“跳吧。”向良牙本继续打太极拳,三做,试试。
站向雏田向雏田保持节奏左右反复横跳。
“咚!咚!咚!咚!……”四节奏保持相,每跳几乎踩。
“跳像很轻松,真锻炼身体吗?”向雏田奇问。
“!凯老师喜欢锻炼方式!”李罗克。
“间长感吃力,才刚始。”杨幸运。
“虽相信,感觉跳太慢。”向良牙。
“慢?打太极拳慢吗?”杨幸运。
“太极拳并表,慢它表态,它极快。”向良牙认真。
“像太极拳很懂。”杨幸运。
“爷爷教。很感兴趣,给介绍太极拳精髓?”向良牙。
“啊!反正,刚始累,话,介绍呗。”杨幸运。
“!太极两字初、将思。法状态,空虚,软弱。别打,影相随,让处力,招招落空。打,风飘至,处躲避,法应。”
“太极拳技击拳术高境界做合,形象,闪电,进身惊雷,势蛟龙海,饿虎扑食,勇。”
“太极拳吗?近身雷,闪电,突进技哪太极拳?”李罗克解问。
“平练太极拳架,称‘形’。运形神经系统协调控制骨杠杆、关节支点、骨骼肌力形。太极拳‘形’‘劲’做准备。”
“太极拳‘劲
’分两,顺势力,顺形卸力。何全身劲力通合理技巧集点,打击卸力做准备呢?‘脚,腿,主宰腰,形指。’代力原理解释,脚向力,产反力,力量通膝关节、髋关节、腰、肩关节、肘关节,。顺势力。”
“顺形卸力别施加给力,利反力抵消或者改变力方向。问力很关键方。”
“太极拳重精髓‘气’!!体内灵力!灵力让身体产量‘劲’!让太极拳产质飞跃!问力顺势力顺形卸力,太极拳攻守非常!”
“噢,底需灵力啊!”杨幸运感叹。
“缘项目。”李罗克嘲。
三正聊呢,忽重力室门被打,周柏芝艾鹿纱站门口奇向。
“直咚~咚~咚~咚!,原始反复横跳啊!”艾鹿纱。
“重力设备故障呢!”周柏芝。
“哈哈~挺步吧?”杨幸运笑问向周柏芝。
“跳跳累吗?”周柏芝问。
“感累。休息?”杨幸运边跳边。
“沙太脏,坐,太累。跳挺玩,跳跳吧。”周柏芝完走进重力室,瞄眼杨幸运左边向雏田,走杨幸运右边,跟杨幸运节奏左右反复横跳。
“果累话再休息吧。”杨幸运关。
“嗯,跳点累呢~”周柏芝。
“觉,加快点节奏,跳快点吧!”向雏田忽口。
杨幸运
感觉股气势左边向雏田身散。
“啊!谁累谁先吧~”周柏芝听向雏田话思,口。
向雏田左右跳速度越越快,已经达杨幸运三倍,周柏芝身气势散,反复横跳速度儿超向雏田。
“速度累啊,再快点呢!”周柏芝笑。
瞬间,周柏芝横跳速度达杨幸运五倍,身体反复移已经产量旋风。
“累呢,更快。”向雏田继续加快横跳速度,比周柏芝跳快。
“快真累吗?”向良牙奇问。
“试试啊!”杨幸运。
“试试试试!”向良牙完,横跳速度提升,慢慢追身向雏田速度,保持频率。
“真……累呢……杨幸运……试试吧~”向良牙。
“听话知骗~”杨幸运虽嘴,却提高反复横跳速度,儿周柏芝保持频率。
“确…………累呢……”杨幸运口非。
“既快,试试吧。”李罗克完加快速度,片刻杨幸运保持频率。
“…………骗!”李罗克喘气。
“干什呢?”刘川枫沙站,走重力室门口,奇问。
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“做反复横跳,谁先累。”艾鹿纱摇头:“真傻~”
“思!”刘川枫艾鹿纱真傻两字。
艾鹿纱转头鄙视眼神向。
“试试!”刘川枫快步走向雏田,正始反复横跳,瞬间追向雏田速度。