镇“豆南山,草盛豆苗稀”闲雅致。
“九曲黄河万沙,浪淘风簸涯”浪漫潇洒。
“水穷处,坐云超”悠。
却“昼耘田夜织麻,村庄儿各”纯朴真实。
每庭每智善良,纯朴真,始终保持颗真实。
偏离原,偏离庙堂江湖,牵扯战乱,更尔虞诈,勾斗角。
虽非桃花源般世外桃源,却算世外。
刘杜鹃性算坚毅,绝够吃苦耐劳,农孩性格脚踏实。
顾晚风教基础,真跟顾晚风,丝苟。
“咱先马步始。句话叫打先扎马,初练武候,光马步扎五。”顾晚风店外空处,身则,“身体顿,腰正直,收臀,两脚略宽两肩,两脚尖接近平,两膝外翻。”
刘杜鹃奇问:“马步,什呢?”
顾晚风回答:“先跟做。马步体很处,长期蹲马步,使体内脏特殊锻炼,其功将改善,使体内气血平衡,内气充盈。增强体、提高耐力、腰力腿力,聚气凝神,练内壮效。”
刘杜鹃听完点头,照葫芦画瓢跟顾晚风扎马步。
别真正练武,哪怕旁奇观刘老二老许,刘杜鹃马步顾晚风马步壤别。
顾晚风稳重泰山般沉稳,刘杜鹃却像风杂草,四处摇摆,根本站稳。
“。双脚外,与肩宽,微微蹲。”顾晚风走刘杜鹃身边,细指导,“,腿站稳,腰晃。许耸肩,鼻慢慢呼吸。双环抱胸,向内,掌指相。”
将刘杜鹃站姿更改标准马步,姑娘站三十秒钟便已经气喘吁吁站稳。却放弃,直咬牙硬撑,直直撑六十秒钟。
顾晚风教马步标准扎实,马步需全身每寸力气恰处,蹲高低丝毫差。
未练武姑娘,口气撑六十秒钟间,已算错。
刘杜鹃喘气:“马步难!才站,腿酸。”
顾晚风笑解释:“才理准备,才仅仅始,练吃苦比。”
刘杜鹃昂头,傲娇盯顾晚风:“风哥哥,别瞧。既练,定练!”
顾晚风满点头:“很,希望直坚持。”
果刘杜鹃真坚持,顾晚风介费点神。
毕竟选择皆,否练师承关,名师并非全骄。
世名师很,弟两骄已经很恐怖。
儒宋傅,教弟数,培养秀才举数胜数,真正器两士三翰林。
已经非常恐怖,足够让宋傅名声变极其响亮。
若宋傅够培养般等级儒,才真正恐怖。
真青蓝胜蓝,很难很难。
顾晚风认刘杜鹃青蓝,毕竟虽身骨差,却并非练武奇才,加恒毅力练。
半辰间,顾晚风让刘杜鹃直扎马步,每次扎脱力止。休息片刻,再继续形循环。
每身体素质,才需因材施教。顾晚风知刘杜鹃身体恢复力错,田练体质,次追求极限。
初顾晚风候身体薄弱,才几岁遭受比刘杜鹃此凄惨待遇,却坚持。
刘杜鹃姑娘果真让顾晚风失望,半辰真坚持。哪怕体力已经达极限,却失踪咬牙坚持两秒。
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极限两秒钟容易撑,让顾晚风点刮目相。
刘老二老许直旁边观察,刘杜鹃副坚毅神很疼。
尤其刘老二许次走让姑娘别练,结果功,姑娘脾气很倔,既定做。
此算顾晚风再狠,实忍让继续练。
半辰,顾晚风便挥,:“今训练此结束,杜鹃真很棒。”
听顾晚风夸奖,此已经满身汗刘杜鹃依旧笑,喘气:“风……哥哥,咱……!……尽教啊!……才半辰,再练……”
顾晚风丫头居继续,摇头:“放吧杜鹃,给定制定适合计划。才刚刚始,急功近利,循序渐进,急。明候,再继续。”
刘杜鹃狠狠点头:“!……明继续!”
完刘杜鹃拖疲惫堪身体洗澡,冷却满头汗,显累坏。
见儿离,刘老二脸疼走顾晚风身边,苦笑:“风啊,杜鹃身体给练坏?”
父亲,实见孩受苦。
刚才试试顾晚风谓马步,连三十秒坚持,虽身骨始老,却感受马步难度。
知每田,辈,拥错身体。算此,连三十秒坚持住,足其间难度。
顾晚风知刘老二疼刘杜鹃,解释:“二叔放吧,杜鹃既,尽力教,绝让身体什问题。”
刘老二点头:“谢谢风,孩什代侠,知怎。咱镇普通老百姓,什懂,照顾照顾杜鹃呐。”
顾晚风:“。寄宿您,做必尽尽力。”
刘老二欣慰:“孩实错,礼貌文化,果杜鹃。”
刘杜鹃已经十五岁,已经婚配龄,惜直钟目标。
今顾晚风恰镇,做做令舒适,虽月间,很很喜欢顾晚风。
刘老二非常欣赏喜欢顾晚风少,法。
话,却令顾晚风闻言愣,知该何回答。
刘杜鹃姑娘错,却未婚配,很完呢。
见顾晚风愣原,刘老二拍拍肩膀笑两声:“,方长方长,急!”
完便回店始火做饭,已经间午。
,刘婶吃饭。