五十五章
重—息
谓易。
二气交感，化万物，万物变化穷焉。
，则气化流，息。
夫练气法重练丹田气，凝神入气穴，穴即丹田，通泥丸宫，贯穿涌泉穴，修祖。
张瀚霖继续研读，修炼真气法，并配气流穴位图，目，将【阴阳绝】重介绍张瀚霖记忆，深深刻脑海。
按照书述，张瀚霖铺几张废纸，张瀚霖盘腿坐。
腿双盘，身体端正，脊柱勿挺勿曲。肩平、腰伸、头正、坐稳，舌抵腭，闭目垂帘。
左掌放右掌，拇指指端相，微微接触，放腿，靠腹部，十指微微张。
张瀚霖驱散杂念，思纯正，门闭户：先提肛收缩阴，先念百穴打。门采先，闭户守胎息。
做切，张瀚霖神入丹田。丹田指丹田，肚脐三寸位置。
丹田蕴气，气若游丝，张瀚霖闭目垂帘，暂闭外听，神入方外，气沉入丹田，细细感知。
阴阳，死亦阴阳，丹田蕴气，二，二三，三万物，即万物。
张瀚霖冥，神细感丹田祖窍。
知几许，张瀚霖觉丹田轮初阳，光芒四射，照亮丹田祖窍，神阙片敞亮，身体阵暖洋洋。
恍若阴气直丹田，阳气贯穿百汇冲丹田祖窍，二气相汇融丹田，气，丹田愈暖。
缕真气丹田内游荡，张瀚霖奇妙，谓气？
张瀚霖尝试调缕真气体内运，守丹田，按照【阴阳诀】注真气周运图，体内进真气运。
气沉丹田，双掌状，缓缓体，真气徐徐升，流经胸部膻穴（即丹田），升至百汇，往流经背部志室，继肩膀宗，顺臂流经少海，神冲，顺经脉返回至丹田内。。
张瀚霖细细感知，真气半身任、督二脉循环周，周。
周运法。
称张瀚霖脖挂七星玉内星点流转，光芒流转，净化真气。
体内真气貌似壮分！张瀚霖惊讶，周运法效，才周，功效此明显啊。
张瀚霖兴奋余，继续始修炼，次按照【阴阳诀】重息运经络图，始运真气。
丹田气涌，任、督二脉流流经周，与，次真气并非流经周每穴位，按照特定穴位进运转。
重息法，真气共流经四十穴位，运完周，聚丹田。
张瀚霖愈放松神，真气丹田翻涌，明显感觉每运周，体内真气壮分，喜。
张瀚霖气息平缓，全身散淡淡暖热，气色红润已。
知久，张瀚霖才停止修炼，睁双目，脸露抹笑容，终练真气，踏习武路。
爽！
字。
张瀚霖缓缓收功，
身伸懒腰，全身筋骨松，快感。
张瀚霖将【阴阳诀】收，锁书房宝箱。
推门走屋外，色分外明亮，月移，月圆盘。
约莫。
“快四月十五啊，间真快啊，刚记春节呢。”张瀚霖感叹声。
“等惊蛰暗卫回，准备始。”张瀚霖眸明亮，。
屋外，张瀚霖呆炷香间透口气，离此，回寝房休息。
或许今太劳累缘故，足片刻便进入梦。
，张瀚霖丹田真气涌，顺息法运经络，始运转。
胸口七星玉星点流转，散淡淡光芒，断净化真气。
息，止，穷。
正【阴阳诀】篇述，谓易，二气交感，化万物，万物变化穷焉。
息，原此。
入梦，夜声。
——
翌清晨，旭未升，张瀚霖便已早早，洗漱，门离，依旧袭白衫，腰间系结，怀揣檀木，内银针十根。
张瀚霖径直离张府，路赶往城主府。
城主府离远，半柱香，便已抵达城主府。
城主府守卫认识张瀚霖，：“张公真够早呢。”
