刘遥终教导处,答应杨霖转。
杨霖难,让走。
果礼拜,刘遥转,据转隔壁县。边亲戚挺钱,答应帮忙照顾。怎杨霖再追问,件让它消散风吧。
杨霖周末找赵南,按照赵南次告诉址,区内东拐西拐找。
赵南曾告诉杨霖址哪,杨霖记数课本。因隔节课数课,怕忘记,记。
距离已经段间,杨霖早已忘记记哪本课本,早课本翻遍才找址。
赵南买套房,住二楼,杨霖三点钟。
楼层两户设计,门摆鞋,杨霖分哪赵南。活被尿憋死吧?
杨霖随选扇门,敲。
“嘭嘭嘭,赵叔吗?杨霖!”
背传门声,杨霖回头。
赵父运装换,正准备练球呢。赵安杨霖嘿嘿笑。
“,敲错门,住边。”
杨霖耸耸肩,。
“赵叔告诉。百分五十几率猜错,运近光。”
赵安知运哪光,接话。爸笑。
“杨霖,。听次市比赛表非常错,待聊聊。正准备打球呢,吧!”
杨霖让赵南解惑,听连忙点头。
“,赵叔。”
便跟两父往楼走,校或者单位篮球场,直接区球场。
县般区真篮球场,华城区环境全县。
区篮球场,半场。算错,方商谁管打打球?环境点绿化,摆几件老孩玩活器材错。
赵南半篮球场,才买房吧?杨霖暗。
间段,篮球场已经朋友打篮球。
赵南,主让场,旁边练基本功,且亲切叫叔叔。赵叔什架,平少教篮球相关知识。
杨霖次解省队什水平,平怎训练,跟世训练视频收集资料何?
赵叔退役员应该很言权,话问何志华。拒绝即邀请,怎思再问东问西?
且非问,倒必。
三边热身边聊。
赵南。
“杨霖,训练怎训练?”
杨霖太详细,练方式简单。
赵安旁边听呆。三练,坚持四月。太猛吧?
杨霖知纪训练点,练器械负重,练练球性,练练投篮,早偶尔跑跑步,问题。
赵南听摇摇头。
“短期,间长身体负荷很重。身体需恢复,味训练,休息很重。”
杨霖听话,点点头,顺势问疑惑。
“嗯,赵叔,省队打球训练什景?很奇啊?”
赵南笑。
“候哪什章法,教练带训摸石头河,借鉴借鉴。系统喽。”
运球左篮,接。
“印象深刻候句话,劳逸结合。训练量适加,定给身体充足休息间。让身体抗拒,思产厌烦理,导致倍功半。”
虽听什省队绝密消息,赵南段话杨霖解惑少。
思点钻入死胡。味训练。主重理压力,候恨两,才变况。
幸知纪练负重训练,身体垮才知晚矣。
杨霖真诚赵南。
“谢谢,赵叔,番话很!”
赵南赞许点点头。
“很少见勤奋训练苗,难训练训方。再加篮球识众,确实难见才!”
番夸奖杨霖夸脸红,赵安夸走。老爸真受,顾及其感受?
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接杨霖赵安斗牛许局,赵安父亲指点进步很快。苦外线投篮,进攻基本运球突破段才选择投篮。
杨霖接球直接三分线做,贴。站三分线防守站罚球线防守概念。三分线距离篮太远,被骗重根本追追。
杨霖三分太准,持球三威胁姿势杀伤力很强。候三分,赵安快封脸,球进。
少数球,数球赵安象征性举封盖,盖。问题杨霖突破,急停,假类弱,敢离太近。
赵南旁边两斗牛,眼赞许谁,杨霖假必器,儿向杨霖方向展,三分练!
斗十局,赵安才赢两局。赢,赵安感觉杨霖放水给留缘故,禁暗决,加油训练追步伐。因知杨霖宜南二,候队友差太远思。
接休息候,杨霖赵南聊许,宾主尽欢,杨霖谢绝赵南邀请留吃晚饭决定,回。