罗贯再啰嗦,忍腿疼痛,咬牙,继续跑。
本跑完再给护卫见高凡,永远,实永远残酷,高凡见罗贯,罗贯别见高凡。
主高捏罗贯命门——每高给罗贯送各各吃吃菜,菜味饶罗贯满腹经纶,憋两字形容:真香!
加罗贯除每早被逼跑圈外,其候算由,白随进高门,虽每次护卫,保护安全,罗贯话。
主保护安全护卫除保护安全,东西结账,除吃,其东西罗贯,护卫老老实实钱给。
点高凡罗贯外吃饱,吃,听话。
实际高凡担余,因罗贯眼,外吃食,高吃食相提并论。
吃惯山珍海味,谁愿吃糠咽菜啊?
虽高给罗贯吃东西食材本身什山珍海味,吃货,觉菜味肯定比食材重,再食材,拿给做菜烹饪,暴殄物吗?
厨艺高超,盘普通常菜,味普通味!
主罗贯今高吃惯辣椒,简直已经辣欢步,若哪顿菜辣椒,简直味嚼蜡。
辣椒高才,外根本吃,罗贯外吃完全感兴趣。
外买东西,几乎话本,收集素材嘛,别写故兴许创帮助定。
知觉,罗贯高已经三月久,除见高凡外,直见高凡二,始求见高凡,此谓态度。
书,催,除早锻炼外,其候完全将思放创,倒乐清闲。
经三月锻炼,始跑步腿似千斤重,早已习常。
,正罗贯高足足三月零,已经十分规律物钟,未辰,已经梳洗完毕,穿身短装,推房门准备锻炼。
房门推,罗贯却往点早候门口护卫,左右四再两眼,约今早,退回屋内。
刻钟,罗贯再次推房门,依旧护卫,皱眉头,“屋内热完身,今呢?”言语嘀咕。
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高训练啊,直非常“科”,锻炼,定热身,便减少锻炼肌肉拉伤,锻炼完,做拉伸,免肌肉筋挛。
罗贯刚几让热身,毕竟训练强度,单纯跑圈已,训练强度越越,给罗贯安排热身运。
部分候护卫训练场热身,偶尔罗贯早点,屋内先热身,等护卫,训练场直接始训练。
今罗贯热完身,奇怪。
门口丁听罗贯嘀咕,声问,“罗先找护卫?”
“啊。”罗贯点点头,“吗?”
“早,并未见今,奇怪呢。”丁挠头,奇怪。
丁句话,罗贯确定并间估早,护卫今早真,“嘿,今终再受等折磨啦!”
近气始转凉,屋外比被窝舒服,罗贯见护卫,定今护卫什,精力折磨,懒管般,转身回房,关门脱掉身短装,回床继续躺。
“舒服。”感受被窝温暖,罗贯实满足,三月,终受折磨,“愿往每再该死训练场!”
本准备再睡回笼觉,躺舒适被窝,罗贯却翻覆久法入睡,觉身,痒,腿痒,。
“烦死。”罗贯见睡,打算睡,翻身床,外听听茶档书书,给书撺掇点素材。
身,衣袖往滑,露臂,罗贯才突注臂粗壮少,便右捏捏左臂,“真!”
随即双伸向腿处,卡腿。
往罗贯细胳膊细腿,两箍,腿差被箍进,次罗贯再箍,两拇指却离老远。
“胖?”罗贯话音刚落,跟摇头,“,壮?”
虽程度“健壮”远远比高护卫,实际算普通身材,拍胸口,结实感却身未体。
仔细回忆,几月,每吃饱,每训练,身体确比结实,且往每次季节交替候,少伤风,次却什,似乎往般怕冷……