随队伍解散,44102201俩寝室西苑食堂,虽味实普通,已经太麻烦,打定注边吃午饭。早餐层点,楼,正间参观参观,层早点区,午比较少。二层许各式各店铺,餐,三层型助餐场,基本应尽。四层型火锅店,竟够承包食堂层方,三层四层老板财气粗啊。眼火锅店,黑立马留口水,:“久吃火锅,,太。”黑抱满期待众:“吃火锅吧!”众异议,吃午饭。
让吃,万鸳鸯锅,除球见普通菜,魔兽肉,内脏,特殊蔬菜等等菜谱真,真吃货力量匹敌,黑实翻,今已经很累,让店员特色菜,其余各点。品尝特色菜,嗯,味,像早餐太失望。火锅吃亏。谈笑间,已经吃差。
吃完,众脸露幸福笑容,结账离,各回寝。寝室正提离龙名。“龙兄课程何?”黑问。龙名黑,力“感觉被洗脑,怎呢?感觉灵净化,七,应该再阴霾。”云峰笑:“哈哈,冷血物始识流,跟节奏。”笑笑间,间特别快流,感觉才休息,间快。
约定间,约定点,操场,间,牛教官按声:“安静,午训练始。早进耐力训练,午进速度训练,虽早跑特别快,早重点,午速度练习跑,接跑,快速跑,每次通圈数据被12记录,慢100将接受惩罚,跑步间三,跑停,速度排通圈数据,累先慢点跑,稳定快速跑。仅仅进耐力跑,记住午规则速度,别直慢吞吞。什候快,什候慢,分析,判断。让知,救。,跑步速度公布,点压力啊,各位。,始吧。”
牛教官完,新少压力,惩罚什重,全体新接受惩罚点丢脸,众燃气斗志火焰。
鹰冷始领跑,陆陆续续跟,始众慢慢跑,思考应该怎合理控制体力,此红刀痕次飞速向奔,谁让谁,脸语,打破平静,众始跃跃欲试,向跑。
黑感受身体,虽魔力体内细腻控制轻松少,飞速奔跑很难,午毕竟跑很快,争排名,更快才,怎办?黑脑忽:“果更进步,垫底100位,嗯,怎办才呢?魔力才解决眼问题,跑步双腿,将量魔力引导脚掌处瞬间爆速度,再定魔力运转静脉消除疲劳,应该跑名次吧。”
随,按方法,黑确确实实跑超高速度,圈冲刺,再慢跑恢复体力,次次冲击速度。阳光奔跑真舒服,黑次觉。
汗水,青春,速度,正此刻写照。
三,众完训练,即使红刀痕喘粗气,更别提其,黑停喘气,此敢声喧哗,因马公布垫底名单。
牛教官踏步走众,豆汗珠挥洒,衣服已经被打湿,摸摸额头口:“蛮热啊!阳光奔跑舒服。做错,途,。垫底惩罚取消,输赢定论,够承认输,未才赢。难,毕竟男,进100深蹲,主明白足,什男分比,因魔力,遇敌岂管男。,公布名单,始惩罚。”
幸,两寝室垫底,黑松口气。完,今再进其训练,牛教官讲话,解散。
训练结束,各回,晚饭西苑三层吃次助餐,虽味,菜品丰富,接受。
洗漱完毕,躺床室友唠唠嗑,知觉间黑进入奇妙梦乡。
色昏暗,月,星亦风,马路旁路灯点亮黑暗。黑走平坦,明研究涯,今注定眠夜,刚刚结束室友聚,街头,缓缓走排灯光,周围建筑黯淡光,什东西够让黑高兴,愁啊,转折点,该怎办?读几十书接该干什?继续读吗?向更高层挑战,此始社活。头渐渐烦躁,抓抓,尽抓掉头,真愁,秃吧。本压力,愁怎。
转换黑,回身准备回寝室。走十字路口,绿灯,向走,走间,忽阵强光旁边冲,嗯,完。急转身,刚飞车擦,幸,顿操猛虎,完避车,幸运活。
走十字路口,飞速飚走车,阵mmp问候,倒八辈霉。刚刚瞬间已经被撞感觉,真奇怪。黑,回身回。
间转眼十,黑已经企高管,坐办公椅,签份份文件,忽回首毕业今十间,数酸头荡漾。失误,挨批,结,挨批,结,继续挨批,继续结。十,况断演,失败进步,痛苦挣扎,功结。此,充足。黑此,微微笑。
转眼二十,由纪,很工已经办法完,申请退休。躺躺椅,边渐落夕阳,身边妻,已经升儿,倍感惬。三幸,老婆,孩,热炕头,三者具,黑岂满。此,幸福。
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间白驹隙,难琢磨。头花白黑正陪外孙习古诗词,“习首《静夜思》,跟讲……”两客厅句朗诵古诗,真伦乐。妻共白头,儿长。几代共堂,惬啊。
古稀黑已经记,病,躺病床,身边亲,黑缓缓:“枉此,圆满,希望轮回够精彩。”黑缓缓闭眼睛。
……
黑猛床坐,休息几室友,间,4点30,今竟醒早。虽昨睡比较早,被叫醒太怪。,什几梦,今南柯梦让恍若隔世啊,每训练累,怎做梦,什力量影响吗?黑疑,法知,罢。
啥,躺吧,黑渐渐闭双眼。