张瀚霖笑回应声，问：“白叔叔？”
守卫；“城主比早步离，像处理昨抓。”
“哦，吧。”
知白沉府，稍微松口气，张瀚霖畅通阻城主府通，径直白灵萱闺房。
“咚咚咚。”
张瀚霖毫客气敲响房门，嘴：“懒猪，床啊。”
回应。
张瀚霖继续敲，并“太阳晒屁股，赶紧给床。”
终传白灵萱声音，：“骗，每次太阳晒屁股，其实根本，早呢，瀚霖哥让睡啊。”
张瀚霖笑：“给刻钟间给床门，冲进啊。”
“敢！”
传白灵萱怒吼，张瀚霖坐远处亭等待，果半刻钟，门。
张瀚霖，白灵萱依旧般爱，黑衫墨，秀凌乱，刚刚洗漱脸庞睡眼惺忪。
白灵萱转身关房门，向张瀚霖走，张瀚霖副，由笑：“昨晚干嘛，几点，眯眯眼，困啊？”
白灵萱撒娇：“哼，怪，本睡三竿，被破坏。”
【稳定运app，媲老版追书神器，老书虫换源App，】
“猪，睡。，猪懒。”张瀚霖刮灵萱俏鼻。
“讨厌。”白灵萱刚张瀚霖施展，玉指百八旋转法，忽昨晚母亲劝，温柔，，硬将伸张瀚霖腰间玉给抽回。
白灵萱脸带温柔，笑柔张瀚霖，张瀚霖全身毛。
张瀚霖纳闷，、脑瓦特？
张瀚霖掌覆白灵萱额头。
“干嘛？”
张瀚霖：“今烧，像啊，太阳打西边。”
“啊！”
张瀚霖话音刚落，便感受腰间细肉阵疼痛，尖叫声。
白灵萱眸张瀚霖：“像？”
张瀚霖直点头,恨给嘴巴，嘴干什。
两闹腾，白灵萱拉张瀚霖走路，问：“瀚霖哥，早叫干啥啊。”
张瀚霖神秘兮兮：“今带见识高超医术。”
白灵萱眼睛亮，睡眼惺忪，活力限，兴奋：“啥？咱病，哪啊？”
张瀚霖逗，便：“昨让猜，今让猜。”
白灵萱眸含笑，：“瀚霖哥，，猜猜猜？”
张瀚霖：“猜......”
白灵萱晃玉指，张瀚霖急忙改口：“猜什！啥猜，吧昨晚闻乾歌找，......”
“，因闻乾歌鹰今随童星宇启程赶往麟院呢，答应今早早给虞怜父亲病。”
白灵萱点头：“原啊，咱赶紧吧。”
“娘声？”
“救紧，咱治病回找娘，况且今父亲？”
张瀚霖，便；“咱走吧。”
两离城主府，向周府赶，周府坐落与酒楼远处，两路疾，很快便赶周鹰。
“瀚霖少爷白姑娘啊，少爷等，快请进。”周门护卫，很热将两迎进，并将两路带厅。
厅，周鹰等待，且闻乾歌竟早早。
张瀚霖白灵萱，周鹰立即身迎：“瀚霖哥终。”
闻乾歌抱拳：“张兄。”
白灵萱将玉松，张瀚霖拍拍鹰肩膀，抱拳向闻乾歌：“等久吧？”
“刚已，今劳张兄。”闻乾歌笑回。
鹰靠近张瀚霖：“兄弟，次认真点，仅闻，啊，打响名号战啊。”
张瀚霖笑：“放，定尽全力。今启程往麟院，咱拖拉，赶紧往虞怜吧。”
“，咱走吧，带路。”周鹰。
张瀚霖笑骂：“什，往闻兄弟，急干啥。”
周鹰摆摆，：“吧，乾歌，带路吧，屁股跟。”
“两真......”闻乾歌笑，带路，向虞怜赶。
周鹰跟闻乾歌身，两很觉将白灵萱张瀚霖留。
张瀚霖轻轻牵白灵萱，并肩走，跟两身远处。
“讨厌。”白灵萱声音低若蚊蝇，牵，脸皮薄啊，俏脸绯红。
（20万字，撒花）