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9、九章

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筛选,林泉根据每特质,专门定制训练计划。

赵凌h欠缺,够完高难度,林泉加赵凌h训练,初步训练。饮食,林泉赵凌h严格。

赵凌h将近八训练。

枯燥,赵凌h愿。

训练队友偶尔八卦,阶段话题优秀男孩,譬席嘉树。席嘉树每训练,长,每次左右,次数倒频繁。

每次席嘉树花怒放。

初,赵凌h远远跟席嘉树打招呼,席嘉树每次眼神儿,立刻板张脸挪,仿佛八百辈钱财。

呢,赵凌h倒很懂思。

丢脸今见窘迫。

懂,很懂。

见,横竖长,每每席嘉树认真书做批注,忍俊禁,怕席嘉树窘迫逗逗

训练候,赵凌h按照林泉教练训练计划始跑步。

三千米跑必备。

赵凌h千五始体力支,半几乎跟狗爬式跑完,集训训练体力已经渐长,千五百米虽气喘吁吁,汗淋漓,感觉吃力

林泉很信赵凌h,让赵凌h秒表算间。

毕竟眼集训队伍林泉负责。

赵凌h跑两千米候,熟悉影,孩儿,苦深

赵凌h瞄眼,收回目光。

……脸盲症

……认谁。

……见。

跑完步三千米气喘吁吁拿汗巾擦汗。

三亚命。

喘够气寻找放矿泉水,刚弯腰,先孩儿走,递给瓶运饮料,:“喝补充盐分。”

孩儿嗓音软糯。

赵凌h依稀觉耳熟,位,失尴尬礼貌微笑:“谢谢。”

饮料,拧瓶盖,喝口,旋即

孩儿盯,表几分复杂。

赵凌h:“吗?”

声,摇头,几眼。

若非,赵凌h怕色狼,微微沉吟,正孩儿重重声,跑

热身运做完,赵凌h启陆训练。

弹跳力仍足,林泉给制定系列增加弹跳力训练。除基本身体综合性基础训练,赵凌h跳台阶,杠铃练习。

四十分钟,赵凌h拉伸双腿。

压腿刚刚奇怪孩儿走,给条干净擦汗毛巾,清凉湿纸巾。

三亚很,室外运,早已挥汗雨。

擦汗毛巾已经湿透,条干净毛巾递,宛送炭,尤其清凉湿纸巾。礼貌表示:“谢谢。”

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孩儿声,离

赵凌h谁。

紧接孩儿仿佛背般,训练附近游荡,训练完递水递毛巾。尤其训练候,,神专注。

候,孩儿才消失

赵凌h,因候,席嘉树。与孩儿,目转睛训练,半句话

招呼,迅速挪目光。

赵凌h很懂孩儿

晚饭候,赵凌h照旧食堂吃饭。食堂提供花滑运高规格饮食,高蛋白质含量管饱。赵凌h体重稍微偏高,,晚喝蛋白粉,淡饮食让万分偷偷吃夜宵。

赵凌h侠。

吃晚饭候基本吃,抬头望,正奇怪孩儿。

孩儿声。

赵凌h由笑:“今谢谢直给递水毛巾。”

接受?”

赵凌h听点云表示:“接受。”

孩儿伸

赵凌h秒钟,握住,微微勾唇,浅笑:“谢谢。”

孩儿怔

赵凌h,未料孩儿却稳稳握住,思,反微微几分力度,莫名其妙句:“赵凌h,软啊……”

赵凌h:???

:“接受始,林薇薇朋友。”

赵凌h听“林薇薇”三字,恍悟。

……难怪眼熟!

林薇薇:“哎,漂亮?味?b?b,敢再长育关挺艰辛,维持b已经艰难直觉b,……”

眼睛亮晶晶

“……味吗?”

问:“撩头吗?”

赵凌h倒方,闻言,伸便将扎马尾,顺便轻轻脑袋,柔丝荡轻微弧度,指节分明指微屈,略脑门,旋即缕调皮丝拂

乌黑眼珠波光。

轻声笑:“撩吗?”

林薇薇重重口唾沫,目光微微直,:“……妈蛋!太…………”

赵凌h重新扎,顺便远处洗,回,林薇薇却本正经,问:“喜欢席嘉树吗?”等赵凌h回答,苦恼:“喜欢席嘉树,竞争力啊。别席嘉树朋友,放努力滑冰赚钱,,软软乎乎香香甜甜,比席嘉树话,懂照顾,滑冰魅力。”

:“很喜欢席嘉树公平竞争。外表优势,味,竞争,候谁输谁赢服口服。提议怎?”

赵凌h由笑声,顿觉眼孩儿认真爱。

:“喜欢纪比。”

林薇薇:“朋友交定花滑圈林薇薇罩!谁敢欺负再撩遍头吗?”

赵凌h很方,连两次头附赠眨左眼。

林薇薇捧胸口,

十点。

训练赵凌h已几分疲倦,洗准备床睡觉。

未料刚床,

显示席嘉树朋友六字。

微微愣。

……席嘉树头回给电话。

接通几分低沉嗓音:“赵凌h,。”

赵凌h跑阳台

,少路灯旁,灯光将背影拉很长。

赵凌h再三思量,睡衣换三亚带衣服两套,两条连衣裙,随便楼。夜色安静,偶尔蝉鸣声响,少

兴许听见脚步声,身。

赵凌h瞧笑,,窘迫估摸已经极限很包容:“朋友,确实金鱼记忆,记住短节目……”

赵凌h张嘴舌灿莲花,席嘉树短节目夸举世双,顺便请教问题。

席嘉树花滑,提花滑,比专业。

问题,两渐渐回相处状态。

赵凌h眼底,声色微笑。

,席嘉树却问句:“教林薇薇做什?”

候,林薇薇,仍话很,仿佛几百洗头,席嘉树,提建议――让林薇薇店洗头,十五块钱洗加吹。

,林薇薇被气走

临走狠狠句话:“席嘉树钢铁直男,迟早赵凌h!”

赵凌h:“秘密。”

席嘉树:“哦,感兴趣。”

赵凌h席嘉树副油盐点替林薇薇感艰辛。东西,难林薇薇追放弃。

,感,身旁观者。更何况,活重业重罢,应该放花滑

抬眼,却见席嘉树古怪眼神

问:“怎?”

却听问:“赵金鱼给别联翩兼身体难受加痒痒书?”

赵凌h:“呀。”

席嘉树:“哼。”

者其书:被反派校录取师父别离婚?甭
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