富陈墨撇撇嘴。
库高高二与父亲训练改变投篮姿势,三月间,几千次训练,腰部弹弓式投篮变头顶。库曾经历关篮球令沮丧夏。
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“投篮程,论接球投运球投它与投篮相关。”
“必须保持平衡,投篮定让十脚趾尽正篮筐,通训练找舒服平衡点。”
库脚趾完全正篮筐,通常脚朝左边偏10-15度。
“十脚趾朝方向,接臀部胸部遵循相模式,朝目标——篮筐。”
“伟射擅长双腿投篮基础,纯靠臂投篮。找足弓,尽让足弓稳稳踩,让半身力量全部释放。”库老师细讲解。
“持球位置相关键,因影响投篮稳定性。正确让感柔,让球产合适旋,让球连接更加。”
“球掌间留点空隙,球被指肚撑。将食指放篮球气门芯,找球,像练几次投篮找感觉。比赛瞬息万变,接球各各位置,勤加练习,快速找位置。”陈墨听库讲解,投篮确件简单。
“接瞄准。每方法,让感舒服瞄篮筐篮网结合处。篮筐挂篮网钩通常两三朝,宽度篮球直径差。目标球投几钩正方。”
“柔点,再带点弧度,即使空入网很机让球轻轻弹进。”
“。点投篮程非常重环,因将决定防守者离近干扰投篮。果点非常低,防守球员贴太近干扰或封盖。果较高点则反,防守者需贴很近,给突破角度。”
“完投篮,臀部往点构条完直线。投篮程高点,象肘根鹅脖,高眼睛,完全伸展,漂亮投篮完跟随。”陈墨完全象库咬牙套摇头晃脑指。
通库讲解陈墨投篮新认识。基本正确站姿充分挥核力量,调整持球位置使投篮更稳定,接找瞄准篮筐正确位置,较高点投篮使更难被干扰,指装碧。
“始正式练习,直达求止,gogogo。”库陈墨挥。
篮球回陈墨,库站旁,陈墨始正式训练。
“肘外翻!”
“脚、脚,脚干嘛呢?八字合吗,喜欢内八。”
“膝盖超脚趾,臀部沉。”
“眼睛给死盯篮筐。”
“点再高点。”
“肩膀脚趾臀部条直线。”
“继续、继续、再快点、再快点!”库断给建议。
“跑遍牧场绕村庄,站街角旧报摊,眼睛盯隔壁橱窗,吉远远欣赏……”连系统欺负。
屏幕合适放首米兰铁匠,伴陈墨叮叮打铁声挺听。
概投几百篮,库叫停投篮视频。屏幕投篮,点忍直视。虽系统商城训练场消耗体力,见怪异投篮姿势点累。
陈墨完继续训练,库旁继续指导。知投几千次几万次,越越准,陈墨三分投篮技S-。终库叫停陈墨。
“练差,始实战。”库。!完。
接球场始变。直接20162月28,勇士做客雷霆主场。
场比赛,雷霆主场经加苦战,118-121敌勇士,库加赛关头,场线附近投超级三分,击制胜。本场比赛投12记三分,平历史单场高(科比与马绍尔)。
“库封神战,确定挑战,什运球组织防守跑位达半,真投篮啊。”陈墨奈库。
“,赢师,快点,入场,加油,哦,明星。”库打趣陈墨。
本场比赛双方首阵容雷霆:pg威少、sg罗伯森、sf杜兰特、pf伊巴卡、c亚斯。勇士则:pg库、sg汤普森、sf巴恩斯、pf格林、c博狗特。双方志夺冠军,阵容强劲。今季赛,亚斯眼睁睁哥投向勇士。
哨声响,雷霆拿球权。随杜兰特肆干拔入网,威少踩满油门次次干净陈墨禁区分。毫悬念,陈墨首场比赛搞砸,半节花啊。
毫头绪陈墨场被狂虐,系统,其球员质疑,算库长完全,打比狗屎烂。
陈墨两世,服输态,死淡,服干。知长间,知打少场比赛。半节花半场花,终撑四节再输。
打久果凸显。系统加,接球投三分技S,运球投三分A,投A,罚球A+,跑位B+,防守B-,组织B-,运球B-。皇负,陈墨今全靠努力。惜接球投三分S级升。
继续,两肩膀扛脑袋,谁怕谁啊。场比赛,场比赛陈墨尽量减少运球,通断跑位接球投篮。且感正热,离比赛结束三分钟已经投进12三分球,追平历史单场高三分进球数。此双方战平。
比赛继续,陈墨通跑位接球被亚斯杜兰特包夹,随即传给顺伊戈达拉,伊戈达拉造罗伯森犯规并两罚全。
威少与罗伯森挡拆单打陈墨,陈墨扑太被威少打三分加罚。加罚命,勇士落两分。勇士快速球,陈墨抓住转换速射记三分球,空入网,勇士领先分。随杜兰特篮暴扣功,双方比分交替领先。
陈墨跑位通博狗特掩护接格林传球,功命三分。别,博狗特掩护挡真严实。雷霆球权,杜兰特讲武德单打陈墨,干拔命。
随两队各分,比赛剩28.5秒打平!勇士防守功雷霆攻,给留4.6秒,陈墨持球快速推进场,罗伯森,场logo位置直接,球空飞良久,唰,空入网!给雷霆留任何点间。终凭借陈墨记绝杀三分勇士战胜雷霆!
阵光芒闪,回原训练场。
“恭喜功师,真赢,打进15计三分,期待绽放光芒。”库笑陈墨完消失。
陈墨功掌握库三分投篮技包,三分投篮S,S+需更认才。其方长足长进,基本职业级水准。
涯区获“坚韧”称号,该称号被技,称号幅度提高陈墨体力,做持久真男。
陈墨回实,虽系统练知久,实却秒。随应付顿晚饭,注抽烟喝酒,洗漱完睡,觉睡很深。