张昊旻板板正正坐椅，专致志听，怕漏掉丝毫。
格外激，像突敲扇神圣门，终伸脑窥究竟。
“既修，离东西，元气。元气世间万物基础，构整世间，充斥整世间。
修本质将外界元气引入身体，慢慢将其炼化，身部分，获升华。”
“引入身体？哪？”
“丹田，每三丹田。”
张昊旻疑惑，邱宫守便贴分别给指。
“丹田精元，丹田气元，丹田神元。修初期三境界，精魄境、气海境、神驰境。”
“，先丹田始修炼呗。”
“，修炼必须丹田始，将元气引入其，慢慢炼化，精元部分，打丹田，迈进修仙殿堂。”
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邱宫守禁回忆初打丹田场景，刻今法忘却，因切始。
“怎才打丹田？”
“首先，必须锁精，房，保证丹田本精元处旺盛状态。
将识慢慢沉，沉丹田，感受团水存，需努力将水团旋转便。”
“嗯？将元气引入其吗？”
“错，始修，感受元气存。保持让精元旋转，元气便导入丹田。
精元随元气引入断壮，程需很长间，仅瞬间，间长短，取决赋。”
张昊旻闭目试，果感受丹田团水，让水团旋转，计其数元气正往水团注入，水团越越。
瞬间，突触电感觉，浑身变很舒适，难惬袭头，犹置身团棉花，迫及待问。
“师兄，打丹田什感觉？”
“犹置身云海。”
张昊旻眉头挑，嘴偷偷笑，果按照邱宫守辞，已经打丹田，竟此轻松。
“打呢？”
“打，
丹田便再需主旋转，它缓缓旋转，达精魄境。”
因霸藏息术，邱宫守根本知，张昊旻眼皮底，边听，边迈进精魄境。
“，再呢？”
“再，便需打丹田，进入气海境。”
“打丹田方法吗？”
“太。因丹田初空白，什，需将丹田益壮精元，分部分，缓缓导入丹田。
控制部分精元丹田缓缓旋转，久久便由精元演化气元，随气元断壮，便形体气旋。”
张昊旻边听邱宫守讲解，边实验，果丹田形气旋，且气旋随精元断汇入断壮。
突，张昊旻忍住，放特别响臭屁，别，闻差点被臭昏。
邱宫守白眼，默默身屋窗门给打，站门外格外嫌弃张昊旻。
张昊旻挠挠脑勺，尴尬笑笑。等屋臭味消散，邱宫守才气。
“知突破气海境呢。”
嗯，错，张昊旻刚刚，突破气海境。
邱宫守袖挥挥空气，重新坐回床沿，继续跟张昊旻讲。
“等气元形，便排体内浊气，打丹田，进入气海境。
气元精进需精元断补充，刻保证精元壮，刻吸引元气。”
“，呢？”
张昊旻思问。
“再需打丹田，进入神驰境。”
“丹田该怎打？”
张昊旻脸兴奋问，儿工夫，竟突破两层境界，感觉太爽。
且神驰境御剑，再像两境界，提升身体素质，才此激问该何打丹田。
“知消化，先回摸索摸索，等达气海境，再告诉怎打丹田，进入神驰境。”
听话，张昊旻顿感思，甚至扭扭捏捏，犹闺秀似，含羞。
“师兄，已经达气海境。”
“胡，
绩单，才精魄境零刻度已，怎觉醒达气海境？”
“师兄，真达气海境，信证明给啊。”
张昊旻真诚眼神，邱宫守由怀疑，精魄境达气海境足足三间，伙睡觉，醒气海境？
办法，既张昊旻已经夸海口，给测试测试。挥，知哪拿柄木剑。
乾坤袋？空间戒指？张昊旻眼冒金星，什神驰境，什丹田，统统抛脑。知存放东西法宝，才穿越修真者标配。
“师兄，木剑哪拿？”
瞧张昊旻两眼放光，吓邱宫守赶忙往仰仰身，木剑指张昊旻，安。
“干嘛？”
“嘿嘿，师弟奇嘛，怎凭空木剑呢。”
“先给坐。”
等张昊旻坐，邱宫守撸袖，伸张昊旻，给指指指枚黑色水晶戒指。
“东西叫母石，千至宝，内部空间，收纳物品，木剑刚刚其拿。”
宝贝，张昊旻眼闪精光，除黑色戒指外，其余完全瞧见。像指环王咕噜，恨咬断指戒指据。
张昊旻已，敢任何实际，先打邱宫守，单邱宫守待真诚，此。
“东西定很珍贵吧。”
“吧，枚母戒品质并，据明比，名奖品便，且品质错。”
“比？”
“，每隔五，各宗门便聚进场比，测试轻代弟实力。”
“轻代？”
“龄二十五岁新弟。”
“往比强境界高？”
“神驰境。”
张昊旻禁思，果高神驰境话，打丹田，达神驰境，比顶端战力。
便突破两境界，等明候，岂肆虐八方才，轻易举拿枚空间戒指。
“师兄，该怎证明气海境？”