视频部分比较模糊,清问题。
杨霖快攻三分异常犀利,加空接扣篮结束,引重视!
扣篮短视频完,画龙点睛效果。场知,杨霖厉害弹跳,快攻三分!!
投三分,简单拉空位,等机投篮,视频!
做衔接投三分,远距离三分,快攻三分等等。
敢!更别谈敢平训练。篮球涯,次见,高完三分攻击浪潮。
,高新。
此庆幸莫张承,杨霖视频便知,1V1被打爆!三分射程居宽,单打太容易分。
且其各方技术错,真难置信。
沉默语,何志华非常满。明场傻,懂杨霖实力恐怖!
吓,让明白。虽很强,明白外,外理。
何志华清清嗓,。
“杨霖特招二球员,再加陈山聂怀,今新齐。住宿安排隔壁宿舍楼,早训再吧。,解散!”
杨霖正准备其,背外挽留声。
“杨霖,先等。”
杨霖转身朝何志华走,笑。
“什吗?何教。”
“倒什,奇。观各方娴熟,特别三分。,进步,很认识背老师。”
果历奇啊。算正常,进步速度相比其确太变态。
杨霖微微思考。
“教练,您许已经见。赵安爸爸,赵南。”
何志华思索片刻,便知谁。
“赵安报名候,见,据省队退役。儿水平算错,进步,离进步速度差远。”
杨霖听何志华,怪思,腼腆笑。
“清楚,许赋吧?赵安爸爸夸呢。”
何志华微笑点头,再追问太,让杨霖。
王宇杨霖走远。
“何教,相信话吧?赵安虽错,杨霖比明显差止档次,怎教?”
何志华深吸口。
“初次见杨霖,问许朋友,或者查阅资料。川县什级高,或者川县本什厉害物。
偏偏杨霖打法别具格,效率极高。更难,各方技术标准,身体状态保持良。
况太思议。难,世界真才存?”
王宇回答,两沉默片刻,才走。
何志华旁坐,由王宇组织恢复性训练。
谓恢复性训练恢复体主。
进校队,放假少打球,离校运量标准肯定差距。
提半月训练让状态恢复,校队每比赛止全高联赛。参加其许赛。
练习。
单,双,三全场篮,简单效热身。
虽热身,比其校量。
单组六回,三组。
双组五回,三组。
三组四回,三组。
间趣幕,双传球候,杨霖找赵安做搭档。杨霖基本功扎实,双快传候。
单单胸双传球,经常掺杂背传球,单传球击传球。
全速跑传传球,难度非常高,并简单。
才级别,哪服输?
导致其模仿却频频失误,赵安旁边窃笑止。
训练规定,失误篮进做俯卧撑。单失误,二十俯卧撑,双或者三失误或进,则全队每二十俯卧撑,叠加。
何志华坐空做,其失误几次再敢做,老老实实胸传球。
练习完,已经微汗。
完,休息五分钟。
二练习。
全场盯进攻防守。
运球变向,防守滑步。
回运球算次,防守算次,两次组,八组。
始杨霖,十六次回已嘛。
真做才知其门。
频繁侧身滑步或者压低重做,让两腿重像灌铅,难抬。
早已经训练短间,十六次全场回让休息候双脚打颤,感觉相位。
场左边滑步,右边运球。训练完练习二,部分靠很近,张承站旁边,体恢复比杨霖更快。
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知杨霖力突,场位置冲突,见杨霖体力支,嘲讽。
“体力差,力再强什?”
早训练完,休息才吃早餐,休息间左右进高强度训练。杨霖肠胃点舒服,放声屁。
脑急转,皱眉。
“张承,身什烧焦?怎股味?”
练习二强度挺,众队员训练完,轻喘调整呼吸。听杨霖东西烧焦,根本细,识深吸口气,闻闻什味。
股屁臭味吸进鼻腔,全部皱眉走远,脸嫌弃张承。
张承听杨霖话,先闻闻身衣服,感觉味啊?因闻衣服,慢,臭味被周围队友吸光。
抬头,离两米远,嫌弃著。
张承脸懵逼。,什况?