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二十二节:叔叔加速

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许汉正常长跑速度连续跑

标牌,3公,加,估计5公左右点感觉

跑步,反倒像散步

,怕寒江市极限

方式。

许汉提速

跑100米速度冲刺

跑100米冲刺速度,许汉身体素质确实够差,100米冲刺跑跑400米速度。

速度,真跑100米,怕100米及格线15秒

保持速度冲100米,400米,再冲800米……

许汉感觉浑身血液快速奔涌,效率惊运输氧气养分,给身体提供源源力量,让够始终保持速度奔驰。

速度,虽训练普通100米跑垫底,马拉松,却冲进3分钟配速。

世界顶级马拉松配速

赶超甚至600兔

谓“兔”,马拉松领跑员。

往往具鲜明标志,比刀旗、头戴兔耳朵等表明身份,标志速度,比600,530,400类。

参赛,参赛普通选固定速度参加比赛,帮助专业选节省体力获绩。

刚刚被许汉超600兔尽量全马6速度匀速奔跑。

始终落6内完全程马拉松,关头全程马拉松,600兔叫关门兔,线业余选参赛目标。

再往530兔,400兔等等。

……

“冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲”

罗浩直播间观众“冲”。

其实懂、懂马拉松,被罗浩足够兴奋

“冲”外,直播间杂音

“怎继续加速?继续加速啊,聋民甩掉呢!”

“真甩掉。”

“主播乡村蝙蝠侠吧?吧?”

……

罗浩呼吸比明显快抽空瞅眼弹幕,杂音。

蹭跑很惊讶。

配速跑至少1分钟,换做普通速度奔跑,坚持1分钟确实令惊讶。,倒训练

蹭跑专业训练。”

罗浩调整呼吸,放慢速度,边跑边简单跟观众:“坚持。”

罗浩,闭始加速,重新回刚才速度

直播间弹幕被带,风向转,再催加速,倒始猜坚持久,猜2分钟猜5分钟,甚至喊助理注。刷“冲”,虽更少直播间独轮车。

罗浩再跟直播间观众迎头奔跑

蹭跑思,胜负欲甩掉。

已经主播份运骄傲,业余选专业选间,究竟存鸿沟。

,罗浩速度保持3分钟内。

数字抽象,具体实际话,普通全力奔跑抓速度——方偷10万块

速度,罗浩话,跑。

助理登录账号观众弹幕解释通:“参照物况,3分钟左右配速。速度放三千米项目,已经二级运员标准。”

实际罗浩估计速度快,估计2分50左右配速

罗浩快:快,速度舒服速度,维持太久啊。

罗浩快,完全蹭跑——蹭跑速度,被甩

参加比赛候,罗浩,被超被超吧,节奏才

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跑根本坚持久,讨苦吃。

直播啊!员,主播。

被甩加速,跟方。

2分钟,蹭跑

罗浩凝重

2分钟,蹭跑依旧阴魂散。

罗浩呼吸

2分钟,罗浩色更加减速调整呼吸,反再加速

蹭跑农民甩掉,反再加速,花衬衫被兜头风灌满,更像蝙蝠

1分钟,罗浩呼吸已经很急促,放慢脚步,配速降再硬撑

蝙蝠侠此刻已经消失直播画,却甩掉路往,超罗浩罗浩屁股

罗浩追,,脸色很

直播间画,此刻弹幕密密麻麻,热度高涨。

吧?竟农民啊!”

“啊

“66666666666”

“完哥被农民秒杀,爷青春结束

“叔叔被夏树骑脸

川剧变脸?今,整挺

别阴阳怪气,全错!直播,扛50斤机,输吗?至少撑1分钟!,千万别哭,爷给磕头,砰砰砰!”

……

罗浩直播“冲刺环节”次整活儿失败被反杀,节目效果爆炸。

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