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530章 姬红昭觉醒

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黎明,姬红昭早早床,脑袋头带,站条晨舞映照走廊,迈腿,朝,江鸡叫床,更努力才更早才呢,亮,姬红昭便早早床,跑步晨练。

厨,正趴呼呼懒觉,昨熬夜玩太晚,今觉呢?

三杆,江,慵懒洗干净脸,换衣服,吃饭食堂,已经吃饭高峰期,江厨选,粥清爽菜,找方,慢慢品味早饭。

姬红昭围走廊已经跑圈,,体力消耗比普通直线跑消耗力量更呢?

姬红昭感觉肿胀,扶走廊慢慢,江厨吃饱早饭,左右摇晃,先花园逛逛,顺便热身。

姬红昭很少练习基本功夫,渐渐体力跟脚并慢慢跑姬红昭努力奔跑者,点鼓励呢,檬珑端水杯,轻轻口,扭头房内点慢慢数米粒姬长,嘴巴水吐:“话呢?”

姬红昭拿鸡蛋,放鼻尖:“漱口候跟?”

:“吗,听赶快。”

姬长鸡蛋:“,老婆。”

明明体力已经消耗完,却做垂死挣扎,姬长走廊,等姬红昭跑,等,才给截胡,姬红昭努力气,江厨双脚:“次跑,量力啊,歇歇再继续跑,相信十九圈呢?”

:“鸡叫床吗,几点?”

厨回忆,真应该话呢,法圆呢,嗯:“因已经,等候,轻松,等儿见。”

,很快碰姬长:“等妹妹啊,休息呢,很努力呀。”

姬长:“再敢糊弄妹妹,师父告状。”

厨冲姬长吐吐舌头:“师父告状呢,偷,偷。”

檬珑嫁给姬长,江很讨厌姬长,觉师父给抢走偷走呢?

早饭,檬珑拉姬凌风檬瑶房间,江夏站窗户,狠狠哈欠,檬珑额头青筋全部爆,抓姬凌风觉间加力度,姬凌风挣脱檬珑檬珑太结实,檬珑恶狠狠:“儿,记住张脸,偷走母亲宝贵东西。”

:“妈妈,二宝贵东西。”

檬珑才察觉姬凌风,已经让青筋呢?

:“抱歉啊儿吧。”

姬凌风甩,已经知觉呢:“妈妈,记住张脸。”

檬珑欣慰:“真妈妈。”

檬珑拉姬凌风檬瑶房间,檬瑶吃早饭,正整理盆栽:“姐姐。”

:“。”

:“啊,,明凌风回冥殿。”

檬瑶愣,马明白次冥殿四位主停留太久,姬长姬凌风需管理冥殿呢,檬珑姬红昭愿,已经限度呢:“吗,昭昭照顾。”

:“姐姐,很奇怪吗?”

檬瑶怎呢:“厨练功夫太杂观察身体吗?”

:“果住姐姐呢?”

檬瑶招让姬凌风靠近,姬凌风站檬瑶身边:“姨母,,母亲劳您照顾呢?”

檬珑点姬凌风脑袋:“真,妈妈吗,冥殿乖乖听父亲话,调皮啊。”

:“母亲。”

姬红昭休息,站继续跑,江厨已经跑圈回,脸红气,姬红昭整惊:“太快吧。”

厨越姬红昭:“丫头,加油哦。”

:“弊,哪快。”

:“弊,啊。”

被江厨挑衅,姬红昭很爽呢,加快脚步,很快恢复体力更快消耗

姬长依靠走廊:“妹妹啊,弊,努力追闷气呢?”

姬红昭悠哉坐走廊姬长,忍抱怨:“始练习吗?”

:“喜欢找借口,法正视缺点呢?”

姬红昭愣,低头语,姬长,跟姬红昭并排跑:“厨,讨厌鬼,感谢,昨打败,让认清实,证实决定正确。”

厨优哉游哉圈回:“十八圈哦,昭昭加油,终点等哦。”

姬红昭消失视线次并气,姬长姬红昭身边,沿腕粗走廊,慢慢跑:“妹妹,哥哥厉害厉害。”

姬红昭委屈:“哥,努力厉害呢?”

姬长栏杆,什叫平努力啊:“努力候,见啊。”

姬红昭眼眶挂满泪水:“哥哥,您努力让您失望。”

姬红昭变化,虽姬长相信,已经懂:“哥哥训练,明哥哥冥殿,嫂气。”

姬红昭嘴巴撅老高:“耳边坏话,,嫂谁越严厉,证明越,比厨,嫂更喜欢厨,喜欢。”

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姬红昭慈爱抚摸姬红昭:“妹妹,攀比长辈,长辈。”

厨追,嘴:“差十七圈哦。”

,朝姬红昭跑姬长栏杆跑便跳栏杆,张双臂:“,昭昭,待见哦。”

姬长姬红昭急,体力跟,姬红昭跑三圈,江厨完跑完二十圈,坐台阶,拿毛巾脑门汗珠慢慢擦拭,姬红昭坐喘气,次真姬红昭给累

厨跑完,水韵扛寒弓走:“师妹,走吧。”

姬红昭厨扛寒弓,困难呢:“厨,干什啊。”

厨回答:“采摘果啊,昨,今采摘梅,回做梅酒吃。”

厨背弓箭,姬红昭解:“弓啊。”

:“啊!”

姬红昭惊讶厨,江体力呢,,结果双腿酸软力,摔倒,姬长摔倒姬红昭,并思,嘴角笑嘻嘻:“贪玩呢,跟姐姐采摘果吗?”

姬红昭挺直身板,摆长辈姿态:“长辈,哥哥,身长辈,义务危险呢?”

姬长呵呵,江厨水韵很奈,虽承认,确确实实长辈呢,架姬红昭:“吧,阿姨照顾。”

,江厨拿弓箭,边跑水韵则轻快奔跑,将果全部落,很快半装满皮薄肉汁甜

清洗干净梅,江厨抓递给姬红昭,剩倒进袋,姬红昭皮薄,缓慢:“厨,射箭吗?”

姬红昭坚定眼神,射箭练习便:“弓力度太强,办法拉呢?”

姬红昭紧紧拳头:“。”

:“吧,试。”

姬红昭拿弓箭,才错,江弓箭强度确实,姬红昭真很难拉呢?

厨接弓箭:“本打算回练习番呢,既被拿训练,明鸡叫候给床跑步哦。”

姬红昭重重点点头:“嗯,失望。”

:“既此,回做梅酒吧。”

姬红昭跟水韵喜欢习武,懒惰,喜欢吃,喜欢冒险水韵比强哦。

巫灵宫,江厨拿山泉水清洗干净,水韵江厨两姬红昭站却什呢,姬红昭试:“帮忙吗?”

很难,江厨记忆姬红昭厨房帮忙吧,江厨让位置给姬红昭:“流水清洗,既冲洗干净灰尘杂质,白色物质给清洗掉办法泡制梅。”

姬红昭点点头,白色物质像轻轻,清洗像江很困难呢?

清洗干净,拿张干净白纸,翼翼摆放吹干水分。

通知拿酒缸,烧水熨烫酒缸,随吹干,晾干酒缸,拿,放,随清洗干净,酒缸全部捣碎,挤入冰糖,封缸。

厨水韵两酒缸存放干燥阴凉方:“,七启封。”

:“吗?”

姬红昭品尝酒,次泡酒呢?

厨伸伸懒腰,拉张躺椅,拿躺椅,水韵江,放嘴巴,嘴角流紫色果汁。

姬红昭感觉,早二十圈晨跑,果园射箭摘,回始忙清洗果,捣果很简单,很消耗体力,姬红昭惊讶

